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冬虫夏草怎么吃最好

来源:小宝贝儿网    阅读: 1.26W 次
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冬虫夏草当归炖羊肉

食材:羊肉400克,冬虫夏草20克左右,姜2片,香叶一片,当归一小片。

做法:

1. 将斩断的羊肉放入冷水锅中烧开,焯烫;用凉水冲洗干净;

2. 将虫草清洗干净即可;将所有材料放入电压力锅中;

3. 加入适量的水,煮熟;打开加点盐和鸡精即可。

冬虫夏草怎么吃最好

冬虫夏草炖水鸭

食材:水鸭1只,生姜4片,冬虫夏草20克。

做法:剔净水鸭,去毛肠内杂,将姜、冬虫夏草放入鸭腹内,清水浸至水鸭半身,置炖盅内,隔水炖2.5小时即可。

冬虫夏草怎么吃最好 第2张

虫草炖虾

食材:河虾500克、冬虫夏草30克,杜仲15克

做法:

1. 将鲜虾剪去虾须、脚,挑去泥肠,洗净;

2. 虫草、生杜仲用清水洗净;

3. 将虫草、生杜仲加水烧开,小火煮30分钟,放入鲜虾,加料酒、精盐煮至虾熟即可。

冬虫夏草怎么吃最好 第3张

虫草水鱼裙腿

食材:鲜活水鱼3只(约重1000克),冬虫夏草10根,枸杞5克;

做法:

1.水鱼初加工,下开水锅略煮,裉出裙边,斩下腿,用葱姜酒汁、盐腌片刻。

2.虫草刷洗干净,加入高汤,冰糖,上笼蒸十五分钟取出。

3.取竹盅十个,各放入水鱼腿1只,裙边少许,加入1支虫草,少许枸杞及虫草原汤,用盐、味精、胡椒粉调正味,滴几滴鸡油,用皮纸封口上笼旺火蒸1小时,原忠上桌。

冬虫夏草怎么吃最好 第4张

冬虫草炖白鸽

食材:雏鸽400克,冬虫夏草25克,银耳(干)20克,莲子20克,山药(干)10克,桂圆肉20克,姜5克

做法:

1. 选买肥大乳鸽,可请卖者代为剥之,如自己剥宰,可用扼喉之法使其窒息,也有以酒灌之;

2. 把乳鸽放入热水中稍浸,取出轻力除毛以免连鸽皮一齐扯去),除内脏,洗净并放在沸水中煮片刻,隔去水分;

3. 莲子用温水浸软,除去外皮;

4. 雪耳(银耳)浸透洗净,取炖盅,先放入莲子、乳鸽,上铺生姜,再放入冬虫草、淮山(山药),元肉(桂圆),最后放入雪耳,注入八成满沸水,上盖,放沸水锅中隔水炖约三小时左右,原盅端出,调味供用。

冬虫夏草怎么吃最好 第5张

虫草苁蓉炖羊肉

食材:冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。

做法:

1. 羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,

2. 冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净,

3. 全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。

冬虫夏草怎么吃最好 第6张

虫草烩番茄

食材:豌豆30克,冬虫夏草5克,番茄1个(大),辣椒少许(4条),蔬菜调味粉5克。

做法:

1. 将豌豆、冬虫夏草汆烫捞起备用。

2. 将番茄削皮取其果肉。

3. 于锅中加入清水一碗,放入豌豆、东虫夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。

4. 加入蔬菜调味粉即可。

冬虫夏草怎么吃最好 第7张

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