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关于元素的育儿文章
碘元素对宝宝有何用处?
碘看不见摸不着,但它是人体的必需微量元素之一,健康成人体内碘的总量为30mg左右,其中,70%~80%存在于甲状腺。甲状腺利用碘作为原料之一来合成甲状腺素,通过甲状腺素来发挥其作用。在我们小时候,可能会见到“大脖子”的人,那就是......
2023-06-23
孕期这些元素一定得补,切记盲目补!
孕期这些元素一定得补,孕期滋补有什么讲究?怀孕之后切记大补特补,其实这是不科学的,但是有些元素却是一定要补的!补钙是一定要的对我们的身体来说,钙是非常重要的。它是骨头和牙齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血......
2015-01-02
胎儿发育必不可少哪些元素
由于胎儿生长发育的需要,孕妇对无机盐的需求量有所增加。特别是钙、铁、锌,碘等元素。这些元素对孕妇及胎儿的健康是必不可少的。钙,是胎儿骨骼组织发育、生长及母体生理代谢所必需的。孕妇缺钙可能发生手足抽搐和骨质软......
2023-04-17
【含硒的食物和水果】哪些食物中含硒元素 含硒的食物和水果有哪些
含硒的食物和水果?硒元素是人体必须的营养元素,日常生活中很多食物和水果含有硒元素,那具体有哪些呢?主食糌粑(7.50),小麦粉(特一粉、富强粉)(6.88),小麦粉(标准粉)(5.36),小米(4.47),玉米面(2.49)),大米(2.23)。豆类炒白南......
2022-06-09
利于宝宝大脑发育的元素!
大脑发育只有一次,要让宝宝有良好的脑部发育,就要抓紧黄金期给他补充各种相关营养元素,包括:DHA、胆碱、微量元素碘、铁、锌等,帮助宝宝赢在起跑线上。掌握并训练宝宝的大小便,是每位爸妈都希望做到的事,这不仅有利于宝宝的......
2023-04-11
铁强化酱油可补铁元素 微量元素 亲亲宝贝网 营养饮食 学龄前
市疾病预防控制中心最新的一份抽样调查显示:我市成人女性(20-60岁)血红蛋白均值为126.4g/L,贫血率为29.6%;儿童(3-7岁)血红蛋白均值为120.4g/L,贫血率为41.0%,明显高于全国20%和25%的水平。这一结果让一些专业人士颇感意外,市......
2017-01-10
确保宝宝眼睛明亮的四大元素
俗话说:眼睛是心灵的窗户。所以,天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛,眼睛好了,不仅仅是漂亮找人喜欢,再未来更是生活学习中的好帮手。如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢?我觉得妈妈们应该从孕早期开始,......
2015-03-23
宝宝爱出汗是生病了吗?宝宝爱出汗要补充什么元素吗?
宝宝为什么爱出汗?婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布也多,活动量又大,新陈代谢旺盛,因而由皮肤蒸发的水分也多。宝宝的神经内分泌调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能差,所以宝宝对冷热的自我调节比较差......
2020-01-28
4个元素有利于胎儿的视力发育
每个准妈妈都希望宝宝能有一双又大又明亮的眼睛,为了实现这一愿望,亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,要注意在怀孕期间多摄取以下这四个元素,这样才有利于胎儿的视力发育。一一、阿尔法亚麻酸我们常吃的坚果类如核桃,深海鱼如石斑......
2019-03-11
宝宝生长发育离不开钙元素 含钙高的食物有哪些
宝宝生长发育离不开钙元素,宝宝一旦缺钙,骨骼生长会受到影响,从而影响到宝宝的身高,又因为宝宝在婴幼儿时期生长发育比较快速,钙缺失的情况比较多,因此很多家长会在这个时候通过买补钙药品来给宝宝补充钙元素,但是,药补不如食......
2014-04-08
冬季宝宝御寒不可缺的8元素
1、增加摄入维生素A和维生素C。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。2、富含维生素B2的食物乳制品是维生素B2的最佳来源,特别是在各种不同的奶酪、酸奶中,维生素B2的含量更......
2017-10-09
熬夜看球赛心累眼也泪? 保护视力多补充这五种元素
Omega-3Omega-3脂肪酸常听到的莫过于DHA和EPA,对于抗发炎有很好的效果,可避免视网膜的伤害,此外也可以维持眼睛感光细胞正常的生理功能。食物来源:秋刀鱼、鲑鱼、坚果。叶黄素(Lutein)叶黄素是一种人体无法自行合成的营养......
2013-04-29
南乡子梅花词和杨元素苏轼赏析
南乡子梅花词和杨元素苏轼赏析,这是北宋文学家苏轼写给同僚杨元素的一首奉和词,词中描写了词人与文人雅士以梅花为因缘,把酒欢聚的情形。下面一起来赏析下吧。南乡子梅花词和杨元素苏轼赏析作者:苏轼朝代:宋代原文:寒雀满疏......
2022-07-14
不同年龄的宝宝补充铁元素有什么不同
铁元素是宝宝身体发育不要的微量元素必须补,但补错时间会影响宝宝智力发育的,那么不同年龄的宝宝,补充的方法有什么不同呢?一起来看看吧!现在很多宝妈都知道,贫血要补铁,但是,如果遇见贫血就补铁,也容易出事。补不补铁,看原因造......
2014-12-05
生长期儿童应慎重补充元素
专家建议,无论补充哪类维生素都最好补一段时间,停一段时间,以保证服用的安全,例如隔天服用一次,或服5天停2天。据了解,随着生活水平的提高,很多地区都风行“维生素补充热”。在美国,约1/2的成年人服用自行购买的维生素,儿童服......
2023-09-27
四大元素 让宝宝眼睛明亮
如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢?妈妈们应该从孕早期开始,就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。专家简介:徐素珍,原北京妇产医院妇产科护士长、主管护师;中国首位获得拉玛泽国际组织认证......
2023-03-13
身体里缺了这种元素,月经量会突然减少!30岁以上的女人都要注意!
女人缺钙的危害!女人过了35岁后,骨质开始以每年0.5~1%的速率流失;停经后,骨质流失速率会加快2~3倍。女人一旦缺钙,除了容易出现骨折、关节问题以及贫血的问题外,还和雌激素水平关系密切!雌激素能有效的帮助钙的吸收,所以一......
2019-01-14
怎么快速补充镁元素 四招快速补充镁
镁(Mg)是在人体的矿物质中含量前四名的重要成分,如果身体中镁的含量过低容易产生多种慢性疾病,下面来了解一下怎么快速补充镁元素。寻找“深绿色”的食物,其富含镁成分NutritiousLife的创始人KeriGlassman说:「我最喜欢获......
2022-05-12
锰元素对人体的作用
可以与其他营养素结合改善骨骼健康锰对于骨骼健康(包括骨骼发育和维护)非常重要。与钙、锌和铜等营养素结合使用时,锰可促进骨骼矿物质密度。这在老年人中尤其重要。研究显示,约50%的停经后妇女和25%的50岁或以上的男性......
2020-12-31
孕妈看你想吃什么,可以判断你身体缺少什么元素!
许多妊娠女性都会有特别的食物渴望,像是甜食或酱菜。但事实上,渴望哪些种类的食物有不同的背后含意,如渴望甜食代表情绪抑郁或血糖低、渴望辛辣或咸菜代表荷尔蒙变化、渴望洋芋片或饼乾代表缺钠。许多妊娠女性都会有特别......
2022-07-02
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