四季养生

天天做面膜对皮肤有伤害吗？敷面膜是现在很多爱美女性都会做的一件事情，能让皮肤更健康，那天天做面膜可以吗？对皮肤好不好呢？下面就来具体看看吧。天天做面膜对皮肤有伤害吗天天敷面膜对皮肤是不好的，不建议天天敷面膜(补水......

电疗是近来流行的一种养生保健的方法，物理治疗方法中最常用的方法之一。那电疗有什么作用和功效呢？下面就来具体看看吧。疏通经络电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则......

火疗是近年来很受欢迎的一种养生保健的方式，来源于传统的中医疗法，火疗的时候会出现火苗，那如何看火苗颜色代表的含义呢？下面就来具体看看吧。火疗火苗颜色代表什么1、如果做火疗的时候火焰呈现红黄色的比较高的火苗并伴......

预防静脉曲张有3招1.多运动使血液循环恢复正常，让肌肉进行挤压，促进静脉回流。若无法经常到健身房或是公园报到，也可以透过简单小运动促进血液回流，例如睡前抬腿，上下摆动脚掌做足弓运动，都有助于达到舒缓效果。2.多吃抗氧......

随着年纪的增长，都会明显发现自己明明食量没有变多，身材却是一直向横发展，这是因为新陈代谢已经不像年经时那样的活跃了。难道就无法翻转这样的情形吗？透过重建生活的方式，就可以让阻塞的肝脏被恢复，因而让新陈代谢上升，让体......

颈椎病的症状有哪些？颈椎病是现在很普遍的一种疾病，不少久坐电脑前的上班族都有这样的困扰，那颈椎病的症状是怎么样的呢？如何判断自己患上了颈椎病呢？下面就来具体看看吧。颈椎病的症状有哪些：眩晕眩晕是颈椎病患者常见症状......

对于长期久坐的上班族来说，很容易血液循环变差，导致出现手脚冰凉、黑眼圈等问题，下面教大家几个改善血液循环的简易瑜伽动作。下犬式功效：下犬式使臀部高过心脏，心脏高过头，因此有助于血液流回头部，同时强化双腿，改善腿部循环......

我们在空调房如果呆的时间比较长的话会觉得皮肤比较干燥，因此不少人都会在空调房里面放一个加湿器，那么空调房里放加湿器有用吗?空调房里放加湿器有用吗从理论上来说空调房内放加湿器是可以起到一定的效果的，不过只要是......

上班犯困怎么办?现在许多的上班族来说，由于长时间面对电脑，因此很容易在上班时间犯困，尤其是在早晨和中午的时候，那么有什么好的方法应对上班犯困吗，下面就来详细了解一下!上班犯困怎么办—伸伸懒腰上班犯困可以适当伸伸懒......

有些人睡醒的时候总是觉得全身疼痛，觉得是床太软或是太硬，但是换了各种床垫都没有效果，不知道怎么挑选适合自己的床垫。其实有时候腰疼背痛并不是单纯床垫的问题，而是身体已经出现状况自己不知道。腰疼背痛可能是肌筋膜症......

皮肤炎是困扰许多人的疾病，发作起来的时候十分的难受，需要用手去抓痒，其实按摩穴位也能帮助止痒哦，下面就来具体看看吧。这5个穴道，健脾利湿、止痒、调气血曲池穴：疏邪热，利关节，祛风湿，调气血，除痒位置：手肘弯曲，外侧的横纹尾端......

3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多。开春吃什么增强抵抗力？开春应该多吃下面介绍的这4种菜。3月21日就是春分了，说明春天真的来了。开春万物复苏，新陈代谢加快，疾病也随之增多......

冬天羽绒服多久洗一次？冬天羽绒服是我们必不可少的御寒衣服，它的保暖性能很好，而且穿在身上很轻便，那羽绒服在冬天多久洗一次好呢？下面就来具体看看吧。冬天羽绒服多久洗一次如果平时注意干净，衣服表面不脏的话羽绒服可以一......

很多人都想拥有一头长长的秀发，想让头发快速生长，那常剪头发会让头发长得快吗？下面就来具体看看吧。常剪头发会让头发长得快吗常剪头发不会让头发长得快。头发长得快或慢，跟个人头发生长期以及毛囊的健康有关，一般而言，头发......

今天（3月6日）是一年一度的惊蛰节气，这个节气给人的印象是春雷阵阵，万物生长。今天我们讲讲惊蛰节气吃什么好，专家建议惊蛰应以清淡进补为主。惊蛰，是一年中的第三个节气。2014年3月6日为今年的惊蛰，从这一天开始，人们感觉印象......

温差的冷热刺激，加上一天的劳累，当好不容易準备站起来去洗澡的时候，可能会让人突然一阵晕眩，然后「昏倒」、跌回沙发上，虽然只有几秒钟就醒过来，但还是让人担心身体是不是有什么问题。突然昏倒几秒钟又醒过来天气热的时候，尤......

追剧吃什么零食好？看电视剧吃点零食无疑是很幸福的一件事，眼睛看着好看的，嘴里吃着好吃的，这种感觉不要太棒哦，下面就来看看有哪些追剧吃的小零食吧。追剧吃什么零食好：丽芝士纳宝帝奶酪威化饼干这款饼干是爱吃芝士和威化饼......

高温轮胎能浇水吗？夏季由于高温，车子在行驶的过程中轮胎会大量的吸热，与地面的摩擦也会产生热量，那高温轮胎能用水降温吗？下面就来具体了解下吧。高温轮胎能浇水吗高温轮胎不能浇水。轮胎在高温情况下，突然一桶凉水浇过去，局......

冬天到了，气温下降，那么孕妇在冬天应该如何养生呢?下面，让本站小编来告诉你孕妇在冬天应该如何养生，才能安稳度过这个冬天吧!冬天到了，气温下降，那么孕妇在冬天应该如何养生呢?下面，让本站小编来告诉你孕妇在冬天应该如何养......

肩周炎贴暖宝宝有用吗？暖宝宝是冬天常用的一种保暖用品，具有保暖的作用，那肩周炎能贴暖宝宝吗？有效果吗？下面就来具体看看吧。肩周炎贴暖宝宝有用吗肩周炎贴暖宝宝能起到一定的缓解作用，但是不能根治。暖宝宝的发热原理是一......

相信大家都常常遇到这种情况，週间睡太少的时候，就会想趁着休假或週末一次补眠，把睡眠不足的部分一次补回来，不过这种方式反而有害健康，甚至轮班工作产生的「时差」，竟会产生致癌物，对身体造成极大影响，增加死亡率。现代人常见......

许多人常被胃胀气困扰，虽然这并不是危及生命的问题，但胀气时整个人不舒服，不免坐立难安如芒刺在背。究竟胃胀气因何而来？又该如何避免呢？胃胀气的原因1.吃饭狼吞虎咽2.肠胃蠕动慢3.胆囊疾病、十二指肠肿胀4.吃太冷、太烫的......

经络拔罐减肥法是近年来比较受推崇的一种瘦身方法，蛀牙是通过调节内分泌和血液循环来达到减肥瘦身的效果，那么这种减肥法真的有效吗？经络拔罐减肥有效吗：减肥原理减肥原理：经络拔罐减肥主要是通过通过拔罐时强大的吸拔力使......

电疗是近年来比较常用的一种物理治疗方法，主要是通过电流和电磁场来治疗疾病，而且据称电疗还能够帮助打通经络，那么事实究竟是怎么样的呢，下面就一起来了解一下!电疗真的能打通经络吗电疗是可以帮助打通经络的。现在市面......

冬天到了，天气变得越来越寒冷，那么女性在冬季应该如何进补，应该吃什么进补呢?下面本站小编为你介绍女性冬季进补佳品!冬天到了，天气变得越来越寒冷，那么女性在冬季应该如何进补，应该吃什么进补呢?下面本站小编为你介绍女性......