婴幼儿的生长发育非常快，同时由于他们发育的尚未完善，因此婴幼儿对营养的需求量及饮食习惯与成人相比存在着很大的区别。那么我们家长对于宝宝的这些营养知识又知道多少呢？我们家长应该怎样才能让幼儿吃得健康营养，下面将......

幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，或营养供应较差，患上了缺铁性贫血。另外，钩虫病、溃疡病、血小板减少、长期腹泻、呕吐、肠炎等......

幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，或营养供应较差，患上了缺铁性贫血。另外，钩虫病、溃疡病、血小板减少、长期腹泻、呕吐、肠炎等......

春天到了，人的机体随万物萌发。但春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此，人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。春天到了，人的机体随万物萌发。但春季气......

一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼：该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施，可就是不奏效。一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼：该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施，可就是不奏效。其实，对于两三......

由于2～3岁的孩子咀嚼能力增强了，食物就不必切得太碎太小。肉可以切成薄片、小丁、细丝等；鱼去刺后切成片或小块就行；豆类应该煮软；蔬菜可以切成小丁、小片、细丝。2-3岁宝宝的喂养教科书2～3岁幼儿已逐渐出齐全部20颗乳牙，可......

许多妈妈喜欢给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋营养丰富，但是妈妈的做法都是正确的吗？吃多少鸡蛋才合适呢？给宝宝吃鸡蛋要注意以下几点：绝对不能喂生鸡蛋。因为生鸡蛋结构紧密，还含有抗消化道蛋白酸的物质，使蛋白质难以消化吸收。蛋类只......

有些家长认为，我只要给宝宝足够的肉类蔬菜类食物，宝宝的营养就一定足够了。但是，一岁至三岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。转眼间，宝宝已到一......

夏天的高温、加快腐败的食物、各式各样的冰品，许多平时不注意的小细节，就会让不适侵袭我们的宝宝瘦弱的身体。抵抗力和耐受力都相对较差的孩子们不懂得怎么照顾自己，饮食全凭自己喜好，这就要求我们这些大人多学一点健康知......

第一，原则上要选择自然生长的绿色食物，最基本的原则应该是首先选用经过人类几千年来精心培育出的，为人类提供丰富营养的动植物，而没有经过筛选和培育的，也就是野生的动植物，一般不要给孩子吃。第一，原则上要选择自然生长的绿......

豆制品的种类繁多，豆腐、豆浆、豆腐皮，不但食用方便，味道鲜美，能增进食欲，而且易于消化；各类豆制品发酵成豆腐乳、豆豉，使大豆中的氨基酸游离出来，更提高了吸收率。豆制品是幼儿重要的营养品黄豆不仅是植物蛋白质的良好来源，也......

小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食......

1岁后，孩子的生长发育速度变缓，但仍处于对营养需求较高的时期。此时他们已经可以接受与成人类似的大部分食物。其膳食宝塔也已多样化到分为5层。1岁后，孩子的生长发育速度变缓，但仍处于对营养需求较高的时期。此时他们已......

幼儿营养食谱：葱烧海参宝贝就是在睡眠中长大的，如果宝贝睡得不好或发生一些睡眠问题，将会严重地影响生长发育。那么，你的宝贝睡眠质量如何?居家来为宝贝的睡眠评分吧。给宝宝的睡眠状况打打分评估指标：1、宝贝每天要睡多久......

薯饼（５人份）（适合１９——２１个月宝宝）薯饼(5人份)(适合19——21个月宝宝)材料马铃薯1个·鸡蛋1颗·鸡胸肉50克·油4大匙冷冻蔬菜(玉米粒·红萝卜·青豆仁)30克面粉2大匙·面包粉30克·番茄酱少许做法·鸡胸肉切丁，马铃薯去皮切成......

饮食供应上应注意如下事项：(1)饮食的供应量力求平衡，营养素应依比例分配在三餐之中。(2)每天至少喝两杯牛乳(每杯约240毫升)，以便适量供给维生素B2、蛋白质、钙质等营养素。(3)每日要摄取适量的深色蔬菜，以获得维生素B群......

幼儿时期的宝宝可以吃些什么呢?这是很多妈妈的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款幼儿营养食谱，以供妈妈们参考。【荤蔬四味炒饭】原料：大米饭350克，黄瓜100克，土豆100克，香菇(水发)50克，精瘦猪肉50克，葱花、盐、味精适量。推......

新加坡国立大学的儿科专家经过多年的临床观察发现，不少腹泻脱水的婴幼儿对一般的补液无效时，喂给米汤却每每奏效新加坡国立大学的儿科专家经过多年的临床观察发现，不少腹泻脱水的婴幼儿对一般的补液无效时，喂给米汤却每每......

幼儿园营养食谱-牛奶蛋花材料：牛奶、鸡蛋、白糖等。做法：将新鲜的牛奶放到锅里，然后把鸡蛋倒入，加糖出锅即可食用。幼儿园营养食谱-包菜肉糜卷材料：包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、生抽。做法：1.肉糜加料酒、淀粉、蛋清......

幼儿园营养小知识：吃多样化食物不要挑食、偏食，世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组......