对于小宝宝来说，肠胃功能还比较弱，如果饮食不当的话很容易出现便秘现象，对于便秘宝宝，亲亲宝贝小编在此推荐一款缓解宝宝便秘的食谱，一起来看看吧。
牛奶土豆泥
适合8个月以上宝宝。
原料：土豆半斤，奶粉1调羹;精制油、鲜汤、盐适量。
便秘宝宝食谱：牛奶土豆泥
★制作方法：
1、土豆水煮，酥熟后去皮，用刀压制成泥，加入盐和奶粉搅拌均匀。
2、炒锅上火，放入精制油适量，放入土豆泥和适量鲜汤，炒至不粘锅加盐调味即可。★特点：口感柔软，奶香诱人。
★营养价值：土豆富含蛋白质、钙和热量，富含植物纤维素，通便润肠。
