1、小柴胡汤
柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚，水五碗，熬剩两碗，早晚各一碗。
2、甘麦大枣汤
炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚，先将小麦洗净，漂往浮末;再将大枣掰开(去核)，和炙甘草，加800毫升净水;用小火慢慢煎熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，取煎液二次(最后吃掉大枣即可)。
3、桂枝甘草汤
桂枝12克、 炙甘草6克，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。
4、百合枣仁茶
把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，每次10克，加10克百合，6克桂圆、6克茯苓，各5克枸杞子和小麦，一起煮半小时当茶喝，常喝即有安神的作用。
1、取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
2、附子15克，干姜21克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，顿服。
3、取50克白参，捣碎后倒入瓶子里，然后倒入500毫升的白酒，密封半个月，期间每天要摇一次，每天饮用15毫升。
4、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次。
5、用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
6、可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
