不吃早餐或早餐质量不高会影响孩子们的认知能力和学习成绩。研究表明，吃早餐的儿童短记忆能力、数学测试成绩好于没有吃早餐的学生；早餐摄入能量充足的学生的身体耐力、造力、加法运算和数字核对的逻辑判断能力均于能量......

很多妈妈一提起给孩子做饭就发愁，不知道给孩子做什么好，小编给大家整理几样早餐新做法，一起看看吧。很多妈妈一提起给孩子做饭就发愁，不知道给孩子做什么好。只要经常做，时间久了，自然就能掌握自家孩子的口味，做出好吃的营养......

显然，不管是钟南山院士还是张文宏教授都在坚持让孩子早餐吃得有营养的原则，虽然传统的早餐搭配深入人心，但是从孩子的营养补充上来看，传统的早餐组合也需要适当地加入“新成员”。很多家庭会把前一天的剩菜、剩饭加热后作......

近日，英国一项新研究发现，每天吃健康早餐的孩子更可能在学校获得好成绩。新研究中，英国卡迪夫大学研究员汉娜·里特尔科特博士及其同事对100多所小学的5000名小学生进行了问卷调查，要求参试学生列出过去24小时内吃过的食......

一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要谨记的一件事一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常......

英国的一项研究表明，那些不吃早餐的儿童，在他们老的时候更容易患上2型糖尿病。研究建议家长要让孩子有规律地吃早餐，尤其是要摄入一些高纤维的谷物，有利于降低患糖尿病的风险。小时候不吃早餐，长大后患糖尿病的风险会增加！......

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，元气满满的一天从早餐开始。宝宝不爱吃早餐怎么办？宝妈每天要如何安排宝宝的营养早餐呢？俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，元气满满的一天从早餐开始。宝宝不爱吃早餐怎么......

孕珠十月，新爸妈们以为孩子生下后就万事大吉了吗？图样图森破，还有不少事情等着你们呢！出生证→上户口→打疫苗，少了晚了都容易摊上大事！不过只要按部就班，一步一步来，其实也不会太复杂，跟小编一起看看呗！......

根据比例，在吃牛奶、鸡蛋的同时，必须加馒头、面包，小月龄的孩子可加饼干等食品。那么，这顿早餐营养素就平衡了。早餐是一日三餐中很重要的一环，它关系着上午的活动能量，也关系着一日的饥饱，俗语说“早饭饱，一日饱”。从营养角......

对处于生长发育旺盛期的儿童来说，早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙，来不及为宝宝认真准备早餐，或因为缺乏营养知识，不会为宝宝科学地安排早餐。由于宝宝的胃容量有限，上午的活动量又比较大，所以......

宝宝虽然是家里最小的，但是在地位很多家庭都放到了第一位，尤其是对于宝宝的饮食方面，所有的家长们都是非常重视的，在宝宝的早餐方面，都会考虑到要做的即有营养又美味，且容易消化的才行，那么宝宝早餐食谱有哪些呢？宝宝虽然是家......

老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口的早餐是一天的开始。早餐可以唤醒身体，开启身体高效地新陈代谢；早餐能把能量最先供给给大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。老话说，一日之计在于晨，一顿营养可口......

很多家长会问，为什么小孩上课无法专心、学习效果不好？孩子好动，无法定下心学习，需不需要看医生找出问题？其实，父母先别急着否定自己孩子的学习能力，不如先回顾孩子吃的是什么样的三餐？说不定，问题就出在日常饮食中。最常见的是......

孕妇早餐时是否吃谷类食品将会决定胎儿的性别？据华尔街日报报道，英国一家科学期刊就这个问题展开了一场争论，从中我们可以看出某些观察性研究的结果不可轻信。孕妇早餐时是否吃谷类食品将会决定胎儿的性别?据华尔街日报......

楼下有个早餐店，每天都在卖豆浆油条，做得还挺好吃，宝妈和孩子都很爱吃。宝妈此时才反应过来，懊恼自己“一手工作，一手带娃”，耽误了孩子长身体的关键期，忽视了孩子的早餐营养。有时候，孩子为了省钱，连中午也吃油条，…原标题：张文......

日本有关专家通过调查发现，经常不吃早餐的幼儿大多有便秘现象，把他们与吃早餐的孩子进行相比，显然每天吃早餐的孩子排便次数要多。为何会这样？专家认为，不吃早餐将会使这些孩子食物的摄取量下降，由此导致通便所必需的膳食纤......

美国疾病预防控制中心的牙科医师戴伊及其团队，对4000个2～5岁学龄前儿童的研究发现，早晨不好好吃饭的孩子比较容易蛀牙，而这与孩子家的经济状况并无直接关系。大家都知道，孩子不好好吃饭，会影响身体发育。近日，美国一项研究指......

早餐对于很多上班族来说总是吃得相当简单，但是其实早餐应该吃得好，而且不吃早餐是有害健康的。那么早餐应该怎么吃呢?吃早餐的禁忌你知道吗?早餐对于很多上班族来说总是吃得相当简单，但是其实早餐应该吃得好，而且不吃早餐......

宝宝的生长发育需要均衡的营养，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，怎样才能让宝宝爱上蔬菜和水果呢？想要让宝宝获得全面、足够的营养，日常饮食中蔬菜和水果都不能少，但是有的宝宝却不喜欢吃蔬菜和水果，怎样才能让宝宝爱上蔬菜和......

孩子早餐应加点蔬菜和水果由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所牵头进行的“中国七城市中小学生饮食行为调查报告”日前在北京发布，调查结果显示，大多数中小学生早餐营养不充足，营养搭配合理的不足二成。此次调查的对......