夏天气温很高，天气炎热，最适合吃凉拌菜了。凉拌菜有很多种，小编推荐的是凉拌黄花菜，小孩大人都适合食用喔。夏天气温很高，天气炎热，最适合吃凉拌菜了。凉拌菜有很多种，小编推荐的是凉拌黄花菜，小孩大人都适合食用喔。食材主料......

今天是夏天的第五个节气——小暑，伏天的脚步越来越近了，全民流汗的时刻就要到来啦！暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑之后的多雨、高温，非常容易引发疾病，因此这一时节一定要注意饮食卫生，不可......

大拉皮是一道很常见的凉菜，那么大拉皮怎么做菜好吃呢，让小编来告诉你吧，不过如果要符合自己口味的话还是要自己调整的哦，快来弄一道好吃美味的大拉皮吧!大拉皮的原料东北拉皮、胡萝卜、黄瓜、黑木耳、豆腐丝。如何做大拉......

莴笋在我们当地，春秋两季都有收获。这个时候正是秋季莴笋上市的时候。莴笋微苦，素炒，蛋炒，肉炒，做汤，都很好吃，也是大多数朋友喜欢吃的方式。可是我却喜欢凉拌，喜欢它的脆，它有苦，还有它经颜色。材料：莴笋红椒调料：白醋糖盐核桃油......

贴三伏贴能吃凉菜吗视情况而定凉菜本身其实并不属于凉性食物，主要看凉菜的主要食材是不是凉性的，如果食材是凉性的就不能吃，如果食材本身不是凉性的就可以吃。贴三伏贴不能吃什么1.发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、......

凉拌菜要做得好吃，最重要在于调味汁的配制。有些朋友会使用鸡精，可以提高食物的味道性。其实，做凉拌菜最好的调料是醋，而非鸡精喔。凉拌菜要做得好吃，最重要在于调味汁的配制。有些朋友会使用鸡精，可以提高食物的味道性。其......

豆角一般作为炒菜盛在桌面，你吃过凉拌豆角吗?搭配不同的酱料，做出的凉拌豆角别有一番风味喔，赶快来试试吧。豆角一般作为炒菜盛在桌面，你吃过凉拌豆角吗?搭配不同的酱料，做出的凉拌豆角别有一番风味喔，赶快来试试吧。食材明......

夏天会让人食欲不佳，这时候吃些小凉菜会让人觉得十分爽口，那么你知道在备孕期间可以吃哪些小凉菜吗？三伏天许多姐妹除了冷饮恐怕什么都不想吃，不过，苦夏的后果很严重，营养不良、贫血、低血压、低血糖….这还怎么备孕啊，今天......

懒得动、不爱吃，“苦夏”模式开启茶饭不思怎么办？孕吐扰、胃口差，孕期打不起精神水米难进怎么办？凉拌！不贫嘴，是凉拌菜！凉拌菜作为夏季不可缺少的受欢迎菜品，孕妈咪能吃吗？当然可以。自家做的健康卫生，自然可以吃的。已立夏，乐妈......

你吃过凉拌菜花吗?是否以为菜花也可以生吃呢?其实凉拌菜花的做法也是跟炒菜花差不多喔，一点也不复杂。快来跟小编学学吧。你吃过凉拌菜花吗?是否以为菜花也可以生吃呢?其实凉拌菜花的做法也是跟炒菜花差不多喔，一点也不......

 五香牛肉  牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。春寒料峭，是吃牛肉的好季节，年夜饭当然少不了牛肉，下面小编为大家介绍五香牛肉......

凉拌冬瓜是非常好吃的凉菜，他完全的保留了冬瓜本身的清香，又以简单的调料赋予冬瓜新的风味，让人食之难忘。那么，凉拌冬瓜怎么做好吃呢?一起来看看吧。凉拌冬瓜怎么做好吃一材料：冬瓜适量，香菜随意，醋一勺半，生抽一勺，盐一点点，......

醋黄瓜材料：嫩黄瓜500克，醋、白糖、精盐、香油各适量。做法：1.将嫩黄瓜去皮，削去两头，去心冼净，切成1厘米宽、4厘米长的条，入沸水中氽透，捞出，拌上精盐腌渍20分钟。2.将腌渍好的黄瓜挤干水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌匀，装盘......

年夜饭又称团圆饭。除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。在古代的中国，一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年，由此可见团圆饭对古代中国人是何等的重要。年夜饭菜谱凉菜篇椒麻红油......

凉拌冬瓜怎么做好吃一材料：冬瓜适量，香菜随意，醋一勺半，生抽一勺，盐一点点，芝麻油。做法：1、冬瓜去皮去瓤，切超薄片，用热水焯一下，再过凉水。2、冬瓜入盘，依次加入香菜、醋、生抽、盐、芝麻油，搅拌均匀即可。小贴士：要少放盐哦，生抽......

用橄榄油拌凉菜需要加热吗初榨橄榄油拌凉菜不需要加热，精炼橄榄油应加热后再用。橄榄油分为初榨橄榄油、精炼橄榄油。其中精炼橄榄油是通过精炼制成的，不适合直接生吃，所以拌凉菜时最好是先加热。而初榨橄榄油是由未成熟......

夏天来了，清爽的菜最受欢迎，今天这个就是这样的菜，时令的苋菜，简单的煮煮，拌拌，然后就特别特别的爽口了。今天的拌菜多加了一个调料油，超级的清爽美味。苋菜的品种有好多，圆叶的，长叶的，绿叶的，红叶的，口感会有细小的差别，但总体上......

夏天的来临，天气也越来越炎热了，在这个时间里，很多人纷纷开始吃凉菜。于是皮蛋咸蛋越来越频繁出现在饭桌上，因为皮蛋是一个特别美味的凉菜食材，咸蛋则是下粥的好东西。但是皮蛋和咸蛋都不适宜多吃的。为什么呢?这应该是很......

食材莴苣，具有增加食欲、刺激消化的功效，黑木耳有益气、养胃、润肺、降脂、减肥的作用。一起食用，对高血压、高血脂、糖尿病有防治作用。另外，莴苣还有清热解毒的功效，大蒜有杀菌解毒、降血脂的作用。二者搭配解毒效果更好......

今天，小碗要跟爸妈们分享一些简单美味的凉菜，专治夏天没胃口！一起来看看吧！▼1凉拌嫩豆腐材料：豆腐、炸花生、生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末做法：1、将豆腐倒扣入深盘内；2、将炸花生去皮压碎，将准备的调味料......