主料白米2米杯牛肉片120g南瓜泥200g洋葱1/4颗葱花适量盐巴2匙白胡椒粉少许鸡蛋2个玉米粉少许制作步骤1.葱切小丁。葱切葱花。牛肉片切成小块，稍微抓点玉米粉，南瓜不去皮切大块;2.切块南瓜下电锅蒸(外锅1杯水);3.蒸熟放......

牛肉含铁元素丰富，是儿童应该多吃的肉类。小编推荐一款滑蛋炒牛肉，鲜滑的牛肉搭配浓浓的蛋向，孩子一定喜欢喔。食物原料：牛肉100克、鸡蛋2个。植物油、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量。制作方法：1、牛肉洗净，切片，放入大......

学龄前的儿童在饮食上要注意营养平衡，防止营养不良。虾仁含有人体所需多种营养物质，易于消化，非常适合学龄前的儿童。用料主料：虾仁300克鸡蛋2个调料：食盐1小勺鸡精少许料酒1小勺白胡椒1小勺小葱1棵植物油适量虾仁滑蛋的做......

蒸蛋是小宝宝成长过程中不可缺少的一种美味，对于一岁以上的小宝宝，亲亲宝贝小编就推荐一款独特的蒸蛋，它不仅新鲜好吃，而且口感也不错。食物原料：鸡蛋1个，豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克。海米汤、盐各少许。口感爽滑的宝宝食谱：......

我们平时在家煮蛋花汤的时候会发现蛋花很容易结成块状，但是外面餐厅吃的蛋花汤通常都是薄如棉絮状，那么要怎么做才能煮出絮状蛋花汤呢?打蛋时尽量让空气混入蛋液打蛋花不是两根筷子简单应付，用对方法与工具可以使蛋花内......

食物原料：牛肉100克、鸡蛋2个。植物油、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量。制作方法：1、牛肉洗净，切片，放入大碗内，加料酒、盐、味精、酱油和1个鸡蛋的蛋清反复搅拌，再加入淀粉拌匀;另1个鸡蛋打在大碗内，加入盐和味精搅拌匀......

分享一款细腻柔滑的宝宝粥就是香菇秋葵滑蛋粥，非常适合锻炼咀嚼的宝宝辅食，下面看看香菇秋葵滑蛋粥的做法。香菇秋葵滑蛋粥食材香菇3朵、鸡蛋1个、秋葵1根、大米30克标签：缓解便秘、感冒发烧、不爱吃蛋、各种粥类、12m+......

用料主料：虾仁300克鸡蛋2个调料：食盐1小勺鸡精少许料酒1小勺白胡椒1小勺小葱1棵植物油适量虾仁滑蛋的做法1.准备好所用食材;速冻虾仁化开后沥干水分。加入胡椒粉、盐腌制10分钟。2.把葱切碎;把鸡蛋打散，加入适量的盐和料......

【虾仁滑蛋】用料：虾2只，鸡蛋1个，牛奶30Ml，生粉3g，胡萝卜粒少许适合：10个月以上的宝宝，其中牛奶可以换为宝宝喝的配方奶1备好食材2用竹签去除虾线3去虾头，剥虾皮4把虾切小段，加入少量生粉拌匀5分离蛋清和蛋黄，留下蛋清备用6往蛋......

制作材料：土鸡蛋2个、芝麻油1勺、六月香有机酱油1勺、凉开水半杯1、鸡蛋敲破后倒入盘中2、用筷子搅拌均匀3、往搅拌均匀的鸡蛋液中倒入准备好的凉开水(水和鸡蛋的比例是1：1.5)4、继续搅拌，使鸡蛋液和水充分混合均匀，在搅......

主料白米2米杯牛肉片120g南瓜泥200g洋葱1/4颗葱花适量盐巴2匙白胡椒粉少许鸡蛋2个玉米粉少许制作步骤1.葱切小丁。葱切葱花。牛肉片切成小块，稍微抓点玉米粉，南瓜不去皮切大块;2.切块南瓜下电锅蒸(外锅1杯水);3.蒸熟放......

主料虾仁300g毛豆150g鸡蛋3颗辅料太白粉5ml蒜头3颗盐适量香油适量白胡椒粉适量制作步骤1.毛豆仁洗净，也可以先川烫去除硬壳，虾仁用盐胡椒粉稍微抓腌，备用。2.蛋液，加50mL冷开水，盐胡椒调味，加一匙太白粉，调匀。3.爆香蒜头，拌......

很多新手在一开始蒸鸡蛋羹的时候常常会遇到各种问题，要么是蒸出来太老，要么是蒸出来气泡比较多，下面一起来学习一下鸡蛋羹怎么蒸出来才滑嫩。加温开水鸡蛋羹想要蒸要出来滑嫩，在加水的时候一定要加温开水，打蛋时，要一边搅拌......

番茄滑蛋牛肉的做法准备食材：西红柿2个牛肉3两鸡蛋两个调料：白糖25克盐3克蕃茄酱30克葱姜适量1、牛肉顶刀切片，用盐和黄酒略腌，打少许淀粉水让肉吃透，再抓一点蛋液拌匀，最后用干淀粉抓粘即可2、西红柿切小块，鸡蛋打匀备用3、......

鸡蛋中含有丰富的营养成分，料理的方法也是多种多样。小时候放学回家，最期待的是吃上一碗妈妈蒸的鸡蛋羹！味道鲜美，口感软嫩，每一口都饱含着妈妈柔软的爱意~鸡蛋中含有丰富的营养成分，料理的方法也是多种多样。小时候放学回......

适宜年龄产后主料嫩牛肉200克鸡蛋5个辅料葱花一小把盐1茶勺糖1/2茶勺绍酒1大勺芝麻油2茶勺胡椒粉1茶勺鸡精一茶匙生抽酱油1大勺苏打粉1/3茶勺淀粉2茶勺清水半杯制作步骤1.牛肉用刀背拍松，切成薄片，加绍酒、生抽酱油、鸡......

制作材料：土鸡蛋2个、芝麻油1勺、六月香有机酱油1勺、凉开水半杯1、鸡蛋敲破后倒入盘中2、用筷子搅拌均匀3、往搅拌均匀的鸡蛋液中倒入准备好的凉开水(水和鸡蛋的比例是1：1.5)4、继续搅拌，使鸡蛋液和水充分混合均匀，在搅......

今日小编分享一道鲜美的的宝宝辅食，嫩嫩滑滑的口感，宝宝超级爱吃，下面来看看蛋花豆腐羹的做法。蛋花豆腐羹食材内脂豆腐30克、里脊肉30克、干贝6粒、虾皮1克、鸡蛋1个、香葱半根、藕粉适量标签改善贫血、补锌开胃、感冒......

怎么炒鸡蛋比较嫩：材料要把控1、选择新鲜的土鸡蛋。2、鸡蛋不能太凉，冰箱取出的鸡蛋需要在常温下静置回温。怎么炒鸡蛋比较嫩：加点辅料会更嫩1、加一点凉水(打蛋加)鸡蛋加凉水是最简单的让鸡蛋变嫩的诀窍了，搅拌蛋液过程......

滑蛋牛肉的做法准备食材：牛肉200克鸡蛋5个色拉油适量食盐1茶勺生抽1大勺香油2茶勺淀粉2茶勺小葱适量白糖半茶勺胡椒粉1茶勺苏打粉1/3茶勺水少许1、牛肉用刀背拍松，切成薄片，加生抽、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1......