1、好处：
孩子在一岁半左右就开始发展自己独立自主的意识，这是儿童在心理上离开父母、寻求独立的内在需求，成人需要做的就是顺应这个发展规律，给孩子提供独立性发展的具体条件，让孩子独立地在自己的房间、在自己的小床上睡觉便是这种条件之一。
2、注意：
如果在孩子两岁前父母没有及时地与孩子分房间睡觉，孩子的独立意识发展就错过了敏感期。
1、好处：
儿童的自我意识也是与生俱来的，每个人从来到这个世界的那一天起就开始寻求对自我的认知，幼儿需要有“我的床，我的枕头、我的被子、这是我睡觉的地方”……通过这些具体的事物，让幼儿感受到“自我”的存在，独立的床和独立的房间，让幼小的孩子认识到自己在这个世界上有独立的“位置”，这是儿童自我界限成长的根基。
2、注意：
如果父母没有及时地与孩子分房间睡觉，宝宝会比较缺乏归属感和安全感。
宝宝分床睡的好处三 有利于孩子安全感的发展
1、好处：
孩子的安全感是后天获得的。当孩子在生活上获得无微不至的照顾，情感上获得父母的积极回应，那么，孩子就建立了对这个世界的安全感。随着孩子的长大，要应对更多发展带来的挫折，比如与父母分房间睡觉带来的痛苦，这是成长必经之痛，如果父母帮助孩子度过了艰难的分房时期，孩子会体验到发展带来的愉悦，这样的愉悦才是成长的快乐，这种快乐是构建孩子的自信、自尊和自主的重要元素。
2、注意:
只有自尊、自信和独立自主的孩子才具有对这个世界真正的安全感。
1、好处：
很多夫妻在有了孩子后要么“分居”，要么一家几口同睡一床，严重影响到了夫妻情感的交流。让孩子独立睡觉，夫妻间便有了独立的交流空间和时间。
2、注意：
夫妻性生活不可以在有孩子的房间进行，这是夫妻要遵守的最基本规则。
宝宝分床睡的好处五 有利于孩子生存能力的保持
1、好处：
每个孩子都有与生俱来的生存本能，孩子即使睡着也会掌控自己的冷暖，这是一个生物的生存本能。所以，夜里孩子感觉太热，他会踢开被子，当他感觉到冷的时候，他自然就会将踢开的被子拉回身体。让孩子独立睡觉能够让孩子保持这样的基本生存能力。
2、注意：
宝宝抵抗力小，换季或温差大的时候，妈妈可以帮助其盖下被子防止感冒生病。
1、床的摆放：
宝宝分床睡，小床的摆放位置有讲究。开始时，可将一侧护栏放下，紧挨着大床。这样，孩子就不会明显感到跟妈妈分开了。妈妈一侧身就能照顾到孩子，很方便。随着时间推移，可以逐渐拉开小床与大床的距离。
2、温度：
家长分床时，室温最好控制在21摄氏度左右。家长要注意，护好孩子的肚子和肩膀，这些地方受凉容易生病。
3、寝具：
穿上用品一定要选择全棉制品，另外睡袋的选择上一定要注意安全性，拉链的设计是否合理，纽扣是否容易被孩子吞到口里，这些都是需要注意的地方。
4、时间：
跟孩子分床睡的最晚时间不要超过3岁。一方面，3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。
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