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【桃子和樱桃能一起吃吗】桃子和樱桃可以一起吃吗

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桃子和樱桃能一起吃吗?桃子是生活中常见的一种水果,营养价值高,樱桃也是生活中常见的一种水果,那两者可以一起吃吗?下面就来具体看看吧。

桃子和樱桃能一起吃吗

桃子和樱桃能一起吃。

桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸及大量的水分,樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。两者在营养成分上并不冲突,是可以一起吃的,但是由于两者都属于热性水果,不宜多吃,易上火。

【桃子和樱桃能一起吃吗】桃子和樱桃可以一起吃吗

樱桃一次吃多少合适

樱桃一次吃10个左右合适。

按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火,一般一次吃10个左右比较合适。当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有腹胀、腹部不适等消化道症状

【桃子和樱桃能一起吃吗】桃子和樱桃可以一起吃吗 第2张

哪些人不宜吃樱桃

1、樱桃是属于温热性的水果,因此热性病、溃疡症状者、上火者、虚热咳嗽者不可以吃樱桃。

2、将樱桃入药用要谨慎,因为樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。

3、糖尿病人不宜食用樱桃,因为樱桃具有一定的糖份。樱桃含钾量较高,肾功能不全也不适合吃樱桃。

【桃子和樱桃能一起吃吗】桃子和樱桃可以一起吃吗 第3张

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