除了叶酸以外，维生素对于怀孕初期的孕妇和胎儿来说都是非常有必要的，因为怀孕的初期阶段，宝宝需要大量的维生素来补充能量。由于女性怀孕的前三个月，也就是初期阶段，是属于胚胎形成的黄金时期，所以这个时期一定要补充大量的营养物质，其中维生素就是必需品。
当怀孕之后，营养对于孕妇来说是最为重要的，因为营养的高低会直接决定孕妇的健康状况和胎儿的生长发育情况，且在整个孕期，孕妇所需要的营养物质都会存在一定的差异。那么可能就会有人不太清楚，怀孕初期应该补充什么呢？
怀孕初期应该补充的物质之一：叶酸
在怀孕的初期阶段，孕妇一定需要特别注意补充叶酸，因为叶酸会直接关系到宝宝的神经发育，如果在怀孕初期的时候，孕妇身体缺乏大量的叶酸，就会引起胎儿的神经缺陷问题，从而容易患上无脑儿或者是兔唇等不良的疾病，所以为了胎儿可以更加健康的成长，孕妇可以多摄取一些叶酸比较丰富的新鲜瓜果蔬菜或者是摄取一些叶酸片来进行补充，但是摄取叶酸片需要有专业的人员指导，一定不可以自己盲目的食用。
怀孕初期应该补充的物质之二：维生素
除了叶酸以外，维生素对于怀孕初期的孕妇和胎儿来说都是非常有必要的，因为怀孕的初期阶段，宝宝需要大量的维生素来补充能量。由于女性怀孕的前三个月，也就是初期阶段，是属于胚胎形成的黄金时期，所以这个时期一定要补充大量的营养物质，其中维生素就是必需品。若是缺乏维生素会导致胎儿的发育速度缓慢的现象，有害而无利，因此还是需要特别注意这一点。
看了上面的相关介绍和分析，相信大家都清楚了怀孕初期应该补充什么呢？随着怀孕周数的变长，孕妇需要适当的摄取一些坚果，例如花生和开心果等，因为这类食物的营养价值比较丰富，可以补充不饱和脂肪酸等其他营养物质，可以有效的保证宝宝的正常发育。
