小两口不知道吃什么，做饭做得不太好，又不会做那些太复杂的菜，怎么办呢，整天出去吃也不健康。今天小编为小两口推荐几道家常菜，又简单好看，又有营养，可以学着做做哦!鱼香嫩豆腐猪肉80克、南豆腐4块、蒜蓉1茶匙、姜蓉1/2茶匙、......

适合吃米饭的家常菜：花菜炒肉花菜炒肉真可谓是一道吃不腻味的菜，其中花菜完美的吸收了调料的香味，吃起来焦香爽脆，让人欲罢不能。花菜是偏向于干的，与肉同炒，很好的中和了肉的油腻感，让人不知不觉就吃完了两海碗饭。适合吃米......

nbsp生活中有些食物的搭配组合已经是由来已久其美妙的口味也被人们所接受习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了但从健康的角度讲还是不科学的人家健康专家可是有着充足生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙......

女性怀孕期间是一个人吃两个人补，所以饮食方面要多注意，但也不是说天天要换新花样做孕妇营养餐品的，有些家常菜营养也很丰富的。下面一起来了解下一些最适合孕妇吃的家常菜吧。菠菜煎豆腐材料：菠菜500克、豆腐3块;素油、......

分娩将要到来，此时此刻，妈妈难免有些紧张，非常急切想要知道哪些事情能助顺产。下面为孕妈咪们介绍几款有助顺产的家常菜，让你自然分娩更加轻松！进入孕晚期，准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻，在饮食上......

四川年夜饭必备家常菜：新年大吉凉拌鸡块材料：鸡500g、老干妈辣椒酱适量、生抽适量、陈醋适量、香油适量、花生米适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量。做法：1、鸡处理好，下花椒和姜片煮熟。2、捞出放凉。3、鸡肉剁块，装......

钙质是孩子长高的重要元素之一，但是乱补钙的危害还是不少的，你真的懂给宝宝补钙吗？但是我们可以从补钙食疗入手，这样既安心，又营养又健康。也可以是哺乳期妈妈食用，通过母乳传递给宝宝哦！六大！助力宝宝补钙长高的家常菜第六位......

主料鸭胸肉300g蒜头1-2瓣蒜苗2-3根辅料米酒1大匙盐巴半匙糖1匙辣椒适量制作步骤1.蒜头拍过切碎。蒜苗洗净，斜切成小段。2.热锅下少许油，将鸭胸肉片煎到表面熟，再将鸭肉片竖起鸭皮朝下排在一起，将鸭皮煎成金黄色，同时逼出鸭......

每个人都有自己喜欢吃的菜，那么你又知道其实有些家常菜是很不利于健康的，那么哪些家常菜是没有营养的呢?我们一起来看看!1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会......

男人性功能减退怎么补呢?很多男人到了一定的年纪都会出现性功能功能减退的症状，本文就教大家男人性功能减退怎么补，大家一起来看看吧!罗汉大虾材料：对虾12个，鱼肉泥60克，鸡蛋清1个，嫩豆苗12棵，火腿丝5克，油菜叶150克，玉米粉15......

怀孕期间准妈妈的饮食调理，重在一个营养全面。孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小编整理了一些孕妇食谱大全，各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。芝麻肉蛋卷原料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、......

感恩母亲的母亲节又快到了，在这个温馨有爱的节日里，妈妈们吃些什么菜来庆祝节日好呢？以下是母亲节菜谱家常菜，我们一起来看看吧！母亲节菜谱家常菜：南瓜烧排骨材料：板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量......

糯米可以做什么菜：糯米蒸排骨材料：猪肋排500克，长糯米100克，盐1/2小匙，生抽1大匙，蚝油2大匙，豆腐乳1块，花生酱2小匙，鸡精1/4小匙，姜片3片，大葱片3片，五香粉1/16小匙，芝麻香油1大匙，玉米淀粉1大匙。做法：1、排骨斩成100mm长度，在肉的表......

冬天做什么家常菜呢?冬天天气寒冷，不少人都喜欢吃点辣，可以驱寒!在这里，亲亲宝贝小编推荐一道麻辣萝卜干。萝卜在冬天吃很有益处，而麻辣萝卜干自然也适合不少吃辣的人的胃口了!麻辣萝卜干的做法材料：白萝卜2根约3斤、盐15......

主料莲藕一节干香菇8片梅花猪肉适量蒜头2瓣辅料米酒1小匙酱油1小匙香菇水适量蚝油2大匙制作步骤1.肉切片后用米酒与酱油腌渍约20分钟，干香菇泡开后大朵的一切四，小朵的一切二。2.蒜头洗净拍碎去皮。3.莲藕放在流动的水......

各位靓妈们在家里做菜的时候，一定要注意，防止搭配不当给宝宝带来的危害。葱菇鸡块、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶叶蛋、黄豆炖猪蹄……这些看似平常的家常菜，由于食材的错搭，长期食用却会给健康留下很大的隐患。所以，各位......

4岁宝宝食谱有哪些呢?4岁的宝宝正处于发育旺盛的时候，非常需要补充营养，而这时候的宝宝也非常挑食，所以宝妈们得在食谱上下点功夫才行，以下为大家介绍了一些4岁宝宝食谱，希望能对大家有所帮助!4岁宝宝食谱-黑椒土豆南瓜腊......

你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌？小蔬菜大学问，茄子是防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了？为你一一揭晓。你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌？小蔬菜大学问，茄子是防癌高手，地瓜是防癌佳品……对......

我们都知道，孩子的生长速度比较快，所以他们对营养的需求更高，特别是对钙的需求更多。尤其根据中医理论“春生夏长秋收冬藏”的说法，夏天是最适合生长的季节，是儿童补钙长高的黄金季节。在此时节，如果多给孩子补钙，更有助于孩......

芝麻肉蛋卷原料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法：1、先把葱、姜洗净并切成碎末，再将里脊肉剁成肉泥放在碗里，加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、......