女性绝经后体内雌激素分泌下降，这样阴道分泌物也会减少，同房时还是有水样分泌物出现，但就是不多，因此同房就容易干涩、疼痛，不舒服，这种情况建议通过延长前戏时间或使用润滑剂提高同房舒适度。
1、延长前戏时间
绝经后同房干涩是因为阴道分泌物太少，这时候可以通过增加前戏时间，比如触摸乳房、阴蒂等性敏感部位等方式，来增加阴道分泌物，等阴道润滑后再同房。
2、使用润滑剂
同房干涩不舒服可以使用成人润滑剂，可润滑阴道，减少阴道内的摩擦、减轻干涩的现象。另外，在同房前用橄榄油和人体石蜡油来进行润滑也可以。
3、补充雌激素
绝经后体内雌激素水平低导致阴道分泌物减少才会同房干涩，因此补充雌激素，比如多吃大豆等豆制品，可改善内分泌，从而更好滋润卵巢及私处。
还会有白带。
女性绝经后卵巢功能逐渐衰退，但并不会马上立即就停止工作，因此阴道和宫颈分泌的粘液和分泌物还是会继续分泌，只是量比较少，因此绝经后白带的量也会减少。
