淋雨感冒主要是风吹引起，衣物上很多水分，在风吹时候会大量的吸热，身体热量流失过多，就会受凉，引起的感冒属于风寒感冒，是风寒之邪外袭引起。主要症状为：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。
人在受寒之后身体的温度严重下降，体内很多的应答反应不能正常进行，身体素质严重下降，除了容易感风寒外，还容易感病毒，引起病毒性感冒。主要症状为：季节性不明显，患者一般不发热或中度热，无寒战，全身症状少或无，病程1-3天，少有中耳炎、肺炎和脑炎等并发症。
淋雨之后身体热流失过多，温度很低，免疫力下降严重，也容易被菌类感染，出现细菌性感冒，主要症状为：突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振等。
1、尽快去掉身上的湿衣物：
衣物中含有很多水分，又通风，会加速人体热量的流失，需尽快的褪去湿衣物，是预防感冒的首要。
2、泡温水澡：
淋雨后身体内聚集了较多的寒气，体表的温度也很低，需尽快的用温水泡澡，帮助机体恢复体温，也能预防感冒。
3、吃温热食物：
体内的寒气只能通过温热性的食物来调节，最好的是喝滚热的姜汤，驱寒效果最好，能最大程度预防风寒感冒。
宝宝淋雨后感冒怎么办
1、喝姜汤：
生姜属于大热性的食物，含有很多的热气，在淋雨感冒之后可坚持喝姜汤，尤其是滚热的那种，驱寒效果极好，还能补充水分，对风寒感冒和菌类感冒都有很好辅助治疗作用。
2、卧床休息：
感冒后通常会感觉疲倦、四肢无力，此时静静的卧床休息，能保存体力，让身体免疫系统雨病毒开展，对病情恢复很有帮助。健康的人，注意休息，饮食均衡，一周左右感冒就会痊愈。
3、保持通风：
感冒后，病菌会飞沫和呼出的气体扩散到空气中，如果紧闭门窗，空气不流通，病菌就会大量繁殖，感冒就会很难好。
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