方法1：负担轻一点，学得轻松点让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，还常常会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝宝的智力发展或身......

现代人普遍存在用眼过度状态，特别是早九晚五的上班族，眼睛都被电脑辐射得疲惫不堪。因此，是时候好好学习一下一些护眼小方法来缓解眼疲劳了。叶黄素和3种敷眼法，缓解眼疲劳看这几招!视疲劳可大可小，不要不以为然哦。如果眼......

月桂叶，在希腊和罗马的文化中具有重要的象征，在他们的神话故事中，常见月桂叶来做装饰，以作为荣誉的象征。大家最熟悉月桂叶应该是出现在料理中，它在欧洲料理中是个很常用的香料。月桂叶小简介它的味道是苦又辛辣的，不过当脱......

脚底板有很多末梢神经，可以对应到人体各个部位，可以说是器官的浓缩版，因此日常可以多给脚部做一些按摩，下面来学习一下怎么快速缓解双脚疲劳。足浴準备一盆40到43℃的水盆，水量要能盖过脚踝1公分以上，泡个20到30分钟就可以......

冬天是个万物萧条的季节，一到冬季，人就容易变得懒洋洋、无精打采。怀了宝宝的孕妈咪有颗“玻璃心”，在冬季这个懒洋洋的季节里，孕妈咪会显得好没精神，这说不定就和季节有一定关系。一、孕妈咪抑郁没精神，这也许跟季节有关怀......

44岁的苏慧伦近日被曝出已经怀孕，有记者拍到她独自逛街的照片，全副武装地打扮，而且逛了一会就显得很疲惫，一切都显示出怀孕的征兆。准妈妈在孕期常常会感觉到疲劳，这究竟是什么原因呢？很多准妈妈在孕期都会有疲劳的感觉，常常......

调整电脑的亮度及颜色电脑的萤幕亮度与彩度对比调整到最大值的1/2～1/3左右对眼睛比较好，你也可以使用抗蓝光眼镜或是蓝光过滤器来减轻对眼睛的负担。此外，房间的照明最好比萤幕还要亮一些，因为视线从萤幕上离开时如果明暗......

孕妇在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是，她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张，所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子，在这个时候你期也可能会发现自己得强打......

女人在刚开始怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90％的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需......

作为父母，一定要注意观察宝宝的各种举动，因为有时候宝宝的某些举动可能是他们身体不舒服的表现。在父母眼里，小宝宝的任何举动都是可爱的，比如揉眼睛。但是要注意了，如果宝宝总是揉眼睛，则可能是不舒服。宝宝为什么揉眼睛？1.......

预防近视最有效且经济的方式就是多在白天进行户外运动。儿童如何有效预防近视？预防近视最有效且经济的方式就是多在白天进行户外运动。有研究证明，每天两小时的户外活动可以有效预防近视。其次，家长要控制儿童使用电子产......

核心提示：对于不少微博控而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的必修课。近日在微博上关于躺着刷微博容易造成眼睛散光的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法。对于不少微博控而言，睡......

萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸20分钟，将2次去渣的菊花水(约500毫升)合并，与胡萝卜、粳米共同煮粥，等粥热时，加入葱、盐、香油调味品，即可......

有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么回事，孩子心里疲劳的症状有哪些？该怎么消除呢？一起来看看吧！有些家长很不解：孩子玩的时候精力十分充沛，可是一到学习就没了精神，直喊累，这是怎么......

有很多女性在怀孕后身体就极易疲劳，这让准妈妈们无奈至极，那么，有没有什么办法让妈妈们缓解疲劳呢？下面小编教你5招，让你更疲劳状态说拜拜。身体的不适加上孕期的处处小心让孕妈妈很容易就呈现出一种疲劳的状态，这不仅会影......

研究表明，准爸爸身体累不累，会影响女方生男生女。原因是，生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不......

抵御孕期疲劳，并非无计可施。对孕妈们来说，在怀孕的不同时期，产生疲劳的原因也是不一样的。孕妈们只要找准根源，改变饮食习惯，或者是选择适当的运动，就可以走出孕期疲劳的困境了。一、孕期三阶段疲劳原因各不同对付孕期疲劳......

男性生理疲劳会有什么影响？男性生理疲劳是怎么回事？要知道“生理疲劳”是都市男人的陷阱，快查看你的“小弟弟”是否还健康？生理疲劳是一种非常普遍的都市病症，都市男人很容易掉在这个循环不已的泥潭中。城市的上层人群他们......

很多孕妈在孕期都会出现一些睡不好的状况，一旦睡不好就会出现眼睛疼痛，该怎么办呢？其实一碗粥可以帮助你缓解眼部疲劳！南瓜咸粥孕期▲功能：南瓜所含的β-胡萝卜素具有抗氧化力，可保护眼睛。材料：小型南瓜1颗、糯米2杯（量米杯）......

青苹果羽衣甘蓝浓汤孕期▲羽衣甘蓝含有微量元素锰，可维持脑部功能，其维生素A及叶黄素能延缓眼部老化，改善黄斑病变、眼睛疲劳等症状。材料：有机鸡高汤800ml、切碎的新鲜羽衣甘蓝300g、去皮去籽的青苹果2颗、切块马铃薯100......