很多父母因为要熬夜照顾夜间不能稳定入睡的孩子而苦恼。需知孩子出生4个月以后，一旦形成不良的睡眠习惯，再想纠正就十分困难了。让孩子独立安然入睡，需要家长有意识地去培养，在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养......

良好的生活习惯、规律的作息时间，不仅能让家庭生活更简捷，对于孩子和父母来说还有着很多其他的益处。22个月的西西，生物钟简直比闹钟还准时每天7点一定跳起来。吃过早餐后，就和晨练回来的爷爷玩儿。到了8点45，保姆和奶奶会......

通常来讲，宝贝们上午学习并玩耍之后，吃过午饭就开始犯困了，而幼儿园也是每天中午都会安排宝宝们进行午睡，这样下午才会更加精神的学习。首先在睡觉前不要让宝贝太过兴奋，如果在睡觉之前，玩一些特别激烈的运动或者游戏，…原标......

因节后活动聚会，孩子的睡眠难免会受到不良影响，作息习惯也被打乱。然而寒假接近尾声，宝妈们担心孩子的睡眠问题，该如何对宝宝的睡眠做调整呢？孩子睡眠问题的表现对于婴幼儿来说，父母们最常关注的，是孩子睡觉不安稳，入睡难，或者......

宝宝从小要养成良好的生活规律，才有利于日后的健康成长，对宝宝将来也十分有好处。作为父母，应该如何培养宝宝的健康的作息规律呢?一般当宝宝长到大左右，才开始渐渐地能够区分白天和黑夜。但如果此时期就勉强宝宝适应大人......

生活规律都包括什么呢?对于孩子来说一般情况下主要指：起床和入睡时间和时长有规律、三餐和饮水有规律、学习、娱乐、运动时间有规律，午睡时间和时长有规律，排便时间有规律等几种，可以看的出来大多数的生活规律都是可以根......

孕前准备事项中，有一项重要的准备工作就是要调整好你的作息时间，使之符合健康自然的生活规律，这样才能让健康状况达到良好的状态，从而有利于于健康怀孕，下面，我们就一起来看看，怀孕前如何调整好作息规律。孕前请及时调整好作......

月子是坐30天，还是42天？产妇有这几个表现，其实就可以出月子了。那么还会被各种坐月子的禁忌给限制住，期间什么事都不让自己来做，只能掰着手指头默默数日子。不过近年来又时兴起一股“双月子”风潮，就连许多女明星也纷纷加入......

第三军医大学新桥医院神经内科心理咨询门诊专家戴光明教授提醒学生，提前调整好生物钟，规律作息有助于尽快转入到最佳的学习状态，应对开学前的“心慌”。两个月暑假已接近尾声，面对即将迎来新一学期繁忙课业来说，由轻松的休......

良好生活习惯的养成，往往就从每天的作息开始。按时作息的良好习惯，不仅可以使孩子身体健康，而且还能使孩子能够有充分的精力去积极主动地学习。重视理由良好生活习惯的养成，往往就从每天的作息开始。按时作息的良好习惯，不......

近日，哈佛大学心理学博士王涛在金宝贝早教论坛上表示：不依规矩不成方圆，这句中国老话正在被越来越多的现代心理学和教育学研究所验证，“建立规则不仅会关系到小孩子身体的健康，而且也会影响到其智力和行为的发展。”近日，哈......

如何培养孩子良好的作息规律?孩子的睡觉时间对于孩子的发育都十分重要，所以家长要培养孩子良好的作息习惯。那如何培养孩子良好的作息规律呢，一起来看看吧。要树立孩子的时间观念培养孩子做事专一，抓紧时间的习惯。四岁......

妈妈聚集的地方，都逃不过一个话题：宝宝的睡眠问题。且交流现场往往怨声载道：“宝宝晚上每2个小时醒一次，醒来就哭，哭完要吃，吃完就拉，拉完还不睡，我每晚不是睡觉，而是“碎觉”。”“我家宝宝晚上不睡觉，白天睡得香，我可能生了个......

小布丁的爸爸妈妈平时都上班，小布丁有奶奶带着，由于工作压力，通常回来都很晚。妈妈回家后总要和小布丁亲热抱抱，原本要睡觉的小布丁见到妈妈变得很兴奋，孩子小时候通常黏妈妈，即使奶奶天天带着，孩子对于妈妈还是有一份特殊的......

如何让宝宝拥有一个好睡眠，宝宝的规律作息该如何安排?一个规律养育的孩子，爸爸妈妈可以很容易根据他的哭声大致判断出是饿了，困了，还是无聊了...对于宝宝而言，他也能更有安全感。0-3个月新生儿睡眠和喂养计划睡眠婴儿从出......

医生检查后说没事，劝她以后少生气，不然胎儿很容易受到伤害的。其实在整个孕期，胎儿很怕三件事，孕妇多忍忍，孩子更受益。医生检查后说没事，劝她以后少生气，不然胎儿很容易受到伤害的。其实在整个孕期，胎儿很怕三件事，孕妇多忍忍......

亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，为了孩子的健康着想，请做好全面的孕前准备，特别是要调整好你现在的生活状态，让自己拥有一个好的作息规律，本文就对此给出了详细的指导，未准爸妈们不防参考一下。首先，当机体处于极度疲劳或患病......

养成幼儿早睡早起的习惯很重要，具体可以通过些什么办法来培养呢?爸爸妈妈们的作息时间也同样很重要，一起来了解下吧！养成幼儿早睡早起的习惯很重要，具体可以通过些什么办法来培养呢?爸爸妈妈们的作息时间也同样很重要，一起......

0-1岁婴儿最全最科学的作息指南，手把手教你养出天使宝宝。宝宝作息完全没规律，怎么吃怎么睡，要是能有人手把手教我们就好了。1、宝宝作息规律的关键「吃玩睡」让宝宝养成规律作息的尚方宝剑就是：「吃玩睡」。「吃玩睡」指......

对宝宝而言，培养一个良好的作息习惯是相当重要的，这将有助于宝宝健康以及其他发的发展。那么，要怎样给孩子培养良好的作息规律呢？一起来了解下吧！对宝宝而言，培养一个良好的作息习惯是相当重要的，这将有助于宝宝健康以及其他......