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关于孩子饮食的育儿文章
一岁幼儿需补充维他命吗
如果幼儿的体重达到标准,胃口又不错,饮食中有足够的营养,那就无须另外补充维他命,除非生了大病,需要补充营养,医生就会配给一些维他命。一岁幼儿需补充维他命吗一些父母因为爱护孩子,希望给他们最好的东西,所以,买了许多维他命......
2023-04-02
简简单单培养孩子饮食好习惯
培养孩子良好的饮食习惯,是件一劳永逸的事情。说说简单,操作起来却很难。在实际培养过程中,宝宝会让自己的父母感受挫折感。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上......
2023-03-29
地震获救后一周谨防超食
视剧里常常看到:获救的难民苏醒后,一口气想喝下一锅粥,但有经验的村民总会只给其喝一碗,以后几天适量添加。救援地震受伤的患者也应如此。“汶川地震拯救出来的大批患者长时间经历饥渴,如果一下子为他们补充大量食物和能量......
2023-04-03
常吃猕猴桃助孩子排铅
随着环境污染的日益严重,儿童铅中毒已成为不可忽视的问题,铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能,儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。常吃猕猴桃助孩子排铅父母平常应掌握一些......
2023-10-01
注意!健康的零食也不宜多吃
即使是对孩子健康有益的食物,也不能一味地满足孩子的需求,而要适当控制。这是因为孩子如果整天吃零食,会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲不振,对正餐不感兴趣。而即使是营养再丰富的零食所含的营养素也不全面,如果孩子因为......
2023-04-03
学龄前儿童营养须知
到了学龄前阶段,儿童的成长速度较为一致,对于食物的摄取也较为固定,但是由于儿童对食物的喜好有所不同,不是多吃,就是少吃,以致发生偏食及过胖的现象,必须引起我们家长的高度注意。到了学龄前阶段,儿童的成长速度较为一致,对于......
2023-10-01
宝宝不挑食,让吃饭变得好玩
元元3岁时,特别不爱吃饭,偏食、挑食,一顿饭要吃上老半天。起初我每顿饭都紧紧盯着他,不停地催他快点吃,效果却常常适得其反。后来我改变了做法,让吃饭变成了一件好玩的事情,从此元元逐渐爱上了吃饭。元元3岁时,特别不爱吃饭,偏......
2023-03-28
饮食成年化危害着幼儿的健康
法国著名民意调查公司索福瑞公司出台的一项关于法国幼儿的饮食报告指出,法国3岁以下幼儿饮食成年化趋势严重,他们竟然和成年人一样大量吃比萨和薯条!而这些食物中一种叫做丙烯酰胺的物质含量超标,丙烯酰胺可导致基因突变,......
2023-03-16
不均衡饮食造成儿童肥胖
喜欢看电视的儿童多半不愿参加体育活动,从而导致肥胖。我们不妨利用媒体特有的优势来引导儿童选择健康食品,提倡体育锻炼,改变消极懈怠的生活方式,以防止儿童期肥胖症的进一步扩散。2004年2月,美国凯瑟家庭基金会对40余篇......
2023-03-12
4-5岁孩子的饮食注意事项
每个年龄阶段的孩子的饮食需求都是不一样的,那么4—5岁孩子的饮食要注意些什么呢?每个年龄阶段的孩子的饮食需求都是不一样的,那么4—5岁孩子的饮食要注意些什么呢?该年龄段的孩子基本上已能够和成人一样安排进餐,时间为......
2023-03-12
饭菜完美结合让宝宝流口水
怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢?今天我推荐三道美食,让主食与菜类完美地结合。怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢?今天我推荐三道美食,让主食与菜类完美地结合。饭菜完美结合让宝宝流口水什锦沙拉小面包......
2023-04-02
甜饮料对儿童健康危害最大
虽然吃糖不利于健康,但并不是说凡甜味食品一律不能选购。一些营养价值高的甜味食品仍然可以放在餐单里,如酸奶、豆沙包、水果干等,冰淇淋、面包、蛋糕等也可以适量食用。葡萄干、杏干、枣等都是矿物质的良好来源,而酸奶富......
2023-03-25
居家DIY制作宝宝清暑饮食
红西瓜切小块,用果汁机把黄西瓜制成西瓜汁并滤渣;西谷米加水煮成透明状,放冷;将红西瓜块、黄西瓜汁及西谷米混合在一起即可。红西瓜切小块,用果汁机把黄西瓜制成西瓜汁并滤渣;西谷米加水煮成透明状,放冷;将红西瓜块、黄西瓜......
2023-03-20
宝宝健康成长要学着吃“苦”
人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多,并已引发许多疾病,造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。为了改变五味失衡状况,应给孩子吃些苦味食品。人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道......
2023-04-02
注意孩子饮食中十二大禁忌
造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害,特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类重金属等难辞其咎......
2023-03-20
用什么喂养宝宝好呢?
当宝宝六、七个月大的时候,可以用于喂养宝宝的食物达到了二三十种,比如:谷类食物,面包,面食,还有只是十多种不同的水果和蔬菜。当您的孩子这么大的时候,家长应该继续为宝宝制定饮食计划。继续给宝宝增加一些不同的水果和蔬菜......
2023-07-07
夏季当心宝宝食物中毒
近日,上海疾控中心专家提醒父母:西瓜是孩子们夏季喜爱的食品,但每年都会发生孩子因吃了含有激素和农药的西瓜,导致食物中毒的事情。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于......
2023-10-01
宝宝果汁喝太多防“果汁尿”
水果对人体健康有益,却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸,此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉,结果经代谢作用后形成的产物,仍是酸性物质,这些物质可导致人体内酸碱度......
2023-03-20
切记:孩子不能贪吃三种水果
柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里......
2023-03-25
少盐“煮”义 让宝宝健康一生
盐是人体必需的养分之一,不可缺也不可过多,超过了生理需求的盐分将有害健康。高盐饮食危害不小,容易引起高血压等心血管疾病,经常感冒,还会导致宝宝缺锌、缺钾。军军到医院体检,竟查出血压偏高。父母并没有高血压,也不肥胖,真......
2023-03-27
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