足部健康21个基本问答

足部健康21个基本问答

Q1:如有长短脚情况,可怎样处理?A1:如有长短脚的情况,除手术外可使用加高鞋垫或穿着加高鞋来处理,使双脚保持平衡状态,若客人有需要,可亲临香港Dr.Kong步康订造鞋垫中心,可替客人度身订造加高鞋垫。Q1:如有长短脚情况,可怎样处理?......
2023-04-01
【足底按摩图】足底按摩图解

【足底按摩图】足底按摩图解

涌泉穴1、寻找方法:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。2、主治疾病:涌泉穴的主治疾病为:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、......
2019-06-11
【足底按摩图】足底按摩图解 足底按摩穴位图

【足底按摩图】足底按摩图解 足底按摩穴位图

足底按摩图。足底按摩大约起源于四千年前的中国,是中国古代的一种传统医学,因为脚上有不同的穴位,每个穴位都不同的作用。如果您想了解足底按摩图,就必须看看下面由小编准备的文章。涌泉穴1、寻找方法:取穴时,可采用正坐或......
2022-05-14
筋膜枪有用吗

筋膜枪有用吗

筋膜枪是近几年的一种网红产品,尤其在健身圈,几乎人手一把。很多人就想问,筋膜枪真的有用吗?筋膜枪有用吗筋膜枪正确使用是有用的,可起到如下作用:1.运动前使用筋膜枪快速地冲击欲锻炼的肌肉群,让肌肉群的温度以及血流量增......
2022-05-31
起床踩地脚就痛,简单4招踢走足底筋膜炎

起床踩地脚就痛,简单4招踢走足底筋膜炎

足底筋膜炎是一种很常见的疾病,发作起来的时候十分难受,尤其是走路的时候,那足底筋膜炎怎么缓解呢?下面就来具体看看吧。为什么会发生足底筋膜炎足底筋膜,像避震器一般,负责维持脚内侧足弓的稳定,可以吸收我们体重及动作带给......
2022-07-07
孕妇可以用筋膜枪吗

孕妇可以用筋膜枪吗

筋膜枪是近几年很多人用来缓解肌肉酸痛、僵硬的工具,那么,孕妇可以用筋膜枪吗?孕妇可以用筋膜枪吗不可以用。筋膜枪是通过高速震动的枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位,来帮助肌肉软组织放松恢复的,其有很强的刺激性,孕妇......
2022-04-20
足底筋膜炎怎么拉伸最有效

足底筋膜炎怎么拉伸最有效

第一招:脚跟伸展面对墙壁,以弓箭步的姿势(前脚弯曲、后脚打直)站着,后脚的脚跟平贴地板。手压墙,整个身体向前倾,但背不要拱起来,身体依旧是打直的状态,能感受到后腿的小腿后方及脚跟处有伸展。维持伸展的动作三十秒后,休息三......
2021-02-08
【脑膜炎】脑膜炎的症状 脑膜炎怎么治疗

【脑膜炎】脑膜炎的症状 脑膜炎怎么治疗

脑膜炎主要是由于大脑的脑膜或者脑脊膜被感染所致的。脑膜炎诱发的病因有很多,脑膜炎成人和婴儿都可能发生。一旦发现有脑膜炎的症状时,要及时到医院做治疗,否则会引发很严重的后果。脑膜炎的症状脑膜炎是一种娇嫩的脑膜......
2022-04-01
筋膜枪的危害

筋膜枪的危害

筋膜枪是一种用来放松肌肉软组织,缓解肌肉发酸、发紧等情况的工具,很多人都有追风购买。但很多人还是不放心,想问筋膜枪有副作用吗?下面一起来看看其危害吧。使用不当的危害筋膜枪正确使用确实可放松肌肉,但其使用也是有......
2022-05-29
足底筋膜炎怎么治疗才能好

足底筋膜炎怎么治疗才能好

足底筋膜炎怎么治疗才能好1、保守治疗:冰敷、口服或注射消炎止痛药、电疗、使用治疗用的足跟垫等,一般来说9成的病患都能在保守治疗后缓解症状。2、手术治疗:大约一成的病人在接受六个月的保守治疗后仍然无效,此时可透过......
2021-02-08
筋膜枪能按摩私处吗

筋膜枪能按摩私处吗

筋膜枪有舒缓肌肉的功效,是近几年很多的一款按摩工具,可按摩身体多个部位。有些人想问,筋膜枪能按摩私处吗?筋膜枪能按摩私处吗不能。筋膜枪并不是身体哪里不舒服就能按摩哪里的,它也有很多禁忌部位,比如颈部、腹股沟、腘......
2022-05-29
筋膜枪可以瘦腿吗

筋膜枪可以瘦腿吗

很多网上的筋膜枪,都标明其除了能按摩放松肌肉作用外,还可用来瘦肚子瘦腿,是局部减肥神器。那么,这是真的吗?筋膜枪可以瘦腿吗?一起来看看吧。筋膜枪可以瘦腿吗筋膜枪只是用于运动后的肌肉放松,并不具备瘦腿功效。筋膜枪的......
2022-05-26
【筋膜炎治疗方法】筋膜炎治疗方法有哪些 筋膜炎如何治疗

【筋膜炎治疗方法】筋膜炎治疗方法有哪些 筋膜炎如何治疗

筋膜炎又称纤维织炎,是发生在肌筋膜的一种非特异性炎症,一般筋膜炎多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。那么,人体不同地方的筋膜炎的治疗方法有哪些呢?看看下面这篇筋膜炎治疗方法的文章了解下吧!颈椎筋膜炎治疗方法1、按摩......
2022-06-06
足底筋膜炎的症状

足底筋膜炎的症状

足底筋膜炎的症状很多人会觉得,足底筋膜炎不就是脚痛吗?其实足底筋膜炎的症状,是有以下特色的:1、早上起床踩到地板的第一步会特别痛,最常痛在接近足跟的位置。2、开始行走几步之后,通常会比较不痛一些。3、走太久或站太久......
2021-02-08
筋膜枪使用方法

筋膜枪使用方法

筋膜枪是近几年非常流行的一种按摩工具,很多人都有入手。但筋膜枪使用也是有讲究的,若是使用不当反而容易受伤。下面一起来学习下筋膜枪使用方法吧。使用时的姿势在使用筋膜枪时,身体姿态最主要的一点就是怎么舒服怎么来......
2022-05-29
【筋膜炎治疗方法】筋膜炎治疗方法有哪些

【筋膜炎治疗方法】筋膜炎治疗方法有哪些

颈椎筋膜炎治疗方法1、按摩或针灸可以按摩也可以选择针灸理疗,都会有一定的疗效。2、贴膏药一般建议使用外用膏药来治疗,比如筋膜膏。平常体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。3、就医治疗去医院的疼痛或骨科常规检查......
2017-02-15
肌腱炎和筋膜炎的区别

肌腱炎和筋膜炎的区别

肌腱炎和筋膜炎是很相似的两种疾病,很多人都容易搞混淆,下面就一起来看看肌腱炎和筋膜炎的区别吧。发病部位不同肌腱炎主要发生在四肢各大肌肉的根部。筋膜炎则多发生在躯干比如后背这些区域,宽大的肌肉止点。症状不同肌......
2022-05-05
筋膜枪可以天天用吗

筋膜枪可以天天用吗

筋膜枪可以让肌肉放松,从而缓解肌肉疲劳、僵硬问题,所以很多人都将其当做日常按摩用。想问,筋膜枪可以天天用吗?筋膜枪可以天天用吗要分人群而定。经常运动的人群,肌肉群较为发达,可每天适当使用可以很好的帮助放松肌肉,缓......
2022-05-26
新生儿手足抖动是脑膜炎吗?

新生儿手足抖动是脑膜炎吗?

很多新生宝宝在不经意间就会出现手足抖动的情况,有人说宝宝手足抖动是脑膜炎的一个征兆,这让妈妈们心焦不已,那么,新生儿手足抖动的原因到底是什么?由于新生儿中枢神经系统发育还不完善,发病时抽搐的表现的确与大孩子不一样......
2015-03-29
宝宝眼屎多,到底是上火还是结膜炎?

宝宝眼屎多,到底是上火还是结膜炎?

夏季炎热,所以宝妈们一定要记得多给宝宝喂水喝。如果你在某天清晨发现宝宝眼睛里有黄色的眼屎,切勿着急哦!很有可能是上火、结膜炎等方面的问题造成的。可以到医院给宝宝正规检查一下,平时注意多喝水,适当吃点蔬菜水果,药物......
2020-01-28