材料：小米50g、党参1根、水适量
做法：
1、把党参洗干净，切小段，用水浸泡10-20分钟;
2、锅里放水烧开后，把党参段放进去煮开，再煮一小会(因为是干的药材，需要多煮下才煮的出味道)，再把洗净的小米放进去煮;
3、等锅里再次煮开，转中小火，锅盖盖一半的煮，要不时的掀开锅盖搅动下，避免溢锅;
4、等到小米开花，就煮好了，不需要添加糖或盐等佐料。
材料：粳米100克、薏米20克、党参10克、白砂糖10克、水适量
做法：
1、薏仁、粳米分别洗净，薏仁提前用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2、党参洗净，切片;
3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、薏仁、党参片放入，先用旺火烧沸，搅拌数次，然后改用小火慢慢熬煮;
4、待粥将成时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
材料：黑米80克、糯米50克、党参5克、红枣4粒、白糖适量、水适量
做法：
1、黑米和糯米用清水浸泡20分钟;
2、电压锅内胆加入热水，放入党参和红枣;
3、然后倒入洗净泡好的黑米和糯米;
4、把内胆放入电压锅中;
5、加盖按下营养饭--煮粥健;
6、滴声提示后即可食用，喝的时候可随意加入白糖食用。
小贴士：
1、黑米和糯米要提前浸泡20-30分钟再煮至，会更容易煮熟。
2、白糖随意，也可不加。
党参百合粥
材料：党参10~30克、百合20克、粳米100克、冰糖少许
做法：
1、取党参浓煎取汁;
2、将百合、粳米洗净，倒入锅中，开火煮;
3、煮成粥后，调入药汁和冰糖，搅拌均匀即可。
材料：大米50克、紫米50克、党参5克、红枣7粒、水适量
做法：
1、将紫米和大米清洗干净浸泡二十分钟;
2、党参和红枣洗净，备用;
3、将所有材料放入电饭煲内胆，加入水、冰糖，开始煲粥;
4、煲至粥熟即可。
小贴士：
紫米和大米提前浸泡20-30分钟，会更容易煮熟。
