一岁的宝宝还不太会用语言去表达自己的感受，所以感冒了也只能哭。宝宝的哭声令家长们心碎，给宝宝吃点什么才有助于感冒的痊愈呢？接下来，我们就来看看一岁宝宝感冒咳嗽食谱吧！
一岁宝宝感冒咳嗽食谱：萝卜葱白汤
材料：萝卜、葱白、盐。
做法：
1、首先准备一根葱白、一个白萝卜、少许姜片。
2、其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片。
3、最后加入姜片，放入少许盐巴即可。
小贴士：孩子出现感冒问题时，还是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除身体中的寒气。白萝卜能够缓解宝宝的感冒咳嗽问题。
一岁宝宝感冒咳嗽食谱：红糖姜汤
材料：红糖、姜。
做法：
1、首先将老姜切成片状，放入锅中熬水。
2、其次加入准备好的红糖。
3、最后熬煮五分钟即可。
小贴士：红糖姜汤具有驱寒气保暖的效果，对于一岁宝宝来说，比较适合汤类或者是流食类型的食物。在冬季，让宝宝饮用适量的红糖姜汤还是很不错的，红糖还具有补血的效果，一举两得。
一岁宝宝感冒咳嗽食谱：蜂蜜萝卜汤
材料：蜂蜜、萝卜。
做法：首先将萝卜切成块状，放入水中熬煮十分钟，最后加入少许蜂蜜。
小贴士：
1、不过在加入蜂蜜的时候，我们要等到萝卜水温度降一些的时候再放，这样才不会让高温破坏蜂蜜中的营养成分。
2、萝卜水具有缓解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，让一岁宝宝饮用蜂蜜萝卜汤还是很不错的选择。
一岁宝宝感冒咳嗽食谱：贝母梨子汤
材料：贝母、梨子、萝卜水。
做法：首先，将贝母清洗干净，将准备好的梨子去除外皮，将梨子的芯去除干净，将准备好的贝母放入梨子中，放在碗中将萝卜水蒸熟即可。
小贴士：贝母具有止咳润肺的效果，为了提高贝母梨子汤的效果，我们还是建议宝宝在早晚的时候食用贝母梨子汤。
一岁宝宝感冒咳嗽食谱：玉米须橘皮水
材料：玉米须、橘皮。
做法：首先，将玉米须和橘皮都清洗干净，将玉米须和橘皮放在水中熬煮十分钟即可。
小贴士：宝宝食用玉米须橘皮水，能够有效的清除肺部中的痰，帮助宝宝缓解咳嗽的情况。玉米须橘皮水的功效好，适合一岁宝宝风寒感冒食用。
一岁宝宝感冒咳嗽食谱：绿豆茶叶水
材料：绿豆、茶叶。
做法：我们先将绿豆碾碎成粉末状，之后加入少许茶叶，之后再将绿豆和茶叶放入锅中熬水，让宝宝饮用绿豆茶叶水。
小贴士：此饮品适合风热感冒的宝宝。
一岁宝宝感冒咳嗽食谱：梨粥
材料：梨子。
做法：首先将梨子去皮，切成块状，放入锅中炖着，其次将大米清洗干净，将梨子和大米一起放入锅中熬粥即可。
小贴士：此粥清热泻火，适合宝宝风热感冒时食用。
