悦妈荟|骨盆修复和盆底肌修复哪个重要

最近收到很多宝妈的咨询：产后骨盆修复和产后盆底肌修复是不是只做一项就可以了？

原标题：悦妈荟|骨盆修复和盆底肌修复哪个重要

最近收到很多宝妈的咨询：产后骨盆修复和产后盆底肌修复是不是只做一项就可以了？

悦妈妈听到这个问题，就知道宝妈们已经混淆了这两个的概念。

回答这个问题之前，首先要弄清楚什么是骨盆、什么是盆底肌、骨盆修复和盆底修复的区别和联系。

什么是骨盆？

骨盆：骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。

在孕期，身体会分泌一种叫做”松弛剂“的激素，它能够让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，简单地说，就是为了让胎儿顺利分娩。

所以无论是剖腹产还是顺产，孕晚期胎儿已经降入骨盆内，耻骨联合已经打开。

分娩后"屁股就变大了"！骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。

小贴士：导致骨盆变宽的原因是怀了孕，并不是说顺产才会导致骨盆变大，而剖腹产就不会。

什么是盆底肌？

盆底肌：即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群。（如下图紫色部分）

女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置。并且还具有多项生理功能；如控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩等。

骨盆修复和盆底肌修复的有什么联系？

骨盆修复包括两种，一是盆底肌修复，二是骨盆正位。盆底肌修复是骨盆修复的重点。

盆底肌修复是针对肌肉松弛进行恢复弹性。

在怀孕的时候，胎儿不断长大，盆底肌受到拉扯，而在分娩的过程中，盆底肌和神经在一定程度上会受到损伤。

如果没有进行盆底肌修复，会出现阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，所以在大笑、咳嗽、锻炼出现漏尿、忍不住尿的情况。

骨盆修复则是针对骨盆错位进行纠正，而纠正的主要目标依然是韧带和肌肉，并不是指骨头的缩小。

如果没有进行骨盆修复，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等。

这也就是为什么有的女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。

因此，无论是盆底肌修复还是骨盆修复，他们的核心都是围绕着盆底肌的修复进行的。

骨盆修复和盆底肌修复是相辅相成的，不应该只做一个忽略另一个，换个角度试想一下，当你的肌肉已经恢复良好状态，而你的骨头还是错位凸起的...

悦妈荟·骨盆聚合

1、悦妈荟“高科技骨盆聚合”项目，先通过对产后妈妈骨盆、子宫及生殖系统的检测和评估。

2、利用贵州苗药熏蒸、正骨、仪器深层渗透等方法及时有效的帮助子宫和盆底肌恢复，收紧骨盆、子宫松弛的韧带和关节，使整个骨盆、子宫的结构更加巩固收紧。

能够促进骨盆的自我修复，帮助分裂的耻骨、外张的尾骨复位。

改善孕产期骨盆相关韧带过度牵拉引起的骨盆倾斜及翻转、内脏和子宫下垂，小便失禁，耻骨分裂，尾骶骨痛，产道松弛、妈妈臀肥大、下垂等一系列问题。

同时收紧臀部松散的状态，提臀塑形，改善盆腔内及盆底的功能性病变。