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关于饮食习惯的育儿文章
动脉粥样硬化应从儿童期防起
近年来,随着生活水平提高,心血管疾病已位居我国居民死亡原因前列,且发病率、死亡率逐年升高。其中,动脉粥样硬化是一种全身性的血管疾病,它就像血管中潜伏的杀手,冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。......
2023-06-22
家长警惕:这些饮食习惯影响孩子智力发育
一日三餐与大人同吃,常吃面包、蛋糕,爱喝罐装饮料……孩子们的这些生活习惯再平常不过了,可是,它们却可能导致你的孩子智力水平下降。孩子们身体发育、智力发展所受到的伤害,往往都是潜伏在这些不起眼的生活小细节中,爸爸妈......
2023-09-18
这两种饮料,孕妇可以喝吗?
咖啡和酒精作为现代人们经常喝的饮料,很多孕妇怀孕之前也喝,她们纠结怀孕后能不能喝这些。今天我们就来一起聊一聊。你知道吗?一旦一个家庭有了孕妇之后,仿佛就进行了紧急状态。很多事情不能做,很多事情需要特别注意,很多事......
2023-07-10
假日美食,适可而止
每年节假日,各式各色的应景美食纷纷出炉,满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过,缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇!每年长假结束后,由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。每年节假日,各式各色的应景美食纷纷出......
2023-04-21
孩子厌食的家庭推拿疗法
在越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时,儿童厌食现象也越来越多,不思饮食、身材瘦小的儿童成为父母的“心病”。厌食是怎么形成的?如何预防和治疗小儿厌食?通常情况下,引起厌食的原因:疾病及药物因素大多数的疾病都......
2023-09-07
含盐的“隐形杀手”
日常饮食多为咸香味,可适当改善口味,用甜、酸味代替咸味。比如灵活运用蔗糖烹制糖醋风味菜,或用醋拌凉菜,既能弥补咸味的不足,还可促进食欲。◆酱肉、香肠、烧鸡、熏肉等熟食含盐量比一般菜肴高1—2倍。◆一包辣酱面就有6......
2023-03-27
六种错误饮食观威胁发育
经常听到有妈妈诉苦:“我家宝宝怎么特别容易患感冒?平时也挑有营养的食物吃,但就是面黄肌瘦,生长发育不达标。”其实,出现这些情况都是由爸爸妈妈一些错误的饮食观念造成的。错误观念1:牛奶过浓过甜有的爸妈喜欢将奶粉调得......
2023-03-27
在孕期怎样的饮食习惯不会导致便秘?
孕妇严重便秘怎么办?形成定时排便的习惯、产生便意时要及时入厕、多吃促排便食物、多饮水也可以缓解便秘。下面我们来看看怀孕期间要吃什么才不会便秘吧!马铃薯:马铃薯是一种营养丰富而且非常容易消化的食物,其含有的营养......
2023-09-27
宝宝饮食习惯的十大误区
很多人对与宝宝饮食观念存在误区,这样不但使宝宝不能获得充足营养,甚至可能影响孩子健康。这些饮食观念在今天,是应该要得到纠正了。下面介绍一下饮食观念的十大误区。误区1:早餐食谱单一早餐是儿童摄取所需能量和营养的......
2023-04-01
太惯宝宝容易得饮食病
吃,一旦变成筹码,问题也就无法消失,更不能彻底解决了。其实,父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑,主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦小。但事实上,每个人的高矮胖瘦各有天生,只要孩子健康,并不差人一等。未及时添加辅食......
2023-04-01
饮食习惯存在九大“缺陷”
中国菜一直是我们的骄傲,但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见,我国的饮食习俗主要存在着以下九大缺点,需要引起大家注意:1.大多吃得过咸据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最......
2023-04-21
孕妈不吃早餐容易生女儿
生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系,孕妈不吃早餐容易生女儿一直都听说,生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在,英国科学家找到了这个说法的科学依据,一起看看吧!英国科学家近日研究发现,妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经......
2023-07-27
宝宝的零食怎样吃才健康
现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御它的诱惑都几乎是不可能,更不要说小孩子了。宝宝的零食到底怎么吃才健康,才能发挥它的最大优势呢?现在我们的零食可谓是百花齐放,成人要抵御它的诱惑都几乎是不可能,更不要说小孩子......
2023-07-08
宝宝辅食吃什么好?辅食添加有讲究!
宝宝辅食该如何添加?爸妈给宝宝添加辅食,记得8个原则!宝宝辅食怎么添加好?从宝宝四个月时爸妈就要准备添加辅食了,这样才能帮助宝宝更好地吸取营养,满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。宝宝添加辅食的8个基本......
2023-10-01
膳食平衡10原则宝宝长得壮
婴幼儿与成人不同,因内脏器官发育不成熟,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。膳食关键在平衡现代中国多数家庭已经度过物质极度贫乏的时期,面临的营养方向不是营养......
2023-05-18
培养孩子饮食习惯别禁止“垃圾食品”
为了孩子的健康,家长们用尽方法,比如坚决禁止吃“垃圾食品”,但其实这样反而会勾起孩子的好奇心。到底该怎样培养孩子的健康饮食习惯?不好的饮食习惯不但会影响孩子的健康,还可能会影响孩子的一生的习惯,我们该怎样帮助孩子......
2023-09-09
如何让宝宝专心吃饭
一些幼儿吃饭不专心,经常喜欢一边吃饭一边玩,许多家长对此束手无策。由于幼儿从小养成的大人追着喂饭,自己忙着玩耍的习惯,使幼儿形成了可以一边吃饭一边玩耍的认识,加之幼儿专心于自己感兴趣的活动,所以更难以专心吃饭。吃......
2023-04-01
盘点孩子营养饮食的十大误区
很多妈妈在给孩子营养的同时,往往进入了饮食误区,严重的会影响孩子的发育。那么就一起看下孩子营养饮食中到底有哪些误区?一年之计在于春,一日之计在于晨”我们都知道做什么事情都要趁早,就算孩子营养饮食也是如此,这个事关......
2023-09-15
不良饮食习惯影响BB脑发育
所谓良好饮食习惯,是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则,全面贯彻落实到日常的饮食行为中去,并使这种饮食行为演变为自己的习惯。不良饮食习惯使儿童变迟钝儿童生长发育快,尤其......
2023-04-21
培养婴儿期良好的饮食习惯
1、婴儿不宜吃的食品孩子快1岁时喜欢模仿大人,尤其是看到大人吃东西,孩子就会表现出想吃,这时父母别什么都给孩子吃,应对食品进行选择。如瓜子、花生、糖果等小而滑的,尖而硬的食品不应给孩子吃,因为孩子虽然以已长出牙,但其......
2023-06-29
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