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关于美食的育儿文章
水果瘦身 专家的3点建议
Amy是白领族,年轻漂亮,不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前,她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来,人是瘦了,但脸无血色,而且经常感到疲倦。其实,像Amy这样的例子还真不少,一些爱美的女孩因为怕正餐的淀粉成......
2023-04-19
美味饮食 鸡肉瘦身三高招
对于许多女性朋友来说,瘦身似乎成了人生的永恒话题。瘦一些,再瘦一些,谁让自己的身体离“魔鬼”总差那么一点呢!于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果,所以,多数减肥女人......
2023-04-19
喝茶瘦身口味多
≮乌龙茶≯节食减肥,吃得少,肠道容易乾燥而便秘。原料:乌龙茶做法:用开水冲泡。功效:助消化、解油腻毒素、消脂。≮薏仁茶≯想要去除体内多馀的水分,减少浮肿,可以试试薏仁茶。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:以热......
2023-04-19
冬日5款美食助孩子长高
那宝宝吃什么才能长高呢?接下来给大家介绍几款冬天里有助宝宝长高的食谱。知道宝宝长高必需的营养元素,还要懂得合理搭配。宝宝想要长高,饮食是至关重要的一块。有些食物有营养,宝宝多吃是可以的,但是有一些食品宝宝多吃无......
2023-07-29
献给宝宝妈咪们的养颜美食
今天我带给宝宝妈咪们一款我现在常喝的一种美粥,不但能做为美味的早餐填饱肚子,更有有养颜美容之功效!大家都知道红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大家不需要买一些昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效,而对于女......
2023-06-20
假日美食,适可而止
每年节假日,各式各色的应景美食纷纷出炉,满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过,缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇!每年长假结束后,由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。每年节假日,各式各色的应景美食纷纷出......
2023-04-21
四款宝宝的补血美食
幼儿时期是孩子生长发育最快的时期,血容量增加很快,铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等,或营养供应较差,患上了缺铁性贫血。另外,钩虫病、溃疡病、血小板减少、长期腹泻、呕吐、肠炎等......
2023-09-17
鲜为人知吃不胖的12妙招
现代人饮食充足、营养丰富,但却常有营养过剩及营养失衡之虞,以致于当代的胖子也越来越多,健康问题也随之增加。因此,如何吃得健康而不发胖,现代人不可不知。现有12妙招,想了又想,还是授之于人。1.以米饭等五谷类为主食:吃饭配......
2023-04-19
月经不调怎么调理 巧用美食调理月经不调
月经不调怎么调理?女性每个月都会有那么几天,不管是在生理上还是心理上,都会平添几分麻烦和不顺,或是便秘,或是腹泻,或是头晕,或是腹痛,总归身体总会有这样那样的小毛病随之出现。女性每个月都会有那么几天,不管是在生理上还是......
2023-03-15
吃“垃圾”美食,没事!有这些解药不伤身
方便面、薯条、烧烤...一提到这些“垃圾食品”,很多大人、孩子都很喜欢吃,想想都忍不住流口水了。这时,会特别纠结:吃吧,不是很健康;不吃吧,嘴好馋呀!!!咋办好捏?▌对于“垃圾食品”,你的观念该变变了!——没有垃圾食品,只有垃圾吃......
2022-07-04
绿油油的春季宝宝菜
一整个冬天,宝宝吃得“脑满肠肥”,总算熬到了春天,绿油油的蔬菜映入了眼帘,聪明妈咪赶紧行动起来吧,用漂亮、美味的春天菜肴吸引宝宝进入“绿色世界”!重点推出:荠菜、豌豆、油菜荠菜小兔蛋脯原料:荠菜少许、胡萝卜少许,鸡蛋2......
2023-09-11
豆腐减肥的科学原理
豆腐和大豆中,含有改善易胖体质、预防肥胖的成分.有一种人被称为“瘦子大食客”,意思是说吃多少却不胖。而另外一种人,多吃一点儿就会胖起来,即所谓的“易胖体质”。其区别究竟在哪儿呢?从医学上来说,易胖人的体质有下列几......
2023-04-19
美食护牙法,吃出强劲牙齿
牙好,胃口就好,当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿,因为它可是食物的营养能否被最佳消化吸收的关键。巩固牙齿健康的办法有很多,刷牙、定期去看牙科医生等都是,但是由于种种原因效果都不一定能......
2023-09-13
黄瓜鸡蛋 7天刮20斤肥肉
黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!第一周黄瓜鸡蛋具体......
2023-04-19
婴儿美食之春季菜肴
春季来了,巧手妈妈可不要忘记;用自己的好手艺给宝宝做出春季美食啊!春季来了,巧手妈妈可不要忘记;用自己的好手艺给宝宝做出春季美食啊...桐妈厨房春季菜肴一:鱼肉胡萝卜粥原料:草鱼、胡萝卜、大米佐料:香油、葱花、食盐做法......
2023-09-11
产后美食 公鸡下奶母鸡更滋补
产后坐月子是女人一生较为重要的时间,坐月子吃鸡已经成了一种习惯,那么,究竟是吃公鸡还是吃母鸡可就引起了争论,到底吃哪一种更补呢?产后选择母乳喂养的新妈妈,最希望的就是宝宝有足够和健康的奶水吃;哺乳期吃鸡已经是每一位......
2023-09-27
超有效!普洱茶快速减肥法
普洱茶的功效千百年来,普洱茶深受广大消费者青睐,皆因茶质优良。同时普洱茶还是减肥瘦身的良品哦!喝普洱茶能降脂减肥、防癌、抗衰老等功效。普洱茶的六大功效1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院......
2023-04-19
巧手妈妈用电饭锅做的美食
每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。简单地说,如果能每天吃一根胡萝卜,长期坚持,对呼吸系统尤其是肺能起到保护作用。冬春季孩子爱咳嗽,多吃胡萝卜,以增强气管黏膜的抵抗力。很多妈妈说:孩子不爱吃胡萝卜怎么办?简单啊......
2023-06-11
孕妈咪美食:酥炸甜核桃
大厨:大刚菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙辅料:清水半杯手法:炸制制法:Ⅰ核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴大厨:大刚菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙辅料:清......
2022-07-09
餐前吃梨帮你控制饭量
梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此,美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。......
2023-04-19
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