炙热的阳光是完美肌肤的天敌，所以很多爱美人士都特别注重防晒，可是还是免不了出现晒伤的情况，所以了解一些晒后修复的知识是很有必要的。
炙热的阳光是完美肌肤的天敌，所以很多爱美人士都特别注重防晒，可是还是免不了出现晒伤的情况，所以了解一些晒后修复的知识是很有必要的。
在大城市里，即使是盛夏，只要做好防晒，一般是不会晒伤的，如果遇到出游到高原、海边、热带，就要作好准备，面部防晒、身体防晒、面部修复和身体修复都不能忽视，出游的时候长时间暴晒，可以每晚使用修复、补水的产品，并加敷一片美白面膜，防止晒黑，如果已经晒伤、长斑或脱皮，建议除了使用产品外，还要向皮肤科医生咨询。 ?
对于晒后修复，因为用到的时候不多，所以不太注重，结果今年4月部门组织丽江游，一不小心，被云南高原上的灼热阳光伤到了，太阳穴旁边起了一小块红斑，很久都不好还有脱屑的情况，于是向品牌求救，娇韵诗上海总部的朋友向我推荐了娇韵诗晒后舒缓凝露，用了三天后，红斑渐消，才松了口气，继而开始研究晒后修复这一功课。
总的来说，在大城市里，即使是盛夏，只要做好防晒，一般是不会晒伤的，如果遇到出游到高原、海边、热带，就要作好准备，面部防晒、身体防晒、面部修复和身体修复都不能忽视，出游的时候长时间暴晒，可以每晚使用修复、补水的产品，并加敷一片美白面膜，防止晒黑，如果已经晒伤、长斑或脱皮，建议除了使用产品外，还要向皮肤科医生咨询。
必须提醒大家的是，防晒产品和修复产品最好都在当年用完，第二年再用，基本没有效果了，所以，不要舍不得，出游购买这类产品时，可以选择和朋友share，也是实惠的办法。
晒后修复
晒后当天：红热刺痛
晒到两颊红通通，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤!
关键措施：矿泉喷雾
一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑得更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!
24小时内
晒后隔天：肤色暗沉
发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。
关键措施：晒后修护霜
紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，虽然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。
晒后2-3天：干燥脱屑
表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2-3天开始长出新生角质细胞，这时晒伤部位开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。
关键措施：补水面膜
“凝胶式冻膜”，透气、散热效果优。晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。
晒后一个月：产生细纹
肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来一夜苍老!
关键措施：弹力精华
一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1-2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。
