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关于山药的育儿文章
【如何自晒不变黑的山药】山药怎么晒干不发黑
如何自晒不变黑的山药:泡盐水山药变黑因为新鲜山药去皮后接触到空气发生了氧化反应。山药削皮后被暴露在空气中,山药中含的多酚类物质和空气中的氧发生了氧化反应产生了邻醌,如果持续与空气接触就会再进一步氧化聚合而形......
2017-07-02
【山药怎么做减肥】山药怎么吃能减肥 山药减肥食谱
山药怎么做减肥呢?山药是一种低脂高营养的食物,很适合在减肥期间食用,本文就为大家介绍了山药怎么做减肥,大家一起来看看吧!白扁豆山药粥材料:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量做法:1.将白米、白扁豆先用水淘洗干净,放......
2022-05-28
【山药可以和鸡蛋一起吃吗】山药鸡蛋能同时吃吗
山药可以和鸡蛋一起吃吗山药可以和鸡蛋一起吃。山药、鸡蛋都是生活中常见的食材,且两者不是相克食物,是可以一起吃的。山药的主要成分是淀粉和蛋白质,具有改善睡眠、促进食欲的作用。而鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇......
2014-05-20
宝宝食谱:金黄山药蒸饭
金黄山药蒸饭1人份适合11个月以上材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即可。营养小典山药是一种很好的蔬菜,除营养价值丰富,包括维......
2023-03-22
山药怎么去皮 山药去皮小窍门
山药营养丰富,许多人都喜欢吃,但山药中令人手痒的粘液却难住了不少人,下面跟着小编一起来看一下山药怎么去皮,怎么去皮手才不会痒。开水煮把山药放水中烫煮一下,经过高温水煮后,山药内的一些成分被破坏,再接触山药时就不会痒......
2022-04-28
【山药能带皮吃吗】山药可以连皮一起吃吗 山药的皮和须能吃吗
山药能带皮吃吗?山药不仅是滋补良药,更可以当食物吃,那么食用山药的饮食禁忌有哪些?山药是否可以带皮吃呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!山药能带皮吃吗山药不可以带皮吃,因为这样会引起腹泻、消化不良的情况。山药皮是......
2022-07-06
山药去皮就这么简单,不粘手,不变黑!
春季肝火旺盛,易导致脾虚,山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效,其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,经常食用还可提高机体的免疫力,对体质虚弱者、老人、小孩尤为适宜。春季肝火旺盛,易导致脾虚,山药具......
2022-05-10
【山药小米粥的功效与作用】山药加小米的功效 山药小米粥的营养价值
山药小米粥的功效与作用是什么?山药、小米都是用来熬粥滋补身体的常见食材,它们都富含极高的营养成分,那么小米加山药熬成的山药小米粥都有哪些具体的功效,下面一起来了解一下吧!山药小米粥的功效与作用:镇静安神小米有很......
2022-06-15
【凉拌山药怎么做好吃】凉拌山药的做法
凉拌山药怎么做好吃?山药是生活中常见的食材,很多人喜爱吃山药,健脾益胃,那凉拌山药怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一原料:山药500克,水发木耳10克,大葱10克,姜8克,白砂糖5克,香油10克,冬菜10克,盐3克做法:1、将山药去皮洗......
2022-05-28
山药银耳羹 宫廷养颜圣品
主料白木耳100g豆腐100g山药200g蛋白1颗隔夜白饭130g鸡高汤30ml辅料糖10g葱油10g胡椒粉少许制作步骤1.将泡发的白木耳切碎备用,豆腐切丁备用;2.山药削皮切块,与隔夜白饭、水500ml一併放入果汁机搅打至细碎后,倒入碗中将......
2021-05-30
幼儿营养长高食谱—山药小炒
材料:山药荷兰豆胡萝卜黑木耳做法:1.一小段山药洗净、去皮,切成片或条备用。2.黑木耳水发、洗净,撕成小块备用。3.胡萝卜切成片或条备用。4.荷兰豆切成小段。5.将荷兰豆、胡萝卜、黑木耳下锅翻炒后,加适量水烧滚,并下山药同......
2012-10-25
【如何自晒不变黑的山药】山药怎么晒干不发黑 怎样晒淮山干不变黑
山药是营养价值非常丰富的蔬菜食物,为了能够随时都能吃到它,因此很多人会把山药晒干,储存起来。但是很多人在做山药干发现一个问题,就是晒出来的山药会变黑。那么要如何让它不变黑,下面一起来看看如何自晒不变黑的山药。如......
2022-04-05
宝宝不爱吃饭别着急!山药和“它”一起煮,孩子能吃一大碗
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;原标题:宝宝不爱吃饭别着急!山药和“它”一起煮,孩子能吃一大碗山药南瓜饭材料A.大......
2022-06-27
【山药去皮手痒怎么办】削山药皮后手痒怎么办
用热水泡在热水(自己能承受的温度,最好不要温水,没什么效果)里泡几分钟,能有效的止痒。用食盐搓手用食用盐搓一搓再泡热水里效果会更佳,一定要泡不是洗,洗的没效果。用淘米水泡淘米水呈碱性,能够起到一起酸碱中和的反应,对于......
2015-11-22
【山药和土豆能一起吃吗】山药和土豆可以一起吃吗
山药和土豆能一起吃吗?山药和土豆都是生活中常见的食材,很多人喜欢吃这两种食物,那两者可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。山药和土豆能一起吃吗山药和土豆能一起吃。山药和土豆的主要成分都是淀粉、膳食纤维、维生素以及......
2022-04-09
【淮山的功效与作用】淮山有哪些功效与作用 淮山的功效与作用及禁忌
淮山的功效与作用是什么?淮山是山药的药品名字,营养十分丰富,且药用价格也是非常高的,可是淮山究竟有哪些功效与作用呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编为大家准备的文章。健脾益胃、助消化1、原因:淮山含有淀粉酶、......
2022-04-17
幼儿急疹可以吃山药吗
幼儿急疹可以吃山药吗幼儿急疹可以吃山药,可能家长是考虑到处理山药的时候可能会造成皮肤过敏,发痒,但其实处理好的、烹饪好的山药是对宝宝没有任何影响的。而且山药的性质比较平和,具有益气健脾、滋补以及止泻等相关效果......
2021-01-04
【板栗和山药可以一起煲汤吗】板栗和山药能一起煲汤吗
板栗和山药可以一起煲汤吗?板栗是一种营养价值很高的坚果,山药也是滋补身体很好的食材,那两者可以一起煲汤吗?下面就来具体看看吧。板栗和山药可以一起煲汤吗板栗和山药可以一起煲汤。山药和栗子都是秋天成熟的果实。山药......
2022-04-15
山药的N种做法,补脾养胃好食材!
山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力。。。反正说了这么多,就是你们快来看菜谱吧,各种山药的做法山药是个好东西,不仅有补脾健胃,补虚劳的作用,而且还能美容养颜,提高人体免疫力。。。......
2022-06-12
山药的营养价值及功效
山药的营养成分山药又被称之为土薯、薯蓣、白山药。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物......
2013-06-12
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