宝宝出汗多，半夜翻来覆去半睡半醒怎么回事？当妈后，真是操碎了心！宝宝不爱吃饭，妈妈担心；宝宝吃得太多，妈妈担心；宝宝爱出汗，妈妈担心；宝宝不出汗，妈妈担心……下面我们看看引起宝宝出汗多，半夜翻来覆去半睡半醒的原因吧。
我家宝宝这一晚上身上一直出汗，我都没怎么睡，一直给宝擦汗了，宝宝这是怎么回事啊？是不是身体太虚弱了？
宝宝现在6个月，从5个月大喂奶的时候就发现头部总是出大量的汗，夜间也是汗多，我有朋友说是缺少微量元素，你说是吗？真担心宝宝一直出汗，再得什么毛病……
最近说宝宝汗多的妈妈还真的很多，所以今天就来和宝妈们聊聊宝宝出汗到底为哪般？
宝宝出汗多到底是咋回事
通常情况，宝宝汗多都属于正常现象，宝妈们无需担心，更不要只因为出汗多就盲目相信“宝宝身体虚弱，发育不好，缺少微量元素……”的各种谣言。
（1）宝宝生理结构的特殊性
宝宝正处于长身体的阶段，新陈代谢比较旺盛，尤其是比较活泼的宝宝，不想出汗都很难！
刚出生几周或几个月的宝宝，汗腺发育还不完善，整天躺着基本没有活动量，这时身体不会怎么出汗。
但是，如果宝宝铺盖多、家里不开窗、室内温度高，宝宝同样也会出汗多的哦，还有一些家长喜欢给宝宝用不透气的隔尿垫，这些也是会造成宝宝闷热出汗的。
稍大一点的宝宝，身体出汗的部位可能主要集中在额头的部位，这是因为宝宝身体其他位置的汗毛孔还没有完全张开，汗腺发育不完全，这时汗液只能透过头部排出。
随着宝宝长大，汗腺发育的完善、同时活动量的增加，出汗量也会随之加大，特别是在宝宝吃完奶、和大人玩闹之后，更加明显。
对于再大一点的宝宝，2~3岁的时候，出汗多的现象多发生在睡着后的几个小时内，这是宝宝神经系统发育不完善造成的，随着宝宝逐渐长大， 这种汗多的现象就会消失。
（2）穿戴太多或食物热效应
有些家长总是以自己的感觉，来判断宝宝的冷热。尤其是家里的老人，他们自身害怕凉寒，所以当自己稍感觉有点冷了，就会给宝宝大衣小件的捂上。
可宝宝的新陈代谢快，身体活力比较旺盛，较之老人很容易偏热，只要宝宝的颈、背部触摸有温热的感觉，就证明穿、盖够了。穿、盖更多，是造成宝宝出汗多的一个很重要的原因。
另外，在宝宝吃过奶或进食过后，身体会产生一定的热量。如果这时宝宝处于睡眠的安静状态，产生的热量就会更多，引起出汗。
特别是有奶睡习惯的宝宝，吃着吃着睡着了，出汗的现象就会更加的明显。
（3）植物神经紊乱
有些时候屋里并不热，但是宝宝身上却出了大量的汗，主要跟宝宝自身的植物神经的发育有关。
宝宝的植物神经调节能力还不完善，造成有时候并不热也会出汗，这些都是宝宝发育过程中的正常现象，家长不要过于担心，随着宝宝的神经系统发育成熟，这种现象就会好转。
只要宝宝吃好、睡好、玩好、生长发育在正常的水平内，家长都不用特别在意宝宝的出汗问题。而是应该在宝宝出汗后适度的给宝宝补充水分（6个月以内的宝宝，喂奶），注意出汗后不要着凉就好啦
这些和宝宝出汗多有关吗
很多宝宝只要一出汗，就会被人说是缺钙，身体虚，缺乏微量元素等，这些和宝宝汗多真的有关系吗？
（1）缺钙
由于维生素D能促进身体对钙和磷的吸收，所以如果维生素D不足，就会影响钙的吸收。也就是人们常理解的缺钙，实际上是缺乏维生素D。
虽然不可否认的维生素D缺乏性佝偻病会造成宝宝汗多，但佝偻病除出汗多外，还有表现为肋串珠、方颅、O型腿或X型腿等现象，不能单凭出汗多就判定宝宝是缺钙。
（2）身体虚
身子虚属于中医的一种理论，基本上没有明确病因的表现，例如，没睡好、消瘦、烦躁等都被归结为身体虚。而结论也只是身体虚，没有准确的治疗办法。
一些特殊情况，如大病刚好的宝宝、有先天性心脏病、低血糖、疟疾、红斑狼疮病、结核病、糖尿病及甲功有问题的宝宝，可能会出现出汗多的情况，但宝宝的表现也绝不只有出汗多一种，还伴有其他的症状。
如果宝宝在出汗多的同时还伴有其他异常的表现，家长应尽快带宝宝到医院就医。
（3）微量元素
有一些人认为认为宝宝出汗多是因为缺乏微量元素，打算带宝宝去做微量元素的相关检查。
在这里可以很明确的告诉宝妈们，无论采取何种微量元素的检测办法，都是完全不靠谱的！如果再有人建议你做微量元素测定，请务必果断拒绝。
与其关注那些没有意义的微量元素怎么查、怎么补，还不如调整好宝宝饮食、营养均衡、不挑食、定时定量喂养来得实在。
宝宝出汗多，要怎么护理
只要宝宝生长发育正常，没有异常表现，出汗多除了会令其不舒服外，没有别的缺点。
家长需要额外注意的是，临睡前不要逗闹宝宝，以免睡前太兴奋，神经无法稳定下来，促使宝宝出汗多；宝宝床品需要挑选纯棉的，并及时更换；宝宝出汗后注意不要着凉，并及时给宝宝洗澡保持干爽；保证宝宝足够的水分或奶量的摄入，保持身体水盐代谢平衡。
