冬天吃什么主食好？冬天是一个寒冷的季节，人体需要吃东西来补充能量，那冬天吃什么主食饱腹感强呢？下面就来具体看看吧。荞麦冬天吃荞麦面，可有效预防心脑血管疾病。荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。现代研究表明，荞麦对心脑......

冬天吃龙眼上火吗？龙眼是冬季常见的水果，营养价值高，味道清甜，很多人喜爱吃龙眼，那冬天吃龙眼会上火吗？下面就来具体看看吧。冬天吃龙眼上火吗冬天适量吃龙眼是不会上火的，如果吃的量多，是会出现上火的症状。龙眼是温补水果，含......

寒冷冬季怎么少的了甜蜜的小甜品呢？尤其是对于小孩子来说甜点绝对是一个不能抗拒诱惑，那么下面来介绍几款适合适合冬天小孩吃的甜点吧！雪球饼干准备材料：无盐奶油125克、糖霜40克、太白粉或玉米粉110克、低筋面粉90克。做......

干燥寒冷的冬季，皮肤特别容易因缺水而导致干裂脱皮，因此在冬季在多多补充水分，而水果就是非常好的补水来源，并且冬季吃水果还能够起到非常好的减肥效果，那么冬天吃什么水果减肥最有效?冬天吃什么水果减肥最有效—苹果如果......

宝宝要怎么吃酸奶？冬天宝宝怎么吃酸奶比较好？冬天吃酸奶可以加热吗？怎么加热呢？下面我们一起来了解一下吧。宝宝要怎么吃酸奶？冬天宝宝怎么吃酸奶比较好？冬天吃酸奶可以加热吗？怎么加热呢？下面我们一起来了解一下吧。酸奶的最......

秋冬咳嗽吃什么食物好？对付咳嗽果然食疗效果最好，现在天气变化很大，稍不留神，没有及时添衣，感冒、咳嗽等上呼吸道疾病频发，下面来看看咳嗽吃什么能缓解？秋冬咳嗽吃什么食物好？对付咳嗽果然食疗效果最好，现在天气变化很大，稍不留......

冬天吃鹅肉好吗？鹅肉是生活中常见的一种肉类，营养价值高，富含蛋白质及各种营养元素，那冬天吃鹅肉好不好呢？下面就来具体看看吧。冬天吃鹅肉好吗冬天吃鹅肉能很好的补充营养。鹅肉性味甘平、鲜嫩松软，清香不腻，有补阴益气之功......

冬天第一大任务，自然就是御寒保暖了。宝爸妈要记住，保暖可不能单靠“表面功夫”，给宝宝披上厚衣服、准备暖被窝固然重要，身体的抗寒力还要靠体内的激素发挥作用。冬天第一大任务，自然就是御寒保暖了。宝爸妈要记住，保暖可不......

雾霾天气给宝宝的清肺食谱？秋冬季节，有些地区常常会出现雾霾天气，空气污染颗粒漂浮在空气中，抵抗力较差的宝宝常常容易出现一些呼吸道症状。这种时候除了减少不必要的外出活动，家长也可以给宝宝做些清肺食物，那么有哪些适合......

宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2－3次，每次400单位。错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高......

最近流感季节，深圳的天气一会热一会冷，免疫力低点都扛不住...来个汤恢复一下元气。初冬里一碗补血益气的汤营养Tips莲藕富含蛋白质、钙、镁、钾、铁等营养物质，且矿物质和维生素等营养素含量较为均衡，有助于宝宝补血益气，......

冬季是小孩咳嗽的高发季节，如果不护理好，就会使咳嗽加重，严重者还会转为肺炎。因此除了在医院治疗外，还需在饮食上格外注意。冬季是小孩咳嗽的高发季节，如果不护理好，就会使咳嗽加重，严重者还会转为肺炎。因此除了在医院治疗......

对于一些体寒的人来说冬季特别容易出现手脚冰凉的情况，而冬季怕冷最好的方法就是通过食疗来进补，可以选择一些温补的中药来调理身体，那么冬天冬天怕冷吃什么中药比较好呢，下面就随小编一起来看一下!冬天怕冷吃什么中药—......

11月以来，我国大部分地区都遭受了雾霾的困扰。我们都知道雾霾容易诱发人类呼吸道疾病，那孩子免疫力抵抗力都不如成人，这时候就需要家长来帮忙了。给孩子吃些防霾食物倒是不错的选择。多吃富含维生素的食物维生素有保证呼......

宝宝12月份喝什么汤好？宝宝在冬天的时候，最好是多喝汤，只是宝妈在选择汤上可得研究一下。如果您不知道家里小孩12月份喝什么汤好，就必须看看下面由小编准备的文章，参考一番。宝宝12月份喝什么汤好蔬菜浓汤所需食材：洋葱、西......

冬季气温变化比较大，再加上冬季空气污染会比较严重，因此很容易出现各种肺部疾病，因此冬季一定要注意养肺，而养肺的最佳方法就是食补，那么冬天吃什么养肺?下面就一起来了解一下。冬天吃什么养肺—白梨冬季吃什么养肺?梨子绝......

冬季多给宝宝吃什么食物？宝宝冬季吃什么养生驱寒？食材我们都讲究应季，冬天天气干燥寒冷，尤其北方，宝宝体内容易产生火气，在寒冷的冬季吃一些御寒食物也是相当重要的。冬季多给宝宝吃什么食物？宝宝冬季吃什么养生驱寒？食材我们......

冬季是进补的最佳季节，而对于男性朋友来说，冬季进补的重点是补肾壮阳，因此男性在冬季进补应该多吃一些温热性特别是能够温补肾阳的食物，那么冬天男人吃什么进补?下面就一起来了解一下!男人冬天进补吃什么好—羊肉冬天男性......

冬天橙子能放多久？橙子是冬季常见的水果，味道酸甜，很是美味，那冬天买回来的橙子能保存多久呢？下面就来具体看看吧。冬天橙子能放多久冬天橙子一般能放一个月左右。一般情况下，冰箱冷藏室的温度多在4℃左右，这个温度下，橙子呼......

冬天天气寒冷，宝宝的饮食是否也要针对性进行调整以适应气候的变化。那么，宝宝冬季饮食该注意什么？哪些营养成分有助于宝宝御寒？冬天天气寒冷，宝宝的饮食是否也要针对性进行调整以适应气候的变化。那么，宝宝冬季饮食该注意什......