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【车厘子】车厘子的功效与作用

来源:小宝贝儿网    阅读: 8.12K 次
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车厘子的功效与作用

1、缓解眼睛疲劳,保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

2、养颜美容

车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,经常食用车厘子不仅可以养颜美容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

3、抗贫血,促进血液生成

车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

4、防治麻疹

麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。

【车厘子】车厘子的功效与作用

车厘子和樱桃的区别

车厘子是由国外引进的,果实要比樱桃的果实要大一些。国内的大樱桃与国外的车厘子是一样的,小樱桃又称中国樱桃,个头比较小,皮薄汁多,一般是浅红色。

1.、外观和口感不同

①国外的车厘子呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁。但为了方便运输,国外的车厘子成熟度不高,所以口感不是很好。

②国内的大樱桃与国外的没有差别,但国内的是新鲜采摘的,成熟度高,口感会更好。

③国内的小樱桃,色泽红艳,个头比较小,皮薄汁多,味道甘甜而微酸。这种樱桃常温存放24小时后先褐后霉,只能随摘随卖。

2、生长习性不同

①美国西北车厘子是少数真正属于季节性水果之一,只是在每年的6月中旬出产,而到8月中旬,除了在高山地区少量的产品外,美国西北车厘子车就下市了,当然了这之后就是智利车厘子上市,正好完成交接。

②中国樱桃抗寒力弱,喜温暖而润湿的气候,大概5月份成熟,生于山坡阳处或沟边,适宜在年平均气温15~16℃的地方栽培,土壤以土质疏松、土层深厚的沙壤土为佳。

3、营养价值不同

樱桃和车厘子的营养价值相差不多,不同的是车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

【车厘子】车厘子的功效与作用 第2张


车厘子怎么保存

没有清洗过的车厘子,可以用塑胶袋包起,冷藏于冰箱约可以保存7天。

保存温度: 0℃-4℃冷藏。

注意:

1、如果冰箱有0度冷藏,可以把樱桃用塑料袋封好,放入保鲜。吃多少拿多少,不吃的放回继续保存。

2、如果没有0度冷藏,千万不要放塑料袋内封闭冷藏,否则塑料袋内会产生水汽,水汽会使樱桃变色变软,变色变软樱桃会加速樱桃变质,即使还没变质口感也已经大大的打折扣了。建议找个纸箱下铺层餐巾纸,上放樱桃后再铺一层餐巾纸,盖上纸箱盖,放入冰箱冷藏即可。大约可以保鲜7天。

【车厘子】车厘子的功效与作用 第3张


车厘子吃多了会怎样?

1、铁中毒或氰化物中毒

车厘子因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

注意:轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。车厘子性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

2、易上火

因车厘子性温,体质过于燥热者,不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火,甚至出现流鼻血等症状。

3、胃部不适

一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。

注意:每天吃车厘子量应控制在12个左右,吃多易生热病,如果孩子咳嗽且有浓痰,就不宜吃车厘子。

【车厘子】车厘子的功效与作用 第4张

车厘子多少钱一斤?

因为地域差异,可能价格不能统一。

车厘子的市价一般是150元的,但是主要是看你去的商店卖的价格是多少钱一斤的。

【车厘子】车厘子的功效与作用 第5张

车厘子孕妇能吃吗?

孕妇可以适当吃,但是热性病及虚热咳嗽的孕妇不能吃。

建议食量:每次最多约30克。

车厘子是原产美国的一种水果,营养丰富,含有多种维生素和微量元素,尤其是含铁丰富,有利于孕妇补铁。因此孕妇可以吃车厘子。注意车厘子的保鲜期较短,孕妇一定要买新鲜的,避免食用变质腐败的水果。

【车厘子】车厘子的功效与作用 第6张

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