从宝宝吃第一勺辅食开始，到逐渐变成像成人一样吃饭了，这需要一个很长的过程。在这个过程中，妈妈们总有各种各样的困扰。在孕婴童大讲堂的课堂上就有宝妈提出这样的疑问：宝宝到了吃辅食的年龄，他不吃辅食怎么办?
辅食对宝宝是全新的体验
我们知道，宝宝添加辅食不能早于出生后4个月和不能晚于出生后6个月，在这段时间内宝宝还要满足3个必备条件，1、头可以很好的竖立起来，2、嘴可以很好的吸进食物，3、挺食反射消失。那么，如果满足了这些条件宝宝还是不吃辅食又是怎么回事呢?
对于婴幼儿来说，添加辅食不仅从它的形式，食物的性状，食物的味道以及食物的种类等对他来说都是全新的体验，也是一个巨大的挑战!我们成年人对新生事物尚且需要学习，更不要说从来没有这种体验的宝宝了，所以我们需要尊重孩子的意愿。
每个人的成长都是需要学习的，宝宝也不例外，当他对吃辅食还完全陌生的时候，需要爸爸妈妈亲自示范、耐心的指导，才能让宝宝更好的学习这项技能。最好的学习吃饭的方法如下：0-3岁的孩子，主要是通过模仿来学习，爸爸妈妈一定要示范给宝宝看，也可以和宝宝一起照镜子拿个勺先喂自己，边让宝宝看着边和他说“妈妈在吃饭，宝宝也吃饭”，慢慢的宝宝就会接受了。
强迫行为会给宝宝带来伤害
小宝宝主要是通过模仿来认知和学习的，父母不能只动嘴而是要亲自示范，这样小宝宝才能更好的掌握这项技能。另外当宝宝不吃辅食时，有的家长会采取一些自认为有效的小方法来让宝宝吃饭。实际上会对宝宝带来伤害!!!
我们知道，负向强迫比如快吃不吃狗来了，不吃我给狗，我给小猫咪，大老虎来了吃了你，要不我就喂人家了，种种负向强迫的行为都属于吓唬，不仅是从添加辅食的角度对孩子不利，对他整个发育也是不利的。此外，比如给宝宝ipad、手机甚至给他跳舞，用各种方法哄他吃饭，其实这也是一种强迫，是一种正向强迫，这种正向强迫给孩子同样带来伤害。其实您自认为有效的小方法，都是在正向或者负向的强迫宝宝吃饭，这不仅对宝宝添加辅食不利，还会影响宝宝的心理发育。所以您一定要尊重宝宝的意愿。
如果这次宝宝不吃那你就不要强迫他，该喂奶继续喂奶，该喂辅食就继续喂辅食，可以按你的节奏走，他该吃的食物你有责任和义务给宝宝提供，但是宝宝吃不吃吃多少，一定要尊重他，也并不是说只要宝宝吃的多就健康。这样，宝宝出现厌食、厌奶、挑食的可能性就会大幅度下降。
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