镁在骨骼的生长发育中起间接调控作用。婴儿每天需锰0.5～1.5毫克，儿童为1.5～3毫克。动物性食品中含锰较少，但吸收率高;植物性食品中含锰较多，但吸收率低。因此，只要不偏食、择食，即可摄取足量的锰元素。镁在骨骼的生长发育中......

婴儿出生后的两三天，乳腺又受脑下垂体催乳素的作用，开始分泌乳汁。最初几天分泌的乳汁呈黄色，这是由于其中含脂肪量较高的原因，这种乳汁富于营养，并且还有促进婴儿排泄胎粪的作用。宝宝呱呱坠地之后，妈妈和周围的亲属马上就......

孕期需要补充哪些营养元素比较好，注重合理饮食安排，对于个人身体健康而言都是有很大好处的，在此为大家详细介绍如何来安排好日常饮食护理。孕期需要补充哪些营养元素比较好，孕期的时候有必要注重合理的饮食保健措施，到位的......

现在有些家长到医院给宝宝做微量元素检测，有跟风的嫌疑。微量元素检测一般是在儿童出现临床症状时，才被医生推荐使用的。6个月以后，婴儿开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问家长喂养情况，结......

聪明宝宝的最佳培养时间集中在0－7岁，除了必要的智力训练及刺激外，更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性，所以细心的家长从婴儿期起，就应该注意宝宝脑营养的供给。当孩子3岁左右时，脑......

虽说孩子的身高主要受到遗传因素影响，但后天营养和运动也同样起着至关重要的作用。下面来了解一下小孩子长高需要补充什么元素。小孩子长高需要补充什么元素1、蛋白质蛋白质是生命基础必不可少的物质，在身体骨骼外面包......

避孕药后要补充的营养元素有哪些呢?服用避孕药对女性的身体有一定的损害，那么女性朋友应该补充哪些营养元素呢?气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运......

宝宝多吃蔬菜也能补钙钙是人体中含量最高的无机盐，是构成骨骼和牙齿的主要成分，对正在发育生长的宝宝来说，钙是成长的保证。坚持补钙的日常性，最好是从饮食开始。牛奶是人体补钙的良好来源，但有些宝宝不喜欢喝牛奶或者一喝......

在备孕期间是需要注意个人饮食习惯以及生活习惯的，那么你知道在备孕期间需要吃些什么食物吗?有哪些食物对备孕女性有作用?备孕期间最重要的是在均衡膳食的基础上、增加叶酸的摄入。所谓的均衡膳食，就是在碳水化合物(主......

专家说，微量元素是很重要，少了会影响孩子健康发育，但是多了也不好，所以补微量元素最好由专业医生检查后再决定该怎么补。误区1：别人补啥我补啥调查显示，92%的父母给孩子补充维生素AD或多种维生素，80%的父母给孩子补钙剂。对......

【食疗功效】菠菜味甘、性凉，具有滋阴润燥、养血止血等功效。鸡片、虾仁、海参都具有益气、补清等功效。【原料】菠菜250克，鸡片、虾仁、海参各20克，食盐、料酒、胡椒粉、生粉、色拉油(油食品)、鲜汤各适量，葱、姜各少许......

婴幼儿智能的开发关键在于“脑发育的黄金时期”给予足够的营养加培养。补充高水平的DHA，能有效促进神经纤维中递质的快速传递，鉴于其能促进胎儿、婴幼儿脑组织和视网膜生长发育，DHA又俗称“脑黄金”、“聪明因子”。人类......

一项研究表明，缺铁对于学龄儿童和青少年数学能力确有负面影响。该研究调查了5000多名学生，以抽血检验血清携铁蛋白浓度等含铁指标，划分缺铁组和正常组并进行比较，结果发现缺铁组认知功能较差，特别是数学成绩差异最大。研究......

盐是百味之首，饭菜不放盐或太淡，吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐，认为能调节口味，促进孩子食欲。殊不知，盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐？尤其是1岁以内的......

毕竟节日和平常还是不一样，在这样的气氛里，孩子总是比较兴奋，加上亲朋好友聚在一起，爸爸妈妈又觉得节日里没必要那么较真，孩子容易因为不节制饮食而吃得过杂。另外，过节时，家长爱带着孩子走亲访友，或到商场、游乐场玩，这些地方......

婴儿患维生素A缺乏症，可表现为生长发育迟缓；眼部可表现为夜盲、结膜干燥、角膜软化、溃疡、失明、毛发干燥而无光泽。患维生素A缺乏症的儿童，还易患支气管炎、肺炎，严重的会造成死亡。婴儿患维生素A缺乏症，可表现为生长发......

对宝宝来说，色彩不仅仅意味着视觉美，衣食住行中，黑白黄绿紫，色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义，——五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵，除此之外，不同颜色的宝宝营养食品还意味着不同的营养素，对宝宝身体发育......

DHA其实也有很多种类，根据种类的不同，它们的用处也有所不同。下面小编就来为大家介绍一下DHA的种类与用处。身体里的DHADHA，学名二十二碳六烯酸，是一种多不饱和的ω－3脂肪酸，它以很高的浓度集中存在于人体的几个关键部位：大......

碘的缺乏将损害宝宝大脑神经发育，长期如此，容易导致不同程度的智力缺陷、学习能力低下。因此，为了宝宝的智力健康，各位妈妈要重视“补碘”这个问题。宝宝科学补碘有妙招给宝宝“补碘”最好的途径当然就是食补，而碘盐是补碘......

怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你知道吗？要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是你需要适当补充的。叶酸：胎儿脑发育中的“支柱”叶酸是与胎儿脑发育有关的重要......