坐月子，一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患......

宝宝的粮仓可是妈妈们关心的头等大事，所以妈妈也应该花费一些时间，照顾、护理好自己的粮仓。今天小馨给您梳理一些日常护理粮仓的小方法，希望可以帮助到新手妈妈们。妈妈应及时做好乳房护理，为产后哺乳做好充分准备，避免发......

俗话说：“金汁银汁不如妈妈的乳汁”，的确，母乳是宝宝最理想的天然食品。近年来，虽然世界卫生组织、各医院的妇产科医务人员都在大力呼吁母乳喂养。但是由于种种原因，坚持母乳喂养的产妇却呈现下降的趋势。据有关医院统计：产......

在月子期间宝妈们希望自己吃的营养又健康还不长肉，那么南瓜是一种非常好的食物了，你知道做这些南瓜月子餐吗？产妇月子里吃南瓜不但有利妈妈的身体恢复，还有利于宝宝的生长发育。南瓜含有多种胡萝卜素、维生素、氨基酸、矿......

如何预防月子病不能久坐久躺传统坐月子，都觉得产妇要多休息，能躺着就不坐着，能坐着不站着，然而，这样反而会害了产妇的身体!产后血液本来就出于高凝状态，如果缺乏活动，肌肉收缩减少，就会使静脉血流速度减缓，容易引发下肢静脉栓......

饮食调养因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。这有利于身体的快速恢复，因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压......

月子病怎么治？妈妈们不要以为生了宝宝后就能轻轻松松了，生了宝宝后，还需要妈妈能够好好的坐月子，如果月子里没有养好，月子病就会来你家敲门了，那么，产后妈妈假设患上了月子病要怎么治疗呢？月子病怎么治之中医治疗法1.血虚证肢......

2014年3月29日，亚洲妈妈“好妈妈在这儿”系列公益活动就“月子到底怎么吃”的话题在北京明德医院展开。活动中亚洲妈妈贴心的为到场的孕妈们准备了可口的下午茶…许多新妈妈都是才推出产房，就开始了各种下奶汤的滋补，但......

导读：坐月子主要是宝妈恢复身体以及适应新角色的时间，一般来说，坐月子的宝妈都有家人照顾，而宝宝一天的大部分时间都是在睡觉。原标题：月子里做什么可以打发时间？你是如何坐月子的，你就是如何过人生导读：坐月子主要是宝妈恢复......

月子病中医调理1、中药汤剂黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。此外，还可以用杜仲、......

宝宝出生后接着就要开始坐月子，对于现在的年轻人，总是因为月子如何坐与老人发生矛盾，年轻人认为坐月子没有太多注意事项，只要身体可以承受，那么就可以忽略坐月子相关事宜。而老人则认为坐月子的讲究很大，不能洗头，不能吹空调......

在孩子出生后，为了得到良好的恢复，母亲们需要坐月子，这样身体才能恢复得更快更好。在孩子出生后，为了得到良好的恢复，母亲们需要坐月子，这样身体才能恢复得更快更好。有些产妇由于月子没有不好，导致身体出现月子病，所以我们应......

月子水怎么做？月子水是近几年开始出现在大家视线中的，因其简单的操作步骤，很多新妈妈们都想自己尝试自制月子水，那么，如何在家自制月子水呢？月子水的做法有哪些呢？？常见月子水(米酒水)1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或......

随着社会文化的普及，越来越多的家长意识到要让孩子学习做家务，培养孩子动手耐劳的能力，可是很多孩子娇宠惯了，懒，那家长怎么办呢？如何培养孩子做家务呢？下面我们来看看本文！培养让孩子做力所能及的事情如果让一个3岁的宝宝收......

寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!寒冷的冬季已经来临，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，而一些特别事项在这个寒冷的季节里更加不能忽视!1、冬天坐月子：防“......

坐月子能帮助产妇尽快的恢复身体机能，坐月子的注意事项非常多，如何坐月子好成了很多孕产妇最关注的话题之一。其实，坐月子是很有学问的，如果月子没做好，那么这一个月的辛苦就等于白费了。坐月子能帮助产妇尽快的恢复身体机......

一、你的身体准备好了吗？妈妈篇月子房通风换气在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然一、你的身体准备好了吗？妈妈篇月子房通风换气在气侯适宜的春季，妈妈......

月子病如何月子里治疗?月子病是一种产后女性因不注意保养自己的身体而患上的疾病。如何治疗月子病呢？什么是月子病月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下......

我们都知道女性朋友在生产之后，身体是非常虚弱的，所以都会通过一个坐月子的方式，使身体恢复到健康的状态，所以说坐好月子是非常重要的，然而大多数的人只知道坐月子，却不知道如何坐好，那么如何坐月子好呢？一起来了解下吧。我们......

什么是月子病月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都......