饮食调理

相信不少人都有过这样的体验，明明刚刚吃完饭但马上又觉得饿，这其实是假性饥饿的讯号，那么有什么方法可以克服这种假性饥饿，下面一起来了解一下。早餐一定要吃应该很多人都不吃早餐吧!因为一大早起来，觉得吃东西麻烦，但以营......

只要在对的时间吃对的食物，每个人都有机会提升代谢率，增强身体甚至改善肤色。以下就带大家学习一下6个新陈代谢的黄金法则。进食天然食品星级营养师HayliePomroy认为食物必须是「曾经生存过的」和「来自海陆空的」。换......

TLC饮食是由美国国家健康署提出的，这种饮食法主要是针对高脂血症以及心臟病患者，采用低脂饮食搭配脂肪酸的摄取分配，来达到降低血脂及心血管疾病的风险，下面一起来详细了解一下。脂肪摄取不超过总热量的25%至30%以一名60......

哥本哈根减肥法主要是通过控制碳水化合物和热量的摄入来打破人体的能量均衡，从而达到快速减重的效果，那么这种减肥法究竟靠不靠谱呢?哥本哈根减肥法靠谱吗如果严格按照哥本哈根减肥食谱来执行，的确可以起到一定减重效果......

番茄红素饭前吃还是饭后吃？番茄红素是一种营养保健品，能为身体补充番茄红素，抗氧化的效果很强，那番茄红素是饭前吃还是饭后吃呢？下面就来具体看看吧。番茄红素饭前吃还是饭后吃番茄红素建议饭后吃。由于很多保健食品特别是......

阿特金斯减肥法是由美国医生罗伯特·阿特金斯提出的一种新型减肥法，其塬理是强调多吃肉、限制淀粉的摄入，下面一起来了解一下阿特金斯减肥食谱。阿特金斯减肥食谱参考食谱：早餐：猪肉片、谷物片，一杯低卡咖啡午餐：水煮蛋，炭烤......

fancl美白丸是近来很受欢迎的一种保健药品，具有美白肌肤，淡斑的功效，那fancl美白丸有副作用吗？下面就来具体看看吧。fancl美白丸有副作用吗fancl美白丸官方声称没有副作用。因为fancl主打的都是无添加的，所以，它的成分当中......

易瑞沙药品通用名称为吉非替尼片，是一款明星抗癌药物，下面一起来了解一下易瑞沙主要是治疗什么癌症。易瑞沙治疗什么癌症易瑞沙主要用于治疗既往接受过化学治疗的局部晚期或转移性非小细胞肺癌。目前临床研究结果表明，易......

虾青素可以长期服用吗？虾青素是生活中一种常见的保健品，具有很强的抗氧化性，那虾青素可以长期服用吗？下面就来具体看看吧。虾青素可以长期服用吗虾青素可以长期服用。到目前为止，还没有任何有关天然虾青素副作用和禁忌的记......

星鲨鱼肝油乳对于维生素A和D缺乏引起的佝偻病和夜盲症有非常好的治疗效果，那么星鲨鱼肝油乳适合儿童服用吗?星鲨鱼肝油乳儿童可以吃吗儿童可以在医师的指导下服用星鲨鱼肝油乳，星鲨鱼肝油乳可辅助治疗小儿手足抽搐症，不......

naturemade辅酶q10是美国口碑非常好的一款保健品，可以增强免疫力，延缓衰老和增强人体活力，那么naturemade辅酶q10真的有用吗?naturemade辅酶q10真的有用吗NatureMade的保健品性价比非常高，而且在市场上也有着有超好的口碑......

21金维他是市面上比较受欢迎的一款复方维生素补充剂，可以满足人体每日维生素、矿物质的需求，下面一起来了解一下21金维他多少钱一瓶。21金维他多少钱一瓶21金维他多维元素片30片参考价格：￥23.0021金维他多维元素片60片参......

番茄红素吃多久有效？番茄红素是一种常见的保健品，具有很强的抗氧化作用，那番茄红素吃多久有效果呢？下面就来具体看看吧。番茄红素吃多久有效番茄红素建议吃三个月以上。番茄红素在保护男性前列腺，促进精子生成方面有一定的......

叶黄素是近来很受欢迎的一种保健品，能保护视力，保护眼睛健康，适合大多数人补充，那叶黄素什么时间吃最好呢？下面就来具体看看吧。叶黄素什么时间吃最好叶黄素在早餐之后吃最好。叶黄素是脂溶性的营养素，建议饭后食用，吸收度较......

增肌粉是健身人士常用的一种营养补充剂，其中含有大量碳水化合物和蛋白质，在提供热量的同时还能够为人体提供能量，下面详细了解一下增肌粉怎么吃效果最好。增肌粉怎么吃效果最好一般建议在健身30分钟后服用增肌粉。每次一......

虾青素男人可以吃吗？虾青素是一种天然色素，具有很强的抗氧化性，那虾青素适合男人服用吗？有什么功效呢？下面就来具体看看吧。虾青素男人可以吃吗虾青素男人可以吃。虾青素是一种一种类胡萝卜素，是世界上最强的天然抗氧化剂。......

山茱萸是一味收敛元气的常用药，既能能固经止血，也可用于治妇女体虚、月经过多等症，下面一起来了解一下山茱萸泡酒配方。配方一配方：枸杞子20克、茯苓20克、生地黄20克、熟地黄20克、山茱萸20克、牛膝20克、远志20克、五加......

naturemade是美国一个比较大众的保健品品牌，而且旗下的产品价格也都比较亲民，下面一起来了解一下naturemade鱼油价格。naturemade鱼油价格NatureMade鱼油1200毫克360毫克Omega-3400粒装亚马逊参考价格：US$24.95NatureMad......

大蒜精油软胶囊是一种近来很受欢迎的一种保健品，具有非常不错的杀菌、排毒功效，经常性的服用不仅能够在一定程度上增强人体的免疫力，那大蒜精油软胶囊一天吃几颗呢？下面就来具体看看吧。大蒜精油软胶囊一天吃几颗大蒜精油......

红景天胶囊对于抗高反效果非常显著，许多去高原旅游的人群也都会提前服用红景天胶囊，下面一起来了解一下红景天胶囊多少钱一盒。红景天胶囊多少钱一盒同仁堂红景天胶囊48g(400mg/粒*120粒)参考价格：￥118.00康缘大株红景天......

番茄红素过期能吃吗？番茄红素是生活中常见的一种保健品，具有抗氧化的作用，很多人会补充番茄红素，那番茄红素过期了还能吃吗？下面就来具体看看吧。番茄红素过期能吃吗番茄红素过期建议不要再食用。保质期指的是最佳使用日期......

总觉得自己拥有易黑特质？脸上有黑斑雀斑？如果外在做足了保护措施，不如尝试内在调理。下面推荐5种绿色食物含丰富营养素，让你愈吃愈白。绿豆芽菜绿豆芽菜含有大量的膳食纤维，营养丰富，富含钙、钾、铁等矿物质及人体所需的各......

NatureMade是美国第一大品牌维他命，旗下的NatureMade辅酶q10软胶囊在保持心脏健康方面效果显著，下面来了解一下NatureMade辅酶q10一天吃几粒。NatureMade辅酶q10一天吃几粒NatureMade辅酶q10建议用量：每日一粒服用方法：随......

pola胶原蛋白果冻是近来很受欢迎的一种保健品，能补充胶原蛋白，且味道酸酸甜甜，很好吃，那pola胶原蛋白果冻有副作用吗？下面就来具体看看吧。pola胶原蛋白果冻有副作用吗pola胶原蛋白果冻没有副作用。pola胶原蛋白果冻每包果......

番泻叶是一种刺激性泻药，多用于热结积滞，便秘腹痛，市面上不少减肥药的成分表中也常可以看到它的身影，那么番泻叶的减肥效果究竟怎么样呢?番泻叶可以减肥吗服用番泻叶可以起到一定的减重效果，不过医师表示，利用番泻叶这类泄......