关于“厌奶”的问题，说宝宝以前奶量都很好，但这几天突然不爱吃奶了是怎么回事，其实宝宝出现“厌奶”现象是特别普遍的，尤其是3-6个月的宝宝，今天就和大家讨论一下。
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哪些不是真正的“厌奶”？
首先要弄清楚，是宝宝真的不爱吃奶，还是家长主观认为宝宝不爱吃呢？
宝宝到底有没有吃够，不要看奶瓶刻度线，也不要数娃吮吸次数，而是要看尿量、看体重，看生长曲线，另外对于母乳宝宝来说，还有一些假象会让妈妈误以为宝宝吃的少了。
比如以前要吃半小时，现在可能只吃十分钟，是因为宝宝吮吸和吞咽能力更强了，更短的时间就能吃进同样的量。
又比如以前两个小时就要吃一次，现在三到四小时才吃一次，那是因为宝宝胃容量变大了，吃一次可以撑更长的时间，上面这些情况都不是真正的“厌奶”。
但是，确实有部分宝宝抗拒吃奶，尿量明显减少，体重百分比出现下滑，那我们就需要重视，积极寻找原因。
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“厌奶”的原因和应对措施
一、比较普遍的一个原因是生理性的。
宝宝刚出生的时候，胃只有葡萄大小，一次装不下多少奶，就只能不停的吃，再加上前3个月是猛涨期，所以小宝宝前3个月吃奶非常频繁。
三个月后生长速度开始变慢，不需要消耗那么多奶了，同时这个月龄的宝宝大部分时间仍然是躺着的，运动量没有加大，食量暂时下降是很正常的。
日本育儿泰斗松田道雄还专门针对吃奶粉的宝宝做了一个解释：认为由于奶粉比母乳难消化，宝宝的肝肾负担过重，在猛吃了3个月左右的奶粉后内脏需要调整休息，所以开始厌奶，一般10天到半个月就会恢复。
所以你可能发现宝宝吃奶时间变短了，吃奶间隔拉长了，还有可能吃奶不专心了，吃吃停停，好像根本就不饿，一天下来居然没正经吃过几顿。
如果硬把乳头或奶嘴塞宝宝嘴里，娃要么把头偏向一边拒绝，要么含进去也会吐出来，要么大哭打挺，总之就是不想吃。
由于以前没遇到过这样的情况，家长肯定会着急，其实如果宝宝精神很好，只是单纯的不爱喝奶，可以暂时多观察，顺其自然，娃很快就会重新恢复食欲的。
不推荐的就是强迫喂，因为很有可能把短期“厌奶”变成长期“厌奶”。
二、强迫进食导致心理上的厌奶
小宝宝喝奶生存其实是本能，上面说的生理性厌奶一般不会持续太久，如果宝宝长时间都处于“厌奶”状态，要考虑是不是因为长期强迫进食导致宝宝对喝奶产生了抗拒。
新手爸妈特别容易出现的问题，就是过于在意奶瓶刻度线，如果宝宝有几顿没有吃到平时的量，就会很焦虑，然后就可能会哄着骗着的喂，甚至把奶嘴硬往宝宝嘴里塞，或者按住宝宝的头防止他把乳头吐出来。
这对宝宝来说是一种压力，一旦有了压力那真的是没食欲，长期下来吃奶就成了宝宝的负担，形成长期厌奶。
所以，如果你觉得宝宝这顿吃的少了，先忍住，别强迫娃一定要喝光，尊重宝宝的食量，说不定下顿就会多吃点。还是那句话，这么小的娃，喝奶生存是本能，孩子自己是知道饱和饿的。
三、外界环境干扰
一般在四个月左右，宝宝的视力变的更好了，对周围的环境更为感兴趣，在吃奶的时候容易分心。
如果你发现娃很容易被周围的动静吸引，可以找一个相对安静的环境来喂奶。我当初喂小C的时候也是关上房门，告诉家人我要喂奶了，他们就知道这段时间不要来打扰，让娃专心吃奶。
四、奶的流速问题
流速太快，宝宝容易呛到；流速太慢，宝宝吃的费力，这都可能让宝宝吃的不痛快。特别是呛奶，呛过几次后，宝宝可能对吃奶也留下了不好的回忆。
如果宝宝之前被呛到过，或者吸奶时急得直哭，那么可以排查一下流速。
瓶喂很好解决，更换不同型号的奶嘴就行；亲喂如果奶阵来的太猛，可以先挤掉一点，让奶水不要太冲再喂。
五、肚子胀气
奶嘴孔过大，吃奶急容易吸入大量空气，导致没吃几口宝宝的肚子里就充满气泡，于是就不想吃了。
如果宝宝平时吃奶很急或者你的奶阵比较快，在第一个奶阵后给宝宝拍拍嗝，然后再尝试着喂一次，宝宝可能会多吃一些，如果宝宝仍然不愿意吃，那就算了。
六、添加辅食
一是吃了辅食没那么饿了，对奶的需求开始下降；二是尝过了味道更重的辅食，开始不那么喜欢相对清淡的奶。
如果你是先喂辅食再喂奶，可以试着调整下顺序，先吃奶再吃辅食；另外在辅食添加早期也不要加各种调味品，避免太重的味觉刺激。
有些三、四个月的宝宝厌奶，家长担心营养不够，想用辅食来弥补奶量，这样做其实是错误的。
首先，宝宝的胃肠没有发育成熟，还不能有效吸收固体食物，很多东西吃进去也是白吃，并加重肠胃负担。
其次，奶的营养比固体食物要全面的多，对于6个月前的宝宝来说，奶才是高密度的最佳食物，如果宝宝厌奶，要想办法让他多喝奶，而不是改吃辅食。当然，6个月后的宝宝如果奶量减少，也可以在辅食里添加少量酸奶、奶酪作为补充。
七、长牙
长牙会让宝宝牙龈不适，有的宝宝还会烦躁，变得不爱吃奶。如果宝宝正在出牙，可以买安全材质的牙胶给宝宝啃咬，也可以用干净的纱布套在手指上，帮宝宝按摩牙龈。
八、 妈妈乳汁味道的变化
妈妈喝了咖啡、或者吃了一些可能改变乳汁口味的食物；也有可能服用某些药物，导致宝宝不喜欢奶的味道。另外，一些敏感的宝宝还会因为妈妈换了沐浴液、香水等觉得不习惯，从而拒绝喝奶。
九、身边环境或喂养方式改变
比如从亲喂换成瓶喂，妈妈上班换了其他人照看，过年回家换了环境等等，都可能让比较敏感的宝宝降低安全感。
十、病理性原因
这些是特别需要注意的：
1、严重胃食管反流
有小部分宝宝食道与胃之间的贲门发育不太好，胃中的奶液容易回流到食道中，严重的会烧伤食道，让宝宝在吃奶时感觉疼痛，从而厌奶。
2、贫血
贫血会导致食欲下降，一般说来，妈妈孕期贫血的宝宝和早产、双胎多胎宝宝会更容易贫血，6个月以后，没有及时添加高铁辅食也容易导致贫血。
3、生病
比如鹅口疮、疱疹性咽峡炎会让口腔疼痛；耳部感染会让吃奶时耳朵压力增加、感冒鼻塞让宝宝在吃奶时喘不过气。生病时宝宝食欲下降很正常，家长不要着急，病好后会慢慢恢复，并追赶生长的。基本上，宝宝不爱吃奶的原因都分析了，大家可以排查一下，然后针对原因采取对应措施。
增强食欲的小方法：
1、加大运动量
这么小的宝宝该怎么运动？多趴、做抚触、泡澡，带出去玩，这些都是消耗宝宝能量的方法。
2、适当延长喂奶间隔
有的宝宝吃奶时间非常密集，胃里一直没排空过，感觉不到饿就不会食欲。尝试拉长喂奶时间，宝宝哭闹可以哄一哄，尽量拖一下，宝宝只有饿了才会更加想吃东西，这比不停的吃，但每次都吃一点点要好很多，当然食道反流的宝宝不能用这个方法，而需要少食多餐。
3、喂迷糊奶
喂米糊奶其实不是一个太好的办法，但如果宝宝的生长曲线严重下滑，已经影响身体发育了，那就喂吧，先吃进去比较重要。
