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> 多吃韭菜有助儿童增高
多吃韭菜有助儿童增高
来源:小宝贝儿网 阅读: 1.73K 次
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冬春换季时节是阳气上升的季节,此时要特别注意养护人体的阳气,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物,不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的
功效
。
葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用,常食可预防感冒;
大蒜
中也含有一种杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌,提高免疫力;韭菜更是冬春换季时养阳的佳肴,含有丰富的粗纤维,有促进食欲、降血脂、预防心血管疾病的作用。此外,韭菜的独特成分对
儿童
增高助长也有一定的帮助作用。
中国中医科学院教授杨力
本文链接:https://www.xbbew.com/baobaoyinshi/baobaoshipu/180234.html
韭菜
儿童
产后多久可以吃韭菜
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