宝宝生长发育不仅仅指身高上的变化，脑部发育、口腔等方面也是宝宝成长的一个重点，如何利用好宝宝的发育黄金期助宝宝健康顺利的成长是每个家长都需要学习的，那么，宝宝成长的黄金期是什么时候？该如何利用好这个黄金期？
宝宝成长的每一步妈妈都特别关心，例如宝宝什么时候应该打疫苗、什么时候开始长牙、什么时候开始学走路，妈妈们一定不想错过宝宝成长的每一步。如果你想宝宝顺利地走好成长的每一步，就先来了解宝宝成长的三大黄金时期。
宝宝脑部发育的黄金期
许多妈妈都想自己家的宝宝聪明伶俐，所以许多妈妈会给宝宝吃各种能益智食物、买各种益智玩具，目的都是想让宝宝赢在起跑线。要想宝宝的聪明过人，就必须要了解宝宝大脑发育的黄金时期，在黄金时期给宝宝“补脑”能事半功倍。
人的大脑发育在不同阶段有快慢之分，宝宝越小大脑发育得越快。刚出生的婴儿脑重量为350克;8-9个月时婴幼儿的脑重量为650克;到2-3岁时脑的重量约为1000克，已经接近成人脑重量的的2/3，12岁时基本上已接近成人的重量。从胎儿期到宝宝三岁是宝宝脑部发育黄金期。准妈妈怀孕期摄入的营养几乎是宝宝脑部发育的唯一来源，准妈妈应该在怀孕3个月开始就要开始为宝宝“补脑”。当宝宝出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，宝宝需要通过补充DHA、维生素等营养来支持脑部的发育。
大脑发育黄金期需要哪些营养?
在宝宝大脑发育的黄金时期首先需要补充是大脑和视网膜的重要组成部分，补充DHA的宝宝可以显著提高记忆力，学习能力和行为能力。0-3岁是宝宝大脑发育“黄金期”，但宝宝体内无法自行合成DHA，所以需要在奶粉或营养品中摄入DHA。维生素对宝宝的大脑发育也很重要，维生素C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感，向外发布命令的线路更加通畅;维生素B1可以使脑神经细胞功能增强;维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。
宝宝长身高的黄金期
几乎每个妈妈都希望宝宝有高挑的身材，身高除了由遗传因素决定，后天的努力也能对它造成影响，所以妈妈要找到宝宝长身高的黄金期，在黄金期补充营养宝宝更容易“拔高”。0-1岁是宝宝身高增长最为迅速的阶段。特别是6个月-1岁这个阶段，宝宝身高会增长20厘米左右;而1岁到2岁，身高才增长15厘米左右。2岁以后，宝宝的增长速度急剧下降，保持相对平衡、较慢的增长速度，直到青春发育期再出现第二次生长发育突增。
宝宝身高主要取决于长骨(如手臂、大腿等四肢)两端骨骼生长板中的软骨细胞。软骨细胞不断地分裂产生新的细胞，而旧的细胞就会钙化为骨骼。当骨骼生长板愈合，骨骼就会停止生长，宝宝也就不会再长高了。所以如果想要宝宝长得更高，妈妈就要注意给宝宝补充足够的钙质，这样才能为日后长高打好基础。
宝宝口腔护理的黄金期
宝宝刚出生的第一年中会面临一个重要的“特殊时期”，即长牙期。长牙期在宝宝的成长阶段十分重要，如果宝宝在长牙期的口腔护理得好，那么牙齿长得整齐又漂亮，反之则会长一口难看又不健康的牙。
出生后约6个月，下颌中切牙开始萌出，这时妈妈要开始认真为宝宝清洁口腔。宝宝在长牙时牙肉容易红肿，妈妈可以轻轻为宝宝按摩宝宝的牙肉，缓解长牙期的不适。在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，妈妈可以为宝宝准备固齿器，或给宝宝用牙胶。在宝宝2岁半时，乳牙全部萌出，这时妈妈可以让宝宝自己尝试清洁护理口腔。
