很多新妈妈产后瘦身的第一难题就是：瘦肚子，产后该怎样减肚子？产后瘦身的新妈妈除了照顾宝宝之外最重要的课题。很多新妈妈发现，孩子是生了，但自己的肚子却怎么也回不去了，孕前的漂亮衣服基本都穿不上了。这时候，“怎样减肚子......

生产对于女性来说是一件消耗极大的事情，身体会出现失血，再加上产后要母乳喂养，所以补血是非常重要的事项。不过，产后补血首先要分清类型，针对性解决才能让新妈妈更健康。女性产后血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒......

有笑得尿了裤子的经历吗？做爱时，落下过“握不紧了”的笑柄吗？这是因为你骨盆周围的PC肌松弛了……漂亮时尚的李莎，对自己的身材保养十分注重，平时最喜欢看减肥美容方面的时尚杂志，吃饭像个小猫咪，只来一点点。而她又是一个有......

对于产后的女性朋友们来讲，其实在产后也会面临着很多的问题，而不同的问题会有着不同的原因，也会造成不同的不良影响，后期的处理方法也会有所不同，而产后松弛干涩的情况是比较常见的，那么产后松弛干涩如何恢复呢？对于产后的女......

产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。产妇应该吃公鸡肉，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而催乳。鸡的全身都是宝。鸡肉性平，它是蛋白质含量最多的动物食......

很多妈妈会发现生完孩子后“那里”变得松了，尤其是顺产的妈妈。产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该怎么办？很多妈妈会发现生完孩子后“那里”变得松了，甚至影响了性生活。产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题......

孕期和产后的身体变化非常大，一些孕妇发现她们在分娩后出汗很多，有时甚至无法控制出汗量。孕期和产后的身体变化非常大，一些孕妇发现她们在分娩后出汗很多，有时甚至无法控制出汗量。出汗不仅不舒服，而且影响日常工作。那么......

很多年轻人对产后的性生活都不太注意，产后第一次性生活布满雷区，不注意就会导致一些常见的妇科病，让人苦不堪言。产后性生活有什么方法可循吗？今天小编就为大家介绍产后性生活的6大秘诀，一起来看看吧。产后性生活会导致阴......

新妈妈反映“有了小宝宝，对性爱提不起兴趣”，专家认为原因是多方面的。虽然产后阴道松弛会影响性生活，但产褥期坚持盆底功能锻炼(通过保健体操或辅助仪器的帮助)，有可能恢复至接近怀孕前的状态”。所以，阴道松弛并不是新妈......

女性在坐月子期间需要做的事情还是非常多的，只有将这些事项全部注意到了才能身体恢复，那么产后怎么坐月子呢？科学坐月子的方法有4个，分别是好的心情、每天睡眠时间要保证充足、饮食营养均衡和杜绝性生活。女性在生完孩子......

产后肚子上的黑线多久消失？产后肚子上的黑线怎么消除？产后肚子上的肉怎么减？产后肚子上的黑线多久消失？女性在怀孕的前三个月、最后两个月以及产后一个月都是非常重要的时期，那么产后肚子上的黑线多久消失？产后肚子上的黑线......

怀孕前和孕期，很多女性朋友都有注重饮食。在生完宝宝之后，不要以为就没事了。除了补充充足的营养恢复身体，也要为孩子哺乳。产后4种食物不要贪吃别贪吃的食物：西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒......

在中国的坐月子传统中，有很多的习俗，比如不能洗头，不能洗澡，不能吹风等等，这些传统的坐月子习俗真的好吗？生孩子后要坐月子是中国的传统，中国的医生也都建议新妈妈在生产后的一个月内要好好保养，比如不能洗头，不能洗澡，不能吹风......

生孩子对产妇的身体损耗极大，产后又要给宝宝喂奶，因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩，新妈妈产后该如何补充营养？DUDUMAO：我老婆怀孕八个月了，眼看着预产期就要到了，我们开始着手......

坐月子是中国女性经历产后必经的过程，它有助于帮助产妇恢复身体，极为重要。不过产后如何科学的坐月子也是每个产妇必须要了解的事情，坐好月子可避免给身体留下健康隐患。坐月子是中国女性经历产后必经的过程，它有助于帮助......

十月怀胎，一朝分娩，胎儿出生后，总觉得会轻松很多，其实会有更多的注意事项需要做到位，否则会影响产妇身体修复，甚至会影响到新生儿的母乳质量。胎儿出生后，女性的身体非常虚弱，需要经过坐月子辅助身体调养，另外还要保持愉悦的心......

女性经历生产后很容易出现气血不足的问题，主要与生产过程中大量出血，以及产后供应母乳有关系，因此在产后调理气血是每个产妇需要注重的事情。由于产后进入哺乳期，调理气血不能服用任何保健品，可能会影响母乳质量，间接影响到......

由于怀孕和分娩消耗大，所以新妈妈在产后需要及时、合理地补血，除了药物、保健品以外，最主要的就是饮食补血，效果更加安全、有效。下面，小编就来推荐几款产后补血食谱。研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、......

产妇是抑郁症高发的人群之一？其实这是由于身体内的激素分泌荷尔蒙状态发生异常。那么新手妈妈们应该怎样避免产后抑郁症的发生？怎么预防产后抑郁一、丈夫的配合至关重要生完宝宝后，丈夫要及时关心产后妈妈，一个温暖的拥抱......

女性产后多久可以开始性生活？产后第一次性生活应该注意哪些问题？女性怀孕之后很多事情都需要注意，特别是孕前期和孕晚期的时候要减少性生活的次数，如果孕妇的身体体质比较差，整个孕期都要避免性生活。所以，孕期能不能过性生......