首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.84W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

土豆做成饼,口感外焦里糯,而且营养丰富,还可以根据宝宝喜好搭配其他肉类或蔬菜,让营养更全面!小圆饼还能让宝宝抓着吃,锻炼手指能力。

土豆小饼

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手

适合年龄:8个月以上

难易程度:★★

辅食

贴士

? 提供给宝宝的营养

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,同时它的蛋白质含量却比大米、面粉要高得多,食用后有很好的饱腹感,且易于消化吸收,质地松软,与米糊比较接近,再加上烹调简单,绝对是最适合宝宝食用的辅食之一。

? 食物添加小要领

土豆虽好,但不能多吃和光吃土豆,搭配其他食材让营养多样化。

▼图文版解说土豆小饼

『 食材 』

熟土豆100g,胡萝卜25g

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第2张

『 步骤 』

1、土豆去皮切粒

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第3张

2、土豆上锅蒸熟

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第4张

3、土豆研磨成泥

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第5张

4、胡萝卜去皮切末

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第6张

5、植物油起锅炒熟胡萝卜

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第7张

6、混合进土豆泥中

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第8张

7、挖一勺搓圆,然后按扁成饼

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第9张

8、进平底锅煎至两面金黄即可

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第10张

家常土豆饼的做法,让宝宝爱不释手 第11张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱