怀孕以后，孕妈咪们都会被各种孕期禁忌限制着，这不能吃那不能做，就连睡觉的姿势都被固定为“左侧睡”！对于一些长年习惯右侧卧和仰卧、俯卧的孕妈来说，这无疑是对自己良好睡眠的最大阻碍。怀孕以后，孕妈咪们都会被各种孕期禁......

小吴怀孕8个月了，她从怀孕后就有很多人告诉她一些孕期的禁忌以及正确的做法，其中有一条就是说在孕期左侧睡对胎儿发育好。小吴怀孕8个月了，她从怀孕后就有很多人告诉她一些孕期的禁忌以及正确的做法，其中有一条就是说在孕......

在进入妊娠中晚期以后，医生往往会建议准妈妈们在睡觉的时候要左侧卧位，至于为什么要左侧卧位，没有几个人能说的很明白。在进入妊娠中晚期以后，医生往往会建议准妈妈们在睡觉的时候要左侧卧位，至于为什么要左侧卧位，没有几个......

孕妇睡觉采取左侧卧时，避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫，有利于下腔静脉内血液的回流，不仅增加了子宫和胎盘的血流量，促进了营养物质和氧气的供给，有助于胎儿的生长发育。赖莉觉得平时睡觉时只要睡得舒......

孕妇睡觉必须要左侧卧？孕妈咪左侧卧睡觉有什么好处？孕妈咪从什么时候开始一定要左侧卧？孕26周以前，怎么舒服怎么睡；孕26周以后，建议侧卧位。人体体内有很多大血管，这些血管是体内血液从心脏泵出或者回到心脏的必经之路，有些位......

孕期一定要左侧卧位吗？怀孕后采取左侧卧位有什么好处？是否最佳睡姿？孕妈妈的睡眠质量直接关系到自身及胎宝宝的健康，而良好的睡姿又起着关键性作用。孕期睡觉一定要采取左侧卧位吗?孕期采取仰卧和俯卧睡姿可能会使子宫压......

怀孕后准妈妈们的生活不说发生翻天覆地的变化，但要说一成不变是不可能的。就拿睡觉姿势来说，每个人都有自己的睡觉习惯，有些人习惯平躺睡，有些人喜欢趴着睡，但是不论是什么姿势，怀孕后都会统一成一个姿势，左侧卧睡。怀孕后准......

在怀孕早期孕妈妈是可以平躺的，不需要左侧卧位的；孕中晚期建议孕妇左侧卧位睡觉；妊娠晚期仰卧位有危害。孕妈妈们的苦恼：Xueyulanhua:我目前怀孕18周，晚上睡觉一般都努力让自己适应左侧卧的睡姿，但是有时一觉醒来就变成右侧......

在孩童时期的过家家的游戏，女孩子往往就要扮演妈妈的角色，从少女的第一次初潮来临，就憧憬着，自己成为母亲的那一天会是怎么样。还有人说，只要成为了妈妈的女人生命才是完整的，无不彰显了孩子对于其的重要性。在孩童时期的过......

妊娠晚期，孕妇的体位对血压有明显的影响，仰卧位时收缩压可下降11％～47％，平均下降23毫米汞柱，同时心跳每分钟增加10次，而侧卧位则对血压影响较小。这是因为：胎儿在母体内不断生长发育，母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生......

精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇，营养不良、体型矮胖、有高血压家族史等准妈......

一些孕妈妈估计也知道，孕妇正确的睡觉姿势是左侧卧位。为什么说左侧睡姿是最佳孕妇睡觉姿势呢?因为，在正常情况下，妊娠子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲，左侧卧位可使之得到一定程度的纠正，保证子宫血流畅通及良好的胎......

为什么孕妇睡觉要采取左侧卧呢?“左侧卧位”对孕妇好不好，对胎儿发育有利吗?今天跟小编一起来研究下孕妇睡觉的最佳姿势。不能否认，孕妇采取左侧卧位睡眠，对胎儿的生长发育和孕妇身体健康都有益处。但是，孕妇睡眠问题不是......

孕妇以左侧卧位为好。如果较长时间的左侧卧位感到不舒服，可暂改为右侧卧位。若仰卧位时发生了晕厥，家属应立即轻轻地将她的身子推向左侧卧，这样她会很快苏醒过来。妊娠晚期孕妇睡觉以左侧卧位为好。如果较长时间的左侧卧......

但并不是所有的准妈妈都适合左侧卧位，有些准妈妈反而觉得右侧卧位更舒服，原因是少数准妈妈的子宫在妊娠晚期呈左旋状态，左侧卧位加重左旋程度，使子宫血管张力增加。因此准妈妈睡觉采取的体位应因人而异。另外，孕晚期准妈妈......

“我左翻右翻，前翻后翻，原来这个肚子就是难受！”哎，随着周数的增加，肚子越来越大，连平时再简单不过的睡觉姿势都成了困扰。每天都要纠结睡姿。仰卧，自己不舒服;侧卧，怕压着宝宝;趴着，更不科学。究竟还能不能让人舒舒服服的“碎......

怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢？左侧卧为最佳怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服......

年轻准妈妈初为人母，非常担忧：孕期到底该做哪些检查、怎么吃才能保证营养，以确保宝宝出生后既健康、又聪明……年轻准妈妈初为人母，非常担忧：孕期到底该做哪些检查、怎么吃才能保证营养，以确保宝宝出生后既健康、又聪明……......

妊娠晚期，孕妇的体位对血压有明显的影响，仰卧位时收缩压可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同时心跳每分钟增加10次，而侧卧位则对血压影响较小。这是因为：胎儿在母体内不断生长发育，母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发......

精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇，营养不良、体型矮胖、有高血压家族史等准妈......