宝宝6个月左右可以吃车厘子
宝宝在4个月开始可以添加辅食，但是这时候宝宝的肠胃功能还未完全发育，对营养的需求还不是很强；当宝宝6个月左右，对营养的需求增加了，就可以适当食用车厘子。
1、预防缺铁性贫血：
随着宝宝身高、体重的增长，对铁的需要量日益增加，如果没有及时给宝宝补铁，那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血，而车厘子中的铁元素含量丰富，能为宝宝提供充足的铁质，从而有效的预防缺铁性贫血。
2、促进视力发育：
车厘子中的花青素含量丰富，这种物质能促进视网膜细胞中视紫质的再生成，宝宝适当食用可以促进视力的发育。
3、增强免疫力：
宝宝的年龄小，易受到外界刺激，造成身体的不适，而车厘子中的营养成分丰富，宝宝适当食用可以提高身体免疫力。
1、小宝宝不宜直接食用：
有些宝宝还未有咀嚼能力，而车厘子是一种带核的水果，宝宝直接食用，易误吞食果核，造成咽喉部堵塞、吞咽出现障碍，影响身体的健康。
当宝宝有一定的咀嚼能力时，可以将车厘子洗净，给宝宝食用，这时候家长还是要注意，不要让宝宝将果核吞入腹中了。
2、不宜多食：
车厘子性温，且糖分含量丰富，多食易引起身体上火、发胖。一天食用2-3颗即可。
3、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用：
车厘子属于偏热性的水果，有温热身体的作用，体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用车厘子等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
宝宝吃车厘子怎么选
1、看果梗：
新鲜车厘子的果梗比较绿，也比较硬，果梗如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了，建议不要购买。
2、观形状：
形状规则、果肚饱满圆润、个头大的，整个车厘子呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害越甜。同时，果皮表面也不应有褶皱，因为这表示车厘子有脱水现象，水分不充足。
3、察颜色：
一般水果都遵循一个规律，产地昼夜温差越大，水果就会越甜。颜色深的车厘子一般较甜，颜色浅的大多发酸。此外，颜色深的车厘子花青素含量高，有助于对抗身体内的自由基，抵抗衰老。
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