金瓜其实就是我们常吃的南瓜，可千万不要小看它哦，因为它的营养丰富，而且口感微甜，深受小宝宝的喜爱，本文我们就告诉大家小米金瓜粥的做法，一起来学习下吧。小米金瓜粥食谱原料：小米20g、糯米20g、南瓜30g、带皮板栗30g、红枣......

用蟹味菇来煲汤，会让汤汁变得十分鲜美，对于辅食不能加盐的小宝贝来说，这样的汤可是没有加调料，自带的鲜味。煲汤更美味的蟹味菇用起来吧~~菜谱亮点蟹味菇味含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇......

小米含蛋白质、脂肪、淀粉、尼克酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等。具有清热和中、利尿通淋的作用；芝麻营养丰富，有润肠通便、补肺益气、助脾长肌、滋补肝肾、益阴润燥、养血补血、填髓脑等功效；此面茶能补中益气、......

在“七七阿姨”与小邻居“小米”相遇的这两个月里，我们的生活都发生了一些悄悄的改变。哦也许你会说，这不是改变，这只是日子的平静流淌啊，可我不那么认为，我们一大一小两个人在岁月这条河流里举步前行，并留下踪影。这些日子......

小米富含多种营养成分，具有和中益肾的作用，是备孕期补肾的佳品。接下来，我们就一起来看看小米补肾粥做法吧！小米补肾粥做法：海参小米粥材料：海参1只、小米120克、花生10克、生姜2片、鸡精适量、水800毫升、盐适量。做法：1、......

小米养胃我想很多人都知道,但是小米熬粥比较粗小朋友都不喜欢,这款小米糊很适合肠胃不好的人和小宝宝和老人食用,喝起来有浓米汤的感觉味道很香营养又丰富~南瓜米糊初期离乳辅食4～6个月▲香香甜甜的，营养杠杠的。材料南......

小米粥因其色泽金黄而有着食物黄金的美称，其中所含的的维生素E，为大米的4.8倍，下面来了解一下小米粥要煮多久才烂熟。小米粥要煮多久才烂熟小米粥一般用大火煮开后转小火煮三四十分钟左右即熟透，如果用是高压锅时间会更短......

小米粥是一款非常好的养胃粥品，很多人在熬小米粥的时候常常反映熬出来的粥比较稀，比如外面买的那般粘稠，下面就随小编来了解一下小米粥怎么熬粘稠又香。选择新米想要熬出来的小米粥粘稠原料的选择非常重要，在购买小米的时......

小米富含维生素B1以及维生素B2，它们都是宝宝生长发育过程中不可缺少的营养素。小米还含有蛋白质、钙、铁等矿物质，能够促进宝宝的大脑发育。贴秋瞟，没必要顿顿大鱼大肉，朴素的粗粮——小米，也能让孩子长个变聪明。小米富含......

小米是一种营养价值非常高的杂粮，其中所含的维生素B1的含量位居所有粮食之首，下面来了解一下煮小米粥冷水下锅好还是热水效果好。煮小米粥冷水下锅好还是热水效果好煮小米粥一般建议等水开快的时候再放进去，如果冷硕下锅......

海参小米粥细腻爽滑可口、美味营养丰富，具有补虚之功效，非常适合产后妈妈们用于滋补身体。海参小米粥怎么做好吃呢？以下是海参小米粥的家常做法，我们一起来看看。海参小米粥的家常做法一材料：海参2只、虾米一把、芦笋3根、......

小米怎么吃减肥瘦身呢?小米是一种常见的粗粮，如果找到正确做法的话是有很好的减肥瘦身效果的，那么小米怎么吃减肥瘦身呢?红枣小米粥材料：红枣、小米和白糖。做法：1.小米淘洗干净沥干水分2.红枣洗净去核。3.锅内倒入食用油......

宝宝腹泻能不能吃小米粥？宝宝腹泻是可以吃小米粥的，因为小米粥容易消化，还有养胃的作用，所以腹泻期间可以适当吃小米粥。宝宝腹泻能不能吃小米粥？宝宝腹泻是可以吃小米粥的，因为小米粥容易消化，还有养胃的作用，所以腹泻期间可......

小米，也就是栗米，营养价值很高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中维生素B1的含量是粮谷类食物中的第一位，是五谷中非常不错的保健佳品噢。小米中的色氨酸含量是谷类之首，可以帮助调节睡眠。而且还含有丰富的铁......

小米如此受欢迎，美食达人当然不满于单调的小米粥或者小米饭，各路人马集思广益，大显身手，竭力将小米的功效发扬光大，做出了外形和营养都更加丰富的小米餐。当小米粥与南瓜、蛋黄相遇。你侬我侬，你中有我，我中有你，糯糯的小米粥......

宝宝辅食小米做法。宝宝在6个月就可以开始添加辅食了。可是要做些什么辅食给宝宝吃，估计很多妈妈都不太清楚。今天给大家推荐几款小米做的辅食。那么宝宝辅食做法？小米要怎么做给宝宝吃？宝宝辅食小米做法香蕉小米粥材料：......

今天，小心肝要给妈妈们推荐一道有娃必备的主食——奶香小米鸡蛋饼，不仅仅气味醇香，吃起来口感也松软适中，容易消化，就算小月龄的宝宝也可以添加哦～小米的营养价值高于大米，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、维......

适宜年龄产后主料小米50克大米30克红枣10克红糖15克制作步骤1.大米和小米清洗干净，挑出杂质，加水和红枣。2.电饭锅煮粥档15分钟-20分钟，粥就煮好了。3.粥熟以后，倒入红糖，搅拌均匀。4.一碗热气腾腾，香甜味美的红枣红糖粥就......

秋天，新鲜玉米多汁，秋天的玉米很适合做玉米汁。玉米有利于健脾渗湿、调和开胃、益肺宁心、清湿热，秋天玉米能去秋燥，有助于延缓衰老，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度......

南瓜和小米都富含维生素和β-胡萝卜素，并且比较容易消化吸收，是婴幼儿辅食添加的黄金组合。这款米糊特有的鲜黄色能刺激宝宝的视觉，再配合它淡淡的甜味和滑滑的口感能有效的提升宝宝的食欲。Coco的讲解适合年龄：6个月以上......