惊蛰来临，春雷初响，万物復甦，中医师表示，春季时节适合养肝、吃素、少吃补、预防旧疾、梳头利血气。下面来详细了解一下春季养生常识。春天宜早睡早起不宜过度进补春天来临，白天时间更长，日出更早，中医师表示，肝气旺于春，一些与......

春天可以吃逍遥丸吗？逍遥丸是生活中常见的中成药，它有疏肝解郁的作用，那春天可以吃逍遥丸吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃逍遥丸吗春天可以吃逍遥丸。春季为一年之初，阳气始升、气温渐高。在中医里肝主疏泄，有动和升的特......

养肝吃什么颜色的食物？春季是生机勃发的时候，春季养生注重肝的养护，那养肝吃些什么颜色的食物好呢？下面就来具体看看吧。养肝吃什么颜色的食物肝脏喜欢绿色食物。研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张......

春节大家都大鱼大肉吃撑了，后果就是各种胃难受，为了大家开开心心过大年，今天为大家整理了5个小妙招，当胃难受时可以试一试哦。春节大家都大鱼大肉吃撑了，后果就是各种胃难受，为了大家开开心心过大年，今天为大家整理了5个小妙......

春天吃什么健脾呢？春天到了，我们的饮食也要相应的调整来适应春季的变化，以利于我们的身体健康，那春天健脾吃什么呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么健脾：谷物类1、玉米玉米是生活中最为常见的粮食，且不做为主食经常食用，它的......

养肝茶的功效与作用是什么呢？养肝茶是什么相信大家顾名思义知道这是一种保健茶，对肝脏有好处，那养肝茶具体的功效是什么呢？下面就来具体看看吧。养肝茶的功效与作用：清脂多余的脂肪会导致人体肥胖，从而可能出现高脂肪、高血......

孕妇春天穿什么鞋？春天到了，随着气温的升高，相应的衣服鞋子都要适当地转换了，那春天孕妇适合穿什么样的鞋子呢？下面就来具体看看吧。孕妇春天穿什么鞋：懒人鞋懒人鞋是指没有鞋带的鞋。有圆头、尖头、方头、扁头，在材料的变化......

辟谷有什么好处？辟谷是一种养生方式，并且是古人常用的一种养生方式。那辟谷究竟有什么好处呢？下面我们就来一起看看吧。辟谷有什么好处：改善神经系统让思维变得敏捷，增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使......

春天能吃酸的食物吗？春天的饮食是很多人关注的问题，那春天适合吃什么口味的食物呢？适合吃酸的吗？下面我们就来具体看看吧。春天能吃酸的食物吗春天能吃酸的食物，但是要适量，不能多吃。中国医学认为，脾胃是后天之本，是身体气血......

很多人一到春天皮肤就会痒痒的，严重者还会出现气喘、打喷嚏流鼻水，下面来了解一下春天为什么容易过敏。花粉过敏过敏原花粉是植物繁殖的功具，春天裡许多植空物都开始成长，气中的花粉也比平常还多，不只草花有花粉，许多高大的......

春季喝鲫鱼汤好吗？经过寒冬，春天的气温慢慢身高，饮食成为很多人关心的问题，那春天喝鲫鱼汤好吗？下面就来具体看看吧。春季喝鲫鱼汤好吗春季喝鲫鱼汤是很好的，春季食鲫鱼既鲜嫩又不肥腻，是一年当中吃鲫鱼的最好季节。鲫鱼营养......

辟谷就是不吃饭吗？“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。现代也有很多人利用辟谷的方式养生，那辟谷就是不吃饭吗？下面就来看看辟谷具体是如何的吧。辟谷就是不吃饭吗辟谷并不是单纯的不吃饭。......

春天要多喝水吗？春天温度渐渐升温，很多人感觉到口干舌燥，那春天需要多喝水吗？多喝水有什么好处吗？下面就来具体看看吧。春天要多喝水吗春天需要适量多喝水。喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了，不仅可以促进毒性代......

对于一些有肝功能疾病的患者来说，除了日常的药物治疗之外，也可以尝试着喝一些养肝护肝的保健茶，那么喝什么茶养肝护肝呢，下面就一起来了解一下!喝什么茶养肝护肝：红枣茶红枣有天然维生素丸的美誉，实验证明每天给肝功能差的......

辟谷不能吃什么？辟谷是一种养生的方式，以避开五谷杂粮来调整肠胃功能。那辟谷不可以吃哪些东西呢？下面我们就来具体看看吧。辟谷不能吃什么：西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃......

春季是万物复苏的时节，俗话说“人面桃花相映红”，要想有桃花般的好气色，不可不重视养生。春季养生，当以养肝为首，饮食由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，宜温热，如：红枣，不仅可以健脾胃，还可以滋阴补血。春季是万物复苏的时节，俗话......

春天吃什么美白？美白是很多女生会做的事情，会使用各种方法美白，其实食补就是美白的好方法，那春天吃什么能美白呢？下面就来具体看看吧。春天吃什么美白：水果类1、番茄番茄含有丰富A、D、C等13种维生素及17种矿物质，还有茄红素......

春天可以吃螃蟹吗？螃蟹是很多人爱吃的食物，因为味道鲜美，营养价值高，螃蟹的做法有很多种，那春天适合吃螃蟹吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃螃蟹吗春天不是吃蟹的最好时候。春季正是螃蟹刚刚冬眠苏醒的一个季节，那么这个季......

春天如何美白皮肤呢？对于女性朋友来说，自然是希望自己的皮肤白白嫩嫩的，那春天到了，我们该如何美白皮肤呢？下面就来具体看看吧。春天如何美白皮肤：按摩想使自己的皮肤富有光泽就要增强脾胃功能，而增强脾胃功能就要按揉足三里......

春天可以吃泥鳅吗？泥鳅对于我们来说并不陌生，营养价值高，它的做法也有很多，很多人爱吃泥鳅，那春天可以吃泥鳅吗？下面就来具体看看吧。春天可以吃泥鳅吗春天是可以吃泥鳅的。泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美......