大家都知道红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，大家不需要买一些昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效，而对于女性来说红枣更是补品中的精品！它有健脾益胃、补气养血、养血安神及缓和药性等功效！
说起薏米呢，一些爱美的女性朋友一定都知道：由于薏苡的淡斑、美白、消肿功效显著故而各大护肤品都少不了添加薏苡萃取物。 薏米微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，所以也是一款美容保养之佳品！
而我今天给大家介绍的这款红枣薏米粥是我自创的美粥，吃了一段时间感觉还是不错的，所以推荐给大家，它做起来也是非常的方便，每天早晨吃一碗是个不错的选择！
下面教大家一下简单的制作过程
备料：
红枣若干，泡洗
薏米一小把，量可根据食用量的多少
红糖适量
清水适量
操作：
1、先将锅内放入适量的清水并将洗好的小枣放入水中同煮
2、再将免洗的薏米加入水中
3、将薏米和枣在水中搅动一下
4、待水开后，转为小火煮1个小时左右，就可以了
5、粥熟后加入适量的红糖，根据个人的口味
6、将红糖搅均，这样就做成了，是不是很简单，热着吃凉着吃都好吃！
