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关于蔬菜的育儿文章
催乳蔬菜逐个数
乳妈妈都会遇到乳汁不足的时候,那么,吃什么才能催乳呢?其实有不少食物都有催乳的效果,不妨试试蔬菜催乳。妇女产后乳少,人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳......
2023-06-21
宝宝防秋燥多吃蔬菜效果好
秋天正是各种新鲜蔬菜上市的时候,选对正确的蔬菜对驱走宝宝身体里的秋燥很有帮助。那么哪些蔬菜具有滋阴养肺的功用呢?现在我们就为您推荐几个除燥食谱:◆菠菜:甘,凉,有养血,止血,敛阴之效用。菠菜丸子汤原料:菠菜一把,瘦猪肉少......
2023-06-26
怎样烹调蔬菜可减少叶酸流失
准妈妈在孕期应摄入足够的叶酸,以防止胎儿畸形。补充叶酸,除了药补,还可以食补,很多蔬菜度含有叶酸,但是错误的烹煮方式,会导致蔬菜中的叶酸流失。怎样烹调蔬菜才能减少叶酸流失?准妈妈孕期要注意补充叶酸叶酸只是一种水溶性......
2023-06-25
今日腊八!给孩子吃的腊八粥应该怎样煮?
今天是腊八节,腊八节要吃腊八粥,但孩子的消化能力比大人弱,因此在煮腊八粥的时候有一些特别的注意事项。给孩子吃的腊八粥应该怎样煮?腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,一些地......
2023-09-29
宝宝多吃些蔬菜对牙齿有益
专家们发现,宝宝的的情绪不稳定,EQ不高,很大程度上大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的宝宝会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题,而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。调查发现,愈不喜欢蔬菜的宝宝,其咬合力愈弱。而且不喜欢......
2023-04-10
菜的名字“酷”孩子吃得多
对许多父母来说,让孩子吃蔬菜是最让他们头疼的事情之一。据美国“健康日”网站近日报道,美国研究人员发现,你只需给蔬菜取个酷一点儿的名字,孩子们就会食欲大增。康奈尔大学的布里安·万辛克教授等人以186个4岁大的幼儿园......
2023-04-11
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜是关于坐月子水果蔬菜饮食的文章,本文由育儿无忧网编辑keer根据互联网资料精心整理而成,仅供您参考,希望对您有所帮助。坐月子能不能吃水果蔬菜是关于坐月子水果蔬菜饮食的文章,本文由育儿无忧网编......
2023-04-23
育儿每日问答:为什么孕期需要补充维生素C?
准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素,维生素C也是必不可少的哦。你知道孕期该怎样补充维生素C吗?准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素,其中维生素C也是必不可少的。因为维生素C是水溶性维生素,身体不能储存,所以我们需......
2023-10-01
家长做好10件事让孩子爱上蔬菜和水果
蔬菜和水果含有丰富的维生素和膳食纤维,对孩子的健康非常重要,怎样才能让孩子爱上蔬菜和水果呢?多吃蔬菜和水果能够补充孩子生长发育必需的多种营养素,而且其中的膳食纤维还能够调节肠道,防止宝宝便秘,但是很多孩子都不喜欢......
2023-09-09
适合孕妇秋冬季吃的蔬菜
秋冬季节,干燥内热,准妈妈都知道该适当的多补水以及多吃瓜果蔬菜。那么,适合准妈妈秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢?秋冬季节,干燥内热,准妈妈都知道该适当的多补水以及多吃瓜果蔬菜。那么,适合准妈妈秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢?萝......
2023-04-02
宝宝吃蔬菜清洗要适当
炒好的菜不当餐吃:有人为省时间,一次炒的菜较多,剩下的菜下顿再热着吃。这样,蔬菜中的维生素会大量流失。炒好的白菜若温热15分钟可损失维生素C25%,保温30分钟又会损失10%。炒好的菜不当餐吃:有人为省时间,一次炒的菜较多,剩下......
2023-09-17
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?家长应做好10件事
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?这是让很多家长头痛的问题。healthychildren网站刊文指出,做好这10件事,就能帮助孩子多吃蔬菜和水果。我们都知道吃蔬菜和水果是很重要的,但是怎样才能让孩子多吃这些食物?下面的建议可能会有帮......
2023-07-03
冬季御寒多给宝宝吃根茎类蔬菜
天气渐冷,棉衣似乎也难抵挡寒冷之气,其实,要想让身体真正地热乎起来,还得依靠食物的力量。在御寒食物中,除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外,莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。“根茎类蔬菜介于粮......
2023-09-08
不能给孩子吃带皮的蔬果
给孩子做菜的时候,很多妈妈认为蔬果的皮更有营养,不应该去掉。真的是这样吗?有些蔬果的皮确实有营养,可是有些蔬果是千万不能带皮吃的。1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于......
2023-07-09
亨氏蔬菜磨牙棒
亨氏蔬菜磨牙棒,适合6个月以上的宝宝食用。硬度适中,满足宝宝出牙需要;锻炼咀嚼及抓握能力;富含纤维,易消化;不添加糖和食盐。品名:亨氏蔬菜磨牙棒适合年龄:适合6个月以上宝宝出牙时食用。规格:八条/盒,净含量64g/盒。制造商:亨......
2023-07-19
孩子不爱吃蔬菜 从3方面做起
孩子不爱吃蔬菜有些是由于蔬菜本身的问题,还有的是家庭或父母的问题,要解决孩子不爱吃蔬菜的问题,必须对上述原因逐一予以排除。孩子不爱吃蔬菜有些是由于蔬菜本身的问题,如菜太老孩子咬不碎,或菜有怪味,口味不佳;还有的是......
2023-05-09
产后能吃什么蔬菜好
众所周知,生活中适当的多吃些蔬菜有利于身体健康,这是由于这种食物中富含大量的维生素和膳食纤维,对身体健康大有裨益,尤其对于产后女性来说,更应该适当的多吃此蔬菜,那么,产后能吃什么蔬菜好呢?我们一起来看下面的介绍。产后......
2023-07-29
魔法叶绿素让宝宝爱上蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,但是,很大一部分孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些种类的蔬菜,这成了父母的心病。如果早一点给孩子添加蔬菜,那就可以避免他日后讨厌蔬菜。所以,从婴儿期开始,就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅......
2023-03-19
分娩后产妇吃什么蔬菜好?
女孩子在生完孩子之后饮食上是需要格外注意的,饮食孕妇和孩子的营养都会从食物中获取,最为重要的营养来源是蔬菜,那么分娩后产妇吃什么蔬菜好呢?适合分娩之后产妇吃的蔬菜有野菜、菠菜、甘蓝、莲藕、山药。女孩子在生完孩......
2023-09-13
教你7招让孩子爱上蔬菜
研究发现,如果餐盘中肉类占一半,蔬菜只有一丁点儿,孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍,孩子会对蔬菜更感兴趣。不爱吃青菜,恐怕是大多数小朋友的“通病”。美国《医药日报》8月6日载文,总结7种方法,“让挑食......
2023-09-15
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