青春期科学地运动能使身高增长4－10厘米，并且体态更优美。孩子们可根据自己的兴趣爱好，选择方便易行和易于坚持的运动种类。积极从事体育锻炼，可以使人体内分泌调节的重要器官——脑垂体中分泌促使人体长高的激素生成增多，......

专家推荐遗精方简便经济又有效遗精有生理性和病理性之分，有梦而遗者为"梦遗"；无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。一般来说，病理性遗精多由肾虚精关不固，或心肾不交、湿热下注所致。下面介绍一款普通百姓都能......

在广州亚运会上，女子10米气手枪个人赛韩国选手金润美怀着8个月的身孕照样夺冠。射击选手怀孕时可以参赛、夺金，那么我们普通人中的准妈妈们，在孕期进行运动应注意什么?我们采访了亚运医疗门诊部志愿者、广州医学院第三附......

在家怎样带娃比较轻松，带娃是个辛苦的活儿，每天工作累得要死，回到家就想倒沙发上来一个标准的葛优躺。可是，这也是奢望，家里的娃会立刻贴上来：″爸爸，妈妈，跟我来玩嘛。″家长要如何做？在家怎样带娃比较轻松，带娃是个辛苦的活儿......

冷刺激会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫力和抗病能力。而冬季正是进行冷锻炼的大好时冷刺激会促进孩子的新陈代谢，增强心肺的活动功能，供给身体热量，提高免疫力和抗病能力。而冬季正是进行冷......

宝宝开始尝试爬了，也开始知道抓东西了，如何能够帮助他尽快掌握技巧，从而过渡到稳稳地走和稳稳地拿呢？看看里面是什么？纸或纸袋对宝宝来说是一种好玩的玩具。如果宝宝玩腻了现有的玩具，先不必再买新玩具，可以试着将纸盒玩具组......

其实，即使阵痛开始了，我们也不需要一直躺在产床上默默忍受疼痛，或是没完没了地走动。这里有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，让你的分娩变得更轻松。我们都知道，阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了......

孩子做手工或家庭作业时，家长可以为他们播放一些平时较少听到的音乐，尽量不要看电视或电脑。无论是古典音乐、独立民谣或是披头士，你会惊讶地发现，耳目一新的音乐激发了孩子们的创作灵感。为培养孩子的创造性，可以把他们带......

性关系对于夫妻来说是非常正常且必要的存在，完美性生活可以让夫妻关系更和谐，只是一段完美性生活的体现是多方面的，首先要对夫妻身体状态有很大要求，尤其是男性在这方面可能起到至关重要的作用，假如男性性功能下降，那么性生......

近日，英国政府建议：五岁以下的儿童应每天至少有三个小时的锻炼时间。英国首席医疗教授还建议：幼儿园应将游泳、垫上健身操、步行15分钟等运动方式普及到幼儿园的常规课程中。英国首席医疗教授莎莉.戴维斯（SallyDavies）向英......

如果孩子在自然场景中运动，他能更容易体验到增进健康的效果。专家提醒家长，多带孩子去户外锻炼，有助维持血压水平，减少健康隐患。据美国《科技日报》4月7日报道，英国考文垂大学应用科学与健康系的研究人员发现，如果孩子在自......

找一个网球，在球身上用小刀捅出一条缝。再找一段绳子，把它的一端系在网球上，另一端拴在门把手上。让孩子坐在这个摆来摆去的球前，引导他拍球。游戏一：拍球效果：这个游戏不仅可以增强婴儿手和眼的配合，还能锻炼他的判断思考能......

春季万物复苏，对于孩子来说，这是个长个的黄金时期，如何把握这么好的时间段来长身体呢？我们听听专家怎么说！春季万物复苏，对于孩子来说，这是个长个的黄金时期，如何把握这么好的时间段来长身体呢?我们听听专家怎么说!春天是孩子......

斜方肌？锻炼斜方肌有很多好处，因为它可以极大地改变你的体形和外观。那么，斜方肌在什么位置？斜方肌锻炼方法是什么呢？斜方肌在什么位置斜方肌是位于上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。斜方肌位......

孩子到了3岁左右，随着思维和动作的发展，产生“自己动手”的愿望，这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度，开发孩子的智力。下面的一些小游戏或者简单劳动在家庭中就可以办到，父母不妨让孩子多锻炼：......

怀孕期间，女性的乳房会出现增大的现象，这让大家欣喜不已，但是随着产后哺乳的开始，新妈妈发现乳房出现了新问题，那就是下垂，严重影响了身型的完美，究竟该怎么办呢？产后怎样保养？在做好产后恢复的同时还要多留心乳房的变化哦，因为......

在家如何锻炼孩子英语口语?在学龄前学习英语一般就是靠家长自己教学，在家里的学习相对没有那么系统。英语学习口语很重要，那在家如何锻炼孩子英语口语呢，一起来看看吧。练习英语沟通。在家里说话，要尽量使用英语。该注重......

三角肌俗称“虎头肌”，因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,所以它也是力量的象征。三角肌前束A准备：双手握住哑铃，放在大腿前方，保持手臂稍微弯曲，让手掌面对大腿过程：双臂提高哑铃直到......

宝宝一出生，就知道吸吮妈妈的乳头或奶瓶的奶嘴，与生俱来，不用谁教；但是，等他们长大以后，吃饭要靠牙齿咀嚼，而咀嚼能力并不会随年龄增长而自然形成。专家提醒：从6个月添加辅食起就要练习咀嚼，食物要从“泥”、“丁”逐渐过渡到......

生活中多能够锻炼孩子数学思维的方法，以下要说的就是如何使幼升小的孩子快速地提高数学思维能力的方法。幼小衔接在生活中锻炼孩子的数学思维！生活中的数学无所不在，如何才能更好的训练孩子的数学思维呢？看看幼升小小编为......