产后骨盆一般要宽多少厘米这个因人而异，没有统一的标准。其实女性在产后发现自己的盆骨变宽，一边这种情况的形成时间是在孕期，和生产方式是没有什么关系的女性顺产生产会导致盆骨变宽，这个是因为生产的时候盆骨受到压迫所......

在分娩的过程中，由于胎儿过大、产程过长、急产、难产、产时用力不当或姿势不正确等，有可能会导致耻骨联合过度分离，或者由于产后腰部过于劳累、受寒等因素，引起耻骨联合韧带的损伤，这些都会引起产后骨盆痛。准妈妈该如何预......

女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。女性的骨盆是产道最重要的组成部分，是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后，如果骨盆和它周围的组织没......

骨盆恢复操无论顺产还是剖腹产，产后宝妈们的骨盆都会发生很大的变化。从外观来看，骨盆变形会让你显得屁股大大的，可是影响不仅如此，宝妈们腰酸背疼、肩膀酸痛、尿失禁、月经失调等状况可能都与骨盆变形有关。推荐一个超有......

骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直“端庄”的骨盆才是真正的健康完美。仅从外表目测......

以前婆婆挑选儿媳妇时，除了要看是否门当户对，还要看姑娘的屁股大不大圆不圆，主要是为了未来生宝贝的时候做准备，一般的传统观念来看，屁股大好生娃!菇凉啊，你的准婆婆太不靠谱啦!其实能不能顺产，这个要问问骨盆，不是屁股~~~~4......

很多妈妈生完孩子后，猛然发现自己变成了大屁股。身体瘦的还好，如果身上的肉多，就和娃他爸一样“虎背熊腰”啦！如果只是屁股厚度增加，这种是厚厚的脂肪，注意锻炼就行了！但如果是胯部宽度变大了，那就要注意了，是骨盆出问题了！怀孕......

骨盆大小会影响生育吗?仅从外表目测的臀部大小，不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前......

很多女性朋友的翘臀其实都是骨盆前倾所致，那么，骨盆前倾到底是怎么造成的呢?下面一起来了解下吧。长时间久坐坐着的时候，腹部和臀部的肌肉都很放松，处于“放假状态”。久而久之，力量就会减弱，骨盆的倾斜度就无法维持，就会出......

骨盆测量一定要内检吗不一定要内检。骨盆测量需要专业的测量仪检查看一下骨盆的宽度和内径等，和内检的过程中是比较类似的，但骨盆测量不一定要内检。骨盆测量的方法有很多种，内检只是测量骨盆的方法之一，骨盆外测量和超声......

怀孕和分娩让新妈妈的骨盆很受伤，因此在产后新妈妈需要恢复好以前的骨盆，在这里，亲亲宝贝小编提醒您，上好以下三课，能用效的帮助新妈妈恢复完美骨盆。产后恢复完美骨盆上好这三课第一课：行为纠错1、少穿高跟鞋高跟鞋可以使......

骨盆是在怀孕期间就开始变化的，因胎儿逐渐长大，骨盆会逐渐扩张，为胎儿提供成长空间，所以产后要一定时间来修复。那么，产后怎么做有助于骨盆修复呢？一起来看看吧。原标题：产后骨盆问题影响深远！赶快抓住黄金期，3招恢复骨盆！骨盆......

骨盆小是什么意思骨盆小平常不好判断，主要是由孕期骨盆检查的多项数据决定。骨盆的大小是以各骨之间的距离来表示，若各骨之间径线值小于正常值，则认为骨盆小。骨盆大小主要通过骨盆的宽度以及髂棘间径，髂嵴间径长度，坐骨结......

有些准妈妈到医院进行孕期检查的时候会进行盆骨测量，那么你知道盆骨测量有什么作用吗？骨盆测量数据怎么看吗？有些准妈妈到医院进行孕期检查的时候会进行盆骨测量，那么你知道盆骨测量有什么作用吗？骨盆测量数据怎么看吗？盆骨......

有些宝妈生完孩子以后需要尽快恢复身体，但是有些宝妈产后骨盆并没有如预期那样恢复完全，那么面对这种情况该怎么做呢？很多人都说女性生没生过孩子，看一眼就知道。怀孕后，女性的身体中多了一个孩子，共同生活十个月，而且孩子会......

骨盆测量需要多长时间骨盆测量一般几分钟就能完成。孕期准妈妈通过骨盆测量检查可了解骨盆的形态、大小以及对头盆是否相称，从而预测胎儿能否从阴道分娩。一般只要孕妈妈配合医生的检查，几分钟内就可以完成。骨盆测量疼......

42天恶露不干净和骨盆修复有关系吗一般没有什么关系。有些女性在产后发现自己过了产褥期了还是有恶露，总是不知道是什么原因导致，觉得可能是自己做了骨盆修复的原因，其实这两者是没有什么关系的。在产后42天恶露未净，且有......

锻炼方法一具体做法：孕妇两腿向前伸展，微微张开，使笔直的双腿互相平衡，脚掌向前伸直，上身挺直，挺胸收腹，两肩下垂，双手自然地放于身体两侧靠后的位置，支撑身体。锻炼方法二具体做法：孕妇将左膝弯曲90度，膝盖向内，小腿在左侧平摆，用......

运动通过恰当的运动方式是可以让骨盆的大小发生变化的，比如缩骨盆的瑜伽运动，坚持一段时间，就能够看到效果。此外，还有一些很简单的动作多练习也能帮助缩小骨盆，比如空闲时候将四肢尽可能地伸直，把双臂往头顶举起，用力向上伸......

孕期妞们会进行很多检查，从血压、体重、腹围、胎心监护、血常规、尿常规到盆骨测量，恐怕盆骨测量是很多孕妞害怕的，但是请大家不要拒绝哦。盆骨测量一般在30~34周进行，主要是看看妞们的盆骨，从而来决定宝宝的出生方式，顺产......