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【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法

来源:小宝贝儿网    阅读: 1.93W 次
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山药和什么炒好吃:醋溜山药

材料:山药半根,蒜瓣适量,酒酿辣椒(或干辣椒)三五颗,葱花,老陈醋。

做法

1、蒜瓣切丁;辣椒切丁;山药去皮洗净切片。

2、起油锅,下蒜瓣、辣椒爆香,放入山药翻炒。

3、加入生抽、陈醋、料酒,继续翻炒。

4、快起锅时加盐、味精,装盘撒葱花。

【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法

山药和什么炒好吃:肉片山药炒木耳

材料:山药,水发木耳,猪肉,胡萝卜,姜,蒜,葱,胡椒粉,白糖,生抽,盐。

做法

1、山药去皮切片,用淡盐水泡上,防止变色,也可去除黏液。

2、胡萝卜去皮切片;木耳洗净、摘成小朵备用;猪肉切片;姜切丝、葱蒜切片。

3、锅入油,三成热时下姜丝,小火煸制成姜油,去渣留油。

4、下蒜片、肉片小火煸至变色,下胡萝卜片继续小火煸炒到变色。

5、下入山药片及木耳,中火翻炒均匀。

6、加白糖、生抽、盐、胡椒粉中火炒1到2分钟,待山药熟后撒葱碎即可出锅。

小贴士:想让这个菜颜色保持素净,可用白色的酱油。

【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法 第2张

山药和什么炒好吃:山药炒胡萝卜

材料:山药2根,胡萝卜半根,盐、香葱、葱、蒜少许。

做法

1、山药去皮洗净切片;胡萝卜,蒜洗净,切片;葱切葱花。

2、热锅凉油,先入葱蒜,出香味。

3、加入胡萝卜,略微翻炒后,加入山药翻炒。

4、山药边缘略微变色后加入高汤,没有高汤加入水也可以,需要没过食材,然后加入适量盐和一点点糖,略微摇晃锅。

5、山药吸水并且汤汁略微收干时,加入味精出锅即可,装盘后撒上香葱装饰。

【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法 第3张

山药和什么炒好吃:西红柿炒山药

材料:山药,西红柿,葱,盐。

做法

1、西红柿去皮,洗净,切块备用;葱切葱花。

2、山药去皮,洗净、切滚刀块,再切薄片。

3、锅内入油,爆香葱花,倒入西红柿炒至出汁。

4、倒入山药片,翻炒均匀,小火炖十分钟。

5、调入适量盐出锅即可。

【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法 第4张

山药和什么炒好吃:黄瓜炒山药

材料:山药200g,黄瓜100g,食盐适量,醋少许,生抽少许,调和油适量,元贞糖适量。

做法

1、山药去皮,洗净,切片;黄瓜也切成斜刀片。

2、热油爆葱姜蒜,放山药片、黄瓜片,一起翻炒,加少许白糖。

3、炒山药透亮了,加少许生抽,一点醋,适量盐,略翻炒即可出锅。

【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法 第5张

山药和什么炒好吃:玉米炒山药丁

材料:玉米1根,山药1块,胡萝卜1块,色拉油1小勺,鸡粉1茶匙,小葱1棵,水30毫升。

做法

1、玉米切粒;胡萝卜和山药削皮后切小丁;葱分切葱白和葱花。

2、烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香。

3、倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软,加入玉米粒,煸炒至断生。

4、加入山药丁,煸炒几下。

5、分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟。

6、放1茶匙鸡粉,撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。

【山药和什么炒好吃】炒山药的家常做法 第6张

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