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备孕爸爸注意,这几个养护精子的好方法请收好
当男性的精子出现异常时,不仅会让男性无法正常生育,还会给男性的心理带来非常大的影响。男性该如何养护精子?自然的衰老会导致精子数量逐渐减少,可能会出现无精的现象。对于30岁以上的男性而言,身体的各项机能都在逐渐地走......
2023-07-28
父母过多保护使孩子运动减少
给新生婴儿包上“蜡烛包”,把正在学习走路的幼儿放进学步车,送即将升入小学的孩子进各种学科辅导班……这些我们身边常见的育儿方式,在澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士看来“大为失策”,因为这些封闭式教养方式......
2023-08-02
弹跳和伸展运动助孩子长高
孩子要长高可以做包括游泳、慢跑、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。案例:有关人士透露:刘女士可愁坏了,她发现4岁的儿子近半年多没长个儿了。省妇幼......
2023-09-27
让宝宝和妈妈一起做运动
1岁以内的宝贝,虽然能力有限,但对新鲜事物的好奇心却很大,而产后一年内也正是妈妈运动康复的最佳时期。宝宝和妈妈可以一块儿锻炼。●下蹲式锻炼效果改善妈妈盆底肌群的力量,同时训练宝贝的空间运动感。动作要领:妈妈抱着......
2023-09-30
专家提示:增高4到10厘米的科学运动
青春期科学地运动能使身高增长4~10厘米,并且体态更优美。孩子们可根据自己的兴趣爱好,选择方便易行和易于坚持的运动种类。有氧运动游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运......
2023-09-27
赶超三翻六坐的小运动
俗语说“三翻六坐”,说的是一般来讲,宝宝三个月大时就能够翻身,六个月就能够做起来。但是,不少宝宝却并不遵守这一规律,如何帮助慢发育的宝宝尽快掌握运动能力呢?俗语说“三翻六坐”,说的是一般来讲,宝宝三个月大时就能够翻身......
2023-09-27
夏季宝宝快速长高常做6运动
哪些运动可以让宝宝快速长高呢?为孩子增高是每位家长都想要做到的事情,不过一定要讲究方法才行哦。如果方法错误不仅不会增高还会影响到孩子的正常成长发育。下面就来一起看看宝宝快速长高的运动都有哪些吧。宝宝快速长......
2023-07-14
宝宝记忆力的特点
宝宝的大脑,是一个我们不可猜测的地方,里面到底储存了什么,我们无从知道。有时候他能够记住看到过的东西,可有时候跟他说了什么话,他却忘得一干二净。于是妈妈们迷惑了:宝宝什么时候有记忆,他能够记住多少?新生儿出生不久就出......
2023-09-16
产后运动遵循4大原则
现代医学表明,产后如果长时间的卧床休养反而更容易导致一些产后疾病的发生,所以新妈妈应该根据自身的具体情况来选择运动时机和方法,以便促进恢复、保障健康。时代在发展。为了健康地养胎育儿,许多妈妈十分讲究和顾忌。然......
2023-09-19
宝宝运动发育,有规律
每个宝宝的身体运动都遵循从抬头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的顺序出现,也就是俗话中说的“三翻、六坐、八爬”。最早是头部的动作,先会抬头,再会转头,以后开始翻身。宝宝的动作发展是需要爸爸妈妈创造条件,不断加以练......
2023-07-12
夏天宝宝脖子皮肤皱褶处发红,是怎么回事呢?
在炎热的夏天,有的小宝宝细嫩的脖子、腋窝,或是胳膊、大腿根部等皮肤皱褶处红红的,这是一种夏季常发生在小宝宝身上的皮肤病--“间擦疹”,即俗称的“淹脖子”。这种情况该怎么护理呢?指导专家:广东省妇幼保健院皮肤科李晓伟副......
2023-10-03
孕妈妈为什么那么容易便秘?防治做好8件事
便秘是孕期常见的问题,孕期约有38%的孕妇面临不同程度的便秘困扰。孕妈妈为什么那么容易便秘?孕前该如何防治便秘?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任便秘是孕期常见的问题,孕期约有38%的孕妇面临不同程度的便秘困......
2023-10-01
孕期做4种运动可帮助顺产
准妈妈孕期适当运动有助于顺产,babycenter网站总结了4种有助于顺产的孕期运动,准妈妈在孕期可坚持做不但有助顺产,还能缓解孕期腰背疼痛。不管是医生还是助产士,甚至你的母亲,都不可能准确地预测你的产程将会如何进行,但幸......
2023-09-30
孕妈注意了,孕期运动可大大降低后代肥胖风险!
科学家们发现,父母在怀孕前和怀孕期间的不良健康状况会给后代带来负面影响,有可能是通过对基因的化学修饰。随着人们生活方式的改变,超重或肥胖已成为全球面临的最主要健康负担之一。据数据显示,全球平均每3个成年人中至......
2023-10-01
产后恢复运动有哪些呢?
当女性生完宝宝之后,最为着急的一件事就是想着尽快恢复身材,因为在怀孕阶段,为了保证胎儿的营养,很多女性都会出现营养过剩的情况,由此带来的肥胖体型也是较为多见的。那么,产后恢复运动有哪些呢?很多孕妈妈在生完宝宝之后,体......
2023-07-13
多做运动可帮助孩子防抑郁
北德克萨斯大学的一项新研究发现,运动可帮助孩子预防抑郁,其中女孩子比男孩子效果更好。对上学的孩子来说,学校生活变得越来越难熬,时间表总是拍得很满,同学之间竞争激烈,再加上身体发育导致的体内激素水平改变,很多孩子都在......
2023-09-19
孕期运动的好处有哪些
女性在怀孕前期是不会有浮肿的情况的,但是一旦到了孕中期和晚期的时候,浮肿的症状就会越来越明显,如果不及时采取措施的话,女性的身体会感到非常的难受。所以平时可以通过简单的孕期运动来缓解孕期带来的浮肿。运动对人们......
2023-09-13
女性运动过量会损害生育力
许多女性喜欢去健身房运动,让体态更漂亮,但一项新的研究显示,女性如果花太多时间去健身房进行运动,就会损害生育能力,不孕的机率要比适度运动者高三倍。专家们普遍认为,适度运动对健康具有明显的益处,但他们也相信,运动过量会......
2023-09-27
让孩子快乐运动摆脱焦虑
孩子的焦虑除了与遗传因素有关外,也与生活环境息息相关,比如频繁地转学、搬家,都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢?儿童教育专家列出了5种快乐运动,帮助孩子摆脱焦虑情绪。孩子的焦虑除了与遗传因素有关......
2023-08-03
宝宝胎教要遵守3大原则 孕早期不适合运动胎教
运动胎教有很多方式,但是不合理的运动胎教会使宝宝发生危险,如孕早期和孕晚期就不适合运动胎教,容易发生流产或者早产;运动胎教手法要轻,时间不宜过长。胎教是孕妇在调整自己心态的同时,为宝宝创造一个良好的成长环境,通过对......
2023-09-29
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