关于孩子长高的育儿文章

影响孩子长高的4个后天因素

身高虽然受种族和父母遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视。西安西京医院内分泌科张雅萍教授提到，让孩子长高的后天因素主要包括营养、运动、睡眠、情绪四要素，家长可在这四个方面多加注意，给孩子的生长加把力。1、营养......

2023-03-24

春天抓住4个黄金点让孩子长高

春季是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，因此是孩子生长的“黄金期”，在这春暖花开的时节，如果父母给予了良好的照顾，那更利于宝宝的身高发育，还等什么呢，快来看看长高的四个黄金点吧！长高黄金点1：遗传遗传对孩子身高有多......

2023-06-18

“五莫”让孩子长更高

1.莫忽略阳光错误做法：5月天气渐热，阳光充沛，妈妈担心阳光中的紫外线伤害宝宝，怕晒太阳会给宝宝的皮肤带来不利影响，所以经常把宝宝关在室内，或外出时给宝宝用遮阳伞、太阳帽。专家点评：生长离不开阳光，人体皮肤的7-脱氢胆固......

2023-05-04

孩子长高两大法宝：营养和睡眠

如果想让孩子增高，要从小抓起，多做弹跳和拉伸运动，可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，但要切记运动不能过量，疲劳易影响脑垂体分泌生长激素。孩子长高两大法宝：营养和睡眠第一法宝：注意孩子的营养。想让孩子长高，应保证孩子......

2023-03-20

孩子长高的黄金季家长要这么做

春季是万物复苏的季节，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，生长激素分泌也较其他季节旺盛，因此家长们要抓住这个有利时机帮助孩子快速健康的成长。儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是春季。春季是万物复苏的季节，人体新......

2023-09-27

孩子不长个要赶紧量量血压

据报道，遇到孩子不长高时，很多人首先想到营养问题或者生长素缺乏。你可能不会想到，孩子不长个儿可能与血压有关。许多人都认为高血压是成年人的“专利”，其实，成年人会患高血压，儿童甚至新生儿也会患高血压。儿童高血压同成......

2023-04-08

帮助孩子长高的食谱五

鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。鸡肝蛋皮粥原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。制法：一是先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度；二是将鸡肝洗净、剁......

2023-09-17

让孩子长得高方法千万别选错

“我如果能早知道一些长高的知识，我们的孩子就可能达到应有的身高！”其其的爸爸这么说。尽管身高并不是其其前途的决定因素，但“再高一点儿”可能是很多孩子和家长的愿望。怎样的孩子才算矮家长们也可参照以下3种简单方......

2023-09-27

莫错过春季孩子长高“黄金期”

毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这......

2023-04-05

孩子长太快，未必好兆头

正常性发育有一定的规律：女孩乳房开始发育标志着青春期的开始，然后出现阴毛和外生殖器发育，最后初潮和腋毛出现，整个过程约需1．5～6年，平均4年。生活实例小女孩青青今年7岁，由于从小体质较弱，长得又瘦又小，比同龄人矮了一大截。......

2023-07-14

三个增高元素让孩子更“高”一筹

一般说来，在生长时期，均衡的营养，足够的睡眠，积极的户外活动和体育锻炼，可促进孩子生长潜能的发挥。刚上初一的小林，因父母身材矮小，担心今后长不高而一直苦恼不已。为此，小林的父母到处打听有没有能增高的药品。五个月前，小林......

2023-04-15

跑跳类运动可促使孩长高

河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说：“适当的体育锻炼可以帮助青少年长高，但是在通过体育锻炼帮助青少年儿童长高的同时，也要注意青少年儿童过早过多地参加激烈的运动会使生长激素的分泌受到抑制，从而使身体长高发生......

2023-10-01

影响儿童长高的食物黑名单

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。不利......

2023-03-15

小孩发育时吃什么东西能长高?

目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。否则不利于增高。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及......

2023-03-24

孩子长不高的9种原因

孩子长高一直是儿童生长发育的主题，孩子长到一定程度还未达到标准的话，有可能是孩子长不高的预兆，有可能是遗传，也有可能是疾病如甲状腺功能减低症的影响，因此父母要观察好孩子的发育尤其是性发育的情况，以及时治疗疾病。做......

2023-03-25

按摩穴位对孩子长高有帮助

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易......

2023-07-04

孩子长高各阶段有规律长到多高正常？

许多家长都希望孩子快高长大，但是殊不知，长太快也是个问题，下面跟随小编看看各个阶段孩子长高的规律吧。长到多高算正常“我的孩子需要增高治疗吗？”许多家长都有这样的困惑。专家对这个疑问进行了详细解读。“最需要引起......

2023-07-20

帮助孩子长高的食谱六

猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。猪骨菠菜汤原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用清水洗净猪脊骨，砍......

2023-09-17

孩子喝加餐奶利于身体长高

国家学生奶计划部协调小组办公室近日发布最新消息，今年国家将把学生奶定点生产企业的审批权限下放至省级学生奶工作机构，有关学生奶项目立法等举措正在研究之中。喝加餐奶利于孩子长高上海目前仅一成学生饮用学生奶，学生......

2023-07-15

春季是儿童长高的黄金时节

春季为什么是儿童长高的黄金时节？专家说，冬季寒冷，日照时间短，紫外线少，孩子就不容易长个头。但到了阳光明媚的春季，日照充裕，阳光中紫外线的含量很高。孩子晒太阳接受紫外线的“洗礼”，对长高帮助很大。孩子的身高符不符合标......