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关于饮食营养的育儿文章
准备备孕了,应该在饮食上注意些什么?
准备备孕了,饮食上要注意哪些事情呢?很多年轻的备孕夫妻都会问到这个问题,这个这个能不能吃那个能不能吃,下面就跟着小编一起去看看吧!准备备孕了,饮食上要注意哪些事情呢?很多年轻的备孕夫妻都会问到这个问题,这个这个能不能......
2022-07-10
快乐用餐让孩子爱上食物
“乖宝宝,把蛋吃了,就可以吃果冻。”“不要,我现在就要吃果冻!”“你吃吃看这个青菜,一口就可以。”“我不要,我讨厌绿色的东西。”这样的对话是不是觉得很熟悉?这样的“情景剧”是不是每天都在餐桌上演?你除了担心孩子的营养......
2023-03-15
合理安排小儿三餐的热能
饮食和营养过度往往会破坏各种营养成分的适当比例。不仅于小儿健康发育无补,反而有害。因此,关键在于保证质量、合理搭配、平衡膳食。成人还要注意从小培养孩子良好的饮食习惯,不能娇惯放纵小儿。否则,养成挑食、偏食、厌......
2023-03-14
孩子喜爱吃“缤纷”水果
水果和蔬菜的营养价值是非常相似的。水果也是多含水分的食品,供给热量不多,蛋白质更少。从水果中也能得到矿物质和维生素。水果颜色鲜艳,气味诱人,酸甜适口,孩子很喜爱。水果吃起来很方便,不必经过烹调,除了很小的婴孩吃煮熟......
2023-03-15
备孕,从健康饮食开始做起!
春节期间吃了太多油腻的食物,算是对自己的放纵,但是年后就要把这样的饮食西瓜调整过来,对于开始准备怀孕了爸爸妈妈们来说。春节期间吃了太多油腻的食物,算是对自己的放纵,但是年后就要把这样的饮食西瓜调整过来,对于开始准......
2022-07-11
星鲨鱼肝油乳的吃法
星鲨鱼肝油乳主要是用于预防和治疗成人维生素A和D缺乏所引起的各种疾病夜盲症、佝偻病等,下面来详细了解一下星鲨鱼肝油乳的吃法。星鲨鱼肝油乳的吃法用法用量:成人预防用量:一日15ml,分1-2次温开水调服,儿童减半服用;治疗......
2022-07-11
【猪舌头家常怎么炒好吃】猪舌头怎么做好吃 猪舌头炒什么菜好吃
猪的全身都是宝,包括舌头。很多人喜欢吃猪舌头,因为它口感独特,且营养价值也高。那么猪舌头家常怎么炒好吃?下面一起来了解一下吧!猪舌头家常怎么炒好吃:辣炒猪舌头材料:猪舌头1个、盐适量、油适量、葱花适量、姜丝适量、......
2022-07-10
2019年六个月宝宝的饮食要点
2019年六个月宝宝的饮食要点?本月在辅食上可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要。六个月宝宝的饮食要点本月在辅食上可以......
2022-07-11
饮用牛奶可保护牙齿?
人的一生有两副牙齿即乳牙和恒牙。母亲怀孕14周时胎儿的乳牙就开始钙化,婴儿6个月左右乳牙开始萌出,2岁半左右20颗乳牙全部长齐。6岁至12岁是乳恒牙替换期,12岁以后28-32颗恒牙将陪伴我们一生。因此,0-12岁是牙齿发育、生长......
2023-03-10
腐竹怎么保存不发霉
腐竹是一种营养价值较高都是豆制品,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,下面来了解一下腐竹怎么保存不发霉。腐竹怎么保存不发霉如果买到含水分过高的腐竹,要经过晾晒,使水分降低到12%~14%,才能装入保鲜袋中,扎紧袋口,置于33℃以......
2022-07-12
影响孩子的五大不良习惯
一项对1258个幼儿家庭做的“学前儿童家庭饮食与营养保健现状研究”调查显示,五大不良习惯,直接影响儿童心理和生理健康,在一定程度上,导致各种儿童疾病的发生,这五大不良习惯.影响孩子的五大不良习惯一项对1258个幼儿家庭做......
2023-03-15
甲壳素的功效与作用
甲壳素又名几丁聚糖、甲壳质,是甲壳动物外壳中提取出的一种含氮的多醣类物质,下面详细了解一下甲壳素的功效与作用。甲壳素的功效与作用1、抗癌甲壳素的抗癌效果已由日本东北药科大学确认,且其抗癌效果适合生物体而无毒......
2022-07-10
【粉丝和什么做汤好吃】粉丝怎么做汤好吃
粉丝和什么做汤好吃?粉丝是我们生活中常见的一种食材,做法有很多,十分的美味,那粉丝用来做汤的话,怎么做好喝呢?下面就来具体看看吧。粉丝和什么做汤好吃:香菇肉末粉丝汤材料:香菇、猪肉、粉丝、鸡蛋、小葱葱绿、姜、白胡椒粉......
2022-07-10
如何让宝宝享受荔枝佳果
多吃荔枝而得荔枝病。荔枝病的症状开始时饭量大减,次日清晨突然面色苍白、手脚冰凉、大汗淋漓。如不及时治疗,严重者几分钟后便可出现神志昏迷、抽搐、呼吸衰竭,甚至导致死亡。此时病人血液中葡萄糖浓度极度降低,远低于正......
2023-03-11
【节瓜怎么做好吃又简单】节瓜的家常做法
节瓜怎么做好吃又简单?节瓜是生活中常见的一种瓜类,能清热解渴,适合夏季食用,那节瓜怎么做好吃又简单呢?下面就来具体看看吧。煎炸节瓜材料:节瓜六片、面粉适量、蛋一颗、盐、糖、胡椒粉少许做法:1、将节瓜切片约0.5公分。取......
2022-07-10
17种家常菜=健康杀手
17中饭桌上的常见家常菜,竟然是实实在在的“健康杀手”。看样子,捍卫健康的步伐又要进一步深入了……警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品,几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其......
2023-03-14
【石锅拌饭可以用砂锅吗】砂锅可以做石锅拌饭吗
石锅拌饭可以用砂锅吗?石锅拌饭是火锅很有名的一道美味佳肴,由当季新鲜的食材和米饭组合而成,十分的美味,那石锅拌饭可以用砂锅做吗?下面就来具体看看吧。石锅拌饭可以用砂锅吗石锅拌饭可以用砂锅。石锅是陶做成的,厚重的黑......
2022-07-11
怀姜膏的功效和作用
怀姜膏是河南有名的地方特产,其主要原料是产自河南省焦作市博爱县的怀姜,下面来了解一下怀姜膏的功效和作用。保护肠胃怀姜膏中含有一些天然的姜辣素,这种物质能缓解人类脾胃虚寒,也能消除人类肠胃中的炎症,它能防止细菌在......
2022-07-14
孩子减肥千万别错过冬季
营养不均衡是产生小胖子的重要原因之。小胖子们吃进去了过多的糖和油脂类食物,而膳食纤维和维生素的摄入量却不够,导致体内的物质代谢不正常,脂肪等物质过多地积存于体内,形成了肥胖。因此,小胖子们的食谱要调整:减少糖类、......
2023-03-11
清明菜一年四季都有吗
清明菜是一种野菜,具有很高的营养价值,可以用来食用,那清明菜一年四季都有吗?怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。清明菜一年四季都有吗清明菜不是一年四季都有。清明菜顾名思义是一种在清明节前后才会有的野生蔬菜,一般在只......
2022-07-11
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